发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
夫妻之间的性爱，如何才能提高质量呢?每次性爱都有性高潮，并不就是你们的性爱很高质量.
喊出快感
性爱时不必保持安静.言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升.告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密.不要假装，学会让自己放开一点.
尝试性游戏
要真正享受性爱，你就得积极参与，当一个好色者.不要总是等着性伴侣主动，你的主动和自信会带给对方惊奇.
大胆行动
不要担心对方对你的举动有什么看法，性爱时大胆做你想做的，"随心所欲"地放纵一次，你们都会觉得快乐.
某刊文指出，两人的投入程度和开放程度，对性爱质量的影响最大.如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获.
创造安全、浪漫的环境
首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的.其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还的账单、手机等.最后，把灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲.
过分自慰非一般征象
2013-11-30「有一名十七岁的男生，本性外向、忸怩，固然他也会赏识女孩子，乃至有靠近她们的愿望，但是一旦面临时，却酡颜心跳，不知如之奈何。是以他经常以性理想和自慰来知足本身心田的感动，乃至偶然自慰，将?丸和阴茎靠正在较坚固的器械上，像洗手抬或床角边，直到射精为止，这类自慰精确吗？」青少年面临同性时，若是只是本性上的含羞，能够多列入社团勾当加以改进。但是若是正在同性眼前没有高兴感，而只能靠性理想和自慰到达高兴或低潮，就必需追求生理医师征询了。至于自慰的要领、次数毕竟精确与否，并没有明白的谜底。据观察，有很多男子喜好用力的磨擦阴茎，然则要注重，若是以粗拙的体式格局，或是锋利的器械，很轻易危险到阴茎。是以自慰时，除要挑选得当本身的体式格局以外，更要注重平安题目。任何事变过与不及都不一般，自慰也一样，适度的自慰，能够纾发身心，特别是办理青少年的性感动，自慰是既不伤人又可以使本身纾解压力的好要领。但是过分的自慰，就会影响一般生存及身心的康健，至于怎样判定自慰是适度？照样过分？当处置自慰行动时，感受身心伸展、精力痛快，增添了念书或事情效力，那就是适度的显示。若是第二天感受身心疲劳，精力不济，感觉有趣、提不努力，那你就是过分了，必需多加寄望。