发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
性高潮：朋友，你存在性高潮中断吗?
没有人能永远拥有完美而令人销魂的性爱，也许有一天你突然发现那曾给你带来无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了，你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。事实上，因为生理构造差异之故，女性要达到性高潮远比男性困难得多。
学会和你的身体对话
性感受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知，以致对自身性感带与感受力不了解，那当然很难攀登感官愉悦的高峰了。
有的女性对自己的身体实在是太陌生了，甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构，以致把自己的感觉彻底冰封起来。了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于性爱中时，你会有意想不到的效果。
了解自己的身体周期
通常，人体内荷尔蒙的分泌很可能影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素睾丸激素的分泌异常偏低时会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初也会因为分泌失调而影响性欲。如果情形严重，就得向医生求助了。
性生活中，要找到适合夫妻双方的"性技巧"，这样才能营造和谐的夫妻关系.
1、对自己的性快感负责.
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求.当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫.在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求.
2、不要次次都求完美.
有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方.要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美.
3、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满.
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法.
4、不断改变性生活的方式.
长期用一种方式，容易产生厌倦感.双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等.
5、不要等待性高潮.
女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助.
6、应有适当的性幻想.
这样，可以增加双方的性快感.
7、不要将不满情绪带入性生活.
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患.
8、有性生活问题要及时请教专家.
如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼.
9、不要把一时的性生活失败看得过重.
男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响.
10、营造和谐的性爱环境.
和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用.杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量.
两性: