做爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临.然而，女性往往不易调节自己的呼吸，做爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮.
男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮.经由男性对呼吸的调节来延长性交时间，这便是古人所说的神仙之法，是做爱的最高境界，其要领为不要拔出而经过三关，但这并非意味须射精三次.
当勃起的Y茎到达充分湿润的Y道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策.这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键.因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束.男性应至少将Y茎置于Y道内20～30分钟，每5～7分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精.
女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮.迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧.随着射精，Y茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感.
女性在性高潮后，约3～5分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验.
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