自慰手淫是人发泄性欲的一种正常行为。很多错误观念把因“性”而引起的问题推卸在它身上，此举愚昧之至。手淫本身并不会直接“祸害”人，它有一个度的把握，适当为之利大于弊，荒淫过度害大于益。
对待手淫要用辩证的眼光去看，享受自慰带来的快感同时，要顾忌它的弊端，以健康为基础，它就不会“兴风作浪”。同时，自慰手淫还可当成性爱“自习课”。
自慰手淫充当性生活练习
自慰可以说是性生活的实习，对男女掌握性技巧，提高性爱满意度都是有好处的。
男人用手淫练习控制时间男性通过自慰，可以延长性爱时间。男人刚接触性生活都要经历“菜鸟”阶段，对于如何控制射精时间，怎么做会有快感一无所知。手淫的优点就在于此，它融入性却不等于性爱，处于做与不做的临界点。男人手淫时可以自己控制力度、频率，当想泄的时候可以停，由此来慢慢学会掌控射精时机，等到实践操作就会容易很多。
女人自慰促进性高潮女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径。
研究表明，女性婚前是否自慰与其婚后能否达到性高潮显著相关。婚前感受到自慰高潮的女性，婚后很容易达到性高潮，这是因为她通过自慰学会了自我刺激的有效手段，并把它带到婚后性生活之中，这对于融洽夫妻关系是十分重要的。
与男人相比，女人性唤起非常迟，连带着性高潮的获得也非常慢。而女人自慰可以根据自己掌握的敏感带进行针对性的刺激。哪些地方容易勾起欲望，那种手法能挑起高潮都在自己的掌握下。在实际性生活时，可以转述给伴侣，由此获得完美性高潮。
夫妻分居两地手淫泄欲很多夫妻在结婚后由于各种因素不能一直同居，形成了相隔两地的局势。在这种情况下，手淫会成为男女都需要的“自习课”。它安全、便捷，同时又不会令人违反道德伦理，一举多得何乐不为。(文/杨傲九)