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如何判断女人是否达到性高潮

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  女人的高潮是一种复杂的生理和心理感受,是很难用语言和文字来描述清楚的。此外,性高潮也是因人而异的,即便是同一个人,每次性交的感受也不会完全相同,有时候性高潮的快感要强一些,有时候会弱一些。

  但是有很多女性在婚后的性生活中,一直没有性高潮。有的女人甚至为了照顾丈夫的感受,而假装性高潮。这种勉强自己的做法,很容易导致双方感情的破裂,所以男人也必须照顾女人的性感受。如果她因为爱你,而不好意思表明没有获得性高潮的话,你可以通过观察来获知她是否达到性高潮。

  女人何时达到性高潮是可以知道的,但是其反应没有什么固定的形式,全靠男方的感觉来判断。女人性兴奋高潮和男人一样,包含着对神经的极大刺激,伴随着巨大的快感和不自觉的肌肉抖动。个别情况下,有的女人还会因为过度兴奋而晕过去,还有的女人是通过动作和语言来获得快感的。

  身体上的表现

  女人兴奋达到高潮时,阴蒂处会产生一种快感,好像轻微触电的感觉,这种感觉会迅速传遍全身。有时候手指和脊背都会发抖,双腿肌肉也会收缩,虽然局部快感可以延续2秒钟左右,但是大部分人都是转瞬即逝。

  在观看体育赛事时,人们的目光会不由自主地被那些健康而性感的身体所吸引.运动与性交,一直都有着千丝万缕的联系.运动就像兴奋剂,唤醒了心中沉睡的性欲望.

  美国生理学教授说:体形越健美,机体内每一系统的性能就越强盛.在性高潮过程中,身体有六个肌肉群会联合运动.针对这些部位进行锻炼,助性益处显而易见.

  据了解,这些肌肉群包括上肢肌群、背肌、下肢肌群、腹肌、腰肌和髋部肌群.其中,上肢肌肉能保证男女在性爱中保持稳定的"支点";加强腰背肌肉的锻炼,能防止性爱时腰背酸痛;腹部肌肉则是"挺进"的动力源.

  对男性来说,除了常规锻炼上述肌肉群外,最好的方法就是以每小时10公里的速度跑13分钟,这能提高体内一氧化氮的水平.一氧化氮能将生殖器神经细胞发出的信息传递到身体其他部位,但这一成分稍纵即逝.

  快速跑的提升作用能持续24小时.对于体能不济的人来说,则可以吃一把南瓜籽(2克左右),能使一氧化氮含量增加15%.

 
 
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