Out：规律做爱

　　相信看到这样的性爱调查时我们都会不知所措：什么?只有10%的20—30岁的人每周做爱不超过3次!那我岂不是做爱太少了?我的性生活不正常?要知道，这样的调查是根据被调查者的口述完成的，那口述是不是和事实相符，谁也说不清。忘掉那些云里雾里的比较吧，你喜欢怎样就怎样。

　　In：想做才做

　　有欲望的时候就做，如果没有，也别强迫自己，别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得，满足男人的性欲是天经地义的事情，而这样做只能让自己的性欲降低。当欲望一下子袭来的时候，不管在早晨上班前还是晚上看A片的时候，赶快去找他吧!什么?这种情况一个月只有一两次?那又怕什么!如果做起来感觉实在太棒，又妨碍了谁呢?

　　Out：网恋

　　“你居然没在MSN上做过爱?”这是在健身房的更衣室里经常听到的对话，没做过的一方很自卑，居然不知道尝试这么流行的东西。其实从可操作性上来说，这强差人意：你怎么能同时敲打键盘和抚摩自己呢?

　　In：电话做爱

　　电话给性幻想留下更多的余地。放松地躺在床上或沙发上，闭着眼睛拿着听筒和情人对话，太神奇了!如果能把电话开到免提就更棒，你就把双手都解放出来了。情人温柔的声音和挑逗的话语是最好的催情剂。

　　也许你不知道，性爱和服装一样，也是有流行趋势的。在未来的一年里，抛开张牙舞爪、毫无遮拦的做爱方式吧，性爱将更讲究温柔与格调。

　　Out：高难度姿势

　　杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了：躺在他身下，用瑜伽大师一般的柔功，把一条腿放在他肩膀后面，而另一只脚却去够自己的头顶……这姿势很漂亮，却把一切都复杂化了，在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感烟消云散!

　　In：传统姿势

　　传教士式?为什么不呢，臀部下放一个枕头，使快感更加强烈。猎狗式呢?也不错，在客厅的地毯上，铺上厚厚的垫子，尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。

　　Out：登门性趣用品店

　　戴着大墨镜贼头贼脑地走进成人用品店，尴尬地欲言又止，最后胡乱选了什么逃回家，然后在和闺蜜的聚会上大谈自己的这段冒险经历，这个时代已经过去了。

　　In：情趣用品送货上门

　　如今的情趣用品都可以在网上订购，然后由店员送到你家中。不了解，想比较，还在犹豫吗?那也没关系，你可以在家里安排一个闺蜜聚会，让情趣用品店的销售带着成箱的货品来，给大家讲解、试用、回答所有问题，是不是够爽?

　　Out：阴部脱毛

　　根据A片女优的性感造型，女人们都想过尝试“巴西式阴部全脱毛”吧?但根据男人的反映，他们并不太喜欢完全没有阴毛的女人，他们只是希望三角区缩小一些。阴毛是保护女性的天然屏障，也是成年女人和幼女的重要区别。

　　In：修剪三角区

　不要让三角区杂草丛生，毫无章法。专用的电动去毛刀可以轻松把这个敏感区域修剪得整齐而充满诱惑力。修成什么图案?非常简单，缩小三角区，把阴毛剪短剪齐。你还可以咨询美容院的专门人员，她会给你更多的建议。

　　Out：经期不做爱

　　经期时产生做爱的欲望，到底做不做?男人到底喜欢不喜欢?是女人缠绕心头的两难。

　　如果一个男人有不育症的话，将是这个男人一生的痛。天生的不育症我们没有能力改变，但是，后天我们却可以努力的保护自己的生殖能力。然而，现在的生活条件虽然提高了不少，可是现代男人的生殖能力却一直在快速的衰衰退，直至不育。专家提醒大家，一定要保护好自己的生殖力。今天小编就从日常的饮食中看看男人们应该戒掉那些食物。

　　动物的内脏

　　自古中国人就什么都敢吃，还流传吃什么补什么，所以，至今都有很多人坚定不移的相信这一点。而男人们为了增强自己的性能力，就会采用食补，吃一些内脏、猪睾丸等等。殊不知，这些东西吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据专家研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补品的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

　　油炸食品

　　现在快节奏的生活和工作，让快餐文化成为一种趋势，快餐的方便实惠成了忙碌人群的首选。在快餐中难免会出现烤制或者油炸的东西，吃的时候味道不错。但是，在这些食物中

　　夫妻之间如果形成了特定的性爱密码的话，ML就不需要长长的铺垫了，如同保险箱有了密码，每次开箱子直接按密码就好了，而不需要每次都研究密码是多少，做大量的无用功，耗费不必要的时间。

　　(1)性爱密码

　　夫妻之间如果形成了特定的性爱密码的话，ML就不需要长长的铺垫了，如同保险箱有了密码，每次开箱子直接按密码就好了，而不需要每次都研究密码是多少，做大量的无用功，耗费不必要的时间。

　　(2)分清时间

　　估计没哪个男人天天喜欢自己的女人在性方面主动，有时候男人正好也想表现他男人的威力时，给他机会。主动一定要看时机，即使你真的比你的男人强悍，也不要表现得比你的男人强悍。在性生活过程中，女人毕竟更多的是需要爱抚，需要唤醒。

　　(3)神秘感

　　如同人再亲密也需要一些个人空间一样，女人主动并不是说把自己整个暴露在光线下，视线里。主动不主动，女人都得懂得保留一点神秘感，物以稀为贵，不要让男人一眼把你望光了。说“你要”时也是一样，迂回曲折一点，比直接说“你要”绝对来得风情万种一些。

　　(4)看人下菜

　　男人也分类，不能等同视之。你的男人他是传统型的还是开放型的？他有没有大男子主义思想？女人主动不主动，首先要了解自己男人的脾性，如果他像来喜欢你事事都听从他的，你还是先估量一下他对你的主动的承受力，再下手吧。

　　一个眼神便可心领神会的默契，是种多么美好的感觉。当你一递性爱橄榄枝，他就懂得适时地接过去，又是多么快乐的感觉。

　　(5)少说多做

　　言语有时候会是多余的，当男人已经完全明白你的意图时，让嘴停休息一下，用肢体语言或者眼神来表达。在性事上，有时候诱惑与被诱惑只是一线之差，需要用肢体的默契感来配合，而不是语言。让一切尽在不言中。

　　(6)底线控制

　　每个人都有自己的底线，你不能因为自己的快乐，而要求男人一定要这样或那样做，他不愿意的话，记得一定不要勉强，不管野蛮女友如何地风行天下，每个人都还是有他自己的原则的，不要一味地拿他人来做模板。他的性忌讳，不要去触碰。

　　(7)两性平等

　　不能因为你主动了，就一定得要求男人响应。男人处于他的生理周期或者劳累之时，他有权不举，这样在两性上才平等。

　　(8)单纯地性

　　主动性爱不能是易货，不能是为了交换物件而性。如果你是为了一套昂贵地化妆品或者一件裘皮大衣才主动要求性。那么男人会觉得他是在花钱买性，也就不会尊重你，这样你们在性事上也就毫无快乐而已。

　　我们生活在两性的世界里，最禁不住诱惑的就是性欲，经常被人们谈论起的就是一夜情与婚外情，这是两种完全不同的概念，面对时下婚外情、一夜情、同居时代、独身主义等等“剪不断、理还乱”的情感问题，那些平日里为情人献花的手，传递的都是鲜花般浓烈的真情吗?

　　一夜情，这个当年完全西方化的话题，已经从当初的隐晦日渐在我们的现实生活中真实存在并异常顽固地蔓延，确实从一定程度上反映出我们传统的情感道德理念面对日益纷繁复杂的生活所显露的困顿和迷惑。

　　据最新调查，一夜情与婚外情之间的，经历过一夜情的比例在大都市男女中正在稳步攀升，其产生的途径34.7%为网友，24.4%是在网上聊天室认识的，而且一夜情在接受过高等教育的男女身上发生的比例还不断提高。有研究者指出，一夜情拒绝感情与责任，通常发生在并不熟悉的人之间，是一种一拍即和的快餐式的两性关系。参与者经常自鸣得意地宣称他们没有感情的冲突，没有金钱的付出交易，是一种纯粹的关系。

　　但事实上，一夜情与婚外情扯去“情”这个自欺欺人的包装，一夜“性”使人的欲望退化到生理需求，信仰缺失，理想消失，需求层次降低。它是一种堕落的生活方式，有着太多的危险因素。在对对方的健康、为人、背景一概不知的盲目情况下，还可能导致各种疾病，或落入有预谋的犯罪圈套，引起一系列的社会问题。

　　著名婚姻法学专家、中国政法大学教授巫昌祯曾指出，相对于一个更需要稳定的婚姻家庭生活的社会而言，一夜情无异于杀伤力量极大的武器，而对于一个人出发点正常的情感渴望来说，希望通过一夜情来达到补充情感空缺反而是饮鸩止渴。

　　婚外情：情感失位后的徘徊

　　不能回避的是，由于在婚姻生活中互相的适应性麻木造成的情感失位衍生出的婚外情现象，正在成为不少人情感世界的最大危机，其最直接的外化就是离婚率——目前，虽然全国的离婚率在4年中总体连续基本持平，但沿海一些大城市的离婚率正逐年上升，上海的离婚率已接近某些西方国家的“高水平”。因为婚外情的激增，在过去20年，上海的离婚率增加了20倍，已经成为中国离婚率最高的城市。

　　就目前社会上广受争议的婚外情现象，南京师范大学社会学家吴增基教授认为，从社会的角度讲，婚外恋和“二奶”现象一样都属于社会道德的“异化”，对社会的净化产生负面效应。也有人认为，在已无感情的婚姻中，婚姻之外的情感在道德上是清白的。然而，“当所有的美丽都经不起现实的磨砺，当所有的期待都如肥皂泡般在风中破裂，人生便只剩下平平淡淡的现实。”短暂动人的情人节之后，玫瑰终于凋零，有多少人又将回归情感失位后困惑的徘徊?

　　征婚与独身：爱情幻灭后的行走

　　征婚，正越来越被许多人接受并实践，但许多包括征婚者自己在内的局内人都坦言这其实是一种“爱情幻灭后的行走。”据北京某大型婚介中心韩姓工作人员说：在我们这里征婚的数千人中，很多目的性都很明确就是找一个合适的人结婚。所谓的合适，就是说外在条件适合自己，比如经济状况、职务高低、工作前景等等，爱情已在他们追求的目标中渐行渐远，很多人恰恰都是在经历了失败的爱情之后逃避爱情才来寻找一个实际的婚姻的。这其实又是人们陷入情感困境的一种体现。

　　中国社会科学院社会学研究员李银河认为：无爱的婚姻和无性的婚姻一样都是不稳定和悲剧性的。许多人之所以选择无爱的婚姻，一方面有社会竞争和生存压力的迫使，更重要的还是由于对自身和他们情感走向的悲观性预测。#p#分页标题#e#

　　所以说一夜情与婚外情是两种完全不同的情况概念，所以最好还是不要归为一类。而对爱情幻灭的另一种生活方式就是独身。据调查，选择独身的理由中“对寻找并维系稳定的夫妻感情缺乏信心”占绝对多数。