曾接触过这么一位女性咨询者，才30岁，已经历了3次婚姻。前两次婚姻，都是因为丈夫的性能行为令她感到恶心、难受，让她终于忍无可忍主动提出离婚。公平地说，从她的讲述我们感觉，她的两个前夫对她还是有爱情基础的，但他们另类、怪异的性方式，让她实在无法消受，所以她只好忍痛割爱。这位女士到底经历过怎样黑暗的夜晚呢？我们一起来听听她的口述——

　　　　我和晨是老同学，我们一起高考，后来上了不同的大学，但我们的恋爱关系早在高二时就确立了，所以大学一毕业，我们便走到了一起。

　　　　婚礼非常隆重，所谓郎才女貌确实令许多人羡慕不已。婚前，我们至多只是亲吻、拥抱，我坚守着最后一道防线，他也尊重我，但能看出来，他一直在痛苦地自我克制。我喜欢这种感觉，欲拒还迎，一种心灵的引力，很美妙。

　　　　度过蜜月期后(我们是去旅游)，他仿佛变了一个人，喜欢肛交，在这之前，我对此很无知。过去，他喜欢从后面抱我，我也喜欢，现在回想起来，才发现他可能一直有这种嗜好。我还清楚地记得，那是一个有月亮的晚上，他先哄我趴着，然后强行鸡奸了我，我没有任何心理准备，我感到羞辱、愤怒，无限伤心。我流血，我痛恨，我不能自制地哭了……

　　　　见我如此，丈夫安慰我，打自己嘴巴，请求我原谅，看他痛苦的样子，我原谅了他。他说，他已抑制自己的这种冲动很久了，现在是夫妻了，以为可以“开放一点儿”。因为黄色录像里都这么演，他还放了一盘我从未见过的黄片给我看，他很兴奋，我却觉得简直恶心至极，禽兽不如。我不明白，他为什么会学这些乱七八糟的东西。丈夫却辩解，许多男人，包括他的同事都试过这种方式，很不一样。他甚至还搬出所谓“时尚”来唬我，但我坚定地表示：我不喜欢

　　　　就这样，不咸不淡地度过了几夜。一周之后，他又发情了，这一回，他是哀求，并事先准备了什么鬼润滑油，因为前戏已做足，我心已飞扬，再加上他的诚恳乞求，我勉强同意一试，忍痛想像草原、清泉、鸟语花香，但剧痛和一种说不清楚的难受令我无法再坚持下去，便突然翻身中途中止。我请求他改掉这种不良嗜好，答应他只要不肛交，什么方式我都可以依他，毕竟我们是相爱的。但他就是不听，再次企图强行进入，我没有依他，抱起一床被子，到了另一间卧室里……

　　　　后来我才知道，他在大学里曾与一个女生恋爱，而且发生过性关系。为了减少避孕麻烦，他们都是采用肛交，现在，他习惯了，而且乐此不疲。为什么要另辟蹊径？难道我不够好吗？我百思不得其解。丈夫很偏执，无论我怎么说，他对其他方式都一概不感兴趣，虽然应付，但我明显地感受到他没有那种激情，没有那种让人颤抖的亢奋。

　　　　我是个对婚姻，包括对性要求很高的人，我不想荒芜自己的青春，我水灵，我要有尊严的爱，所以，快刀斩乱麻，10个月后，我主动提出并结束了这段短命的婚姻，并且至今不悔。

　　　　不知是命运的安排，还是我的眼光太差，我的第二任丈夫又选错了。这是个性格内向、传统的男人，家教不错，父母皆为高知，我想，自己的情感寄托给这样一个知书达礼的男人，应该是比较稳妥的。

　　　　我们交往了半年，然后闪电结婚。

　　　　他是个处级干部，新婚之夜，他笑称自己还是个处男。这个年代，处长太多，处男太少，我虽脸上笑笑，心里还是挺感动的，30多岁的男人，如果真的是个处男，还真难为他，甚至内心还莫名地生出一丝惭愧，毕竟我是二婚。

　　　　他笨手笨脚的举动让人相信，他的确是第一次。我帮了他大忙，主动迎接他忙乱的身体，他很规矩，甚至有点儿放不开，但我不急，也不嫌弃，我可以给他时间，好让他慢慢适应我。我追寻一种和谐，这是婚姻最美的境界，我希望彼此能有心走到底，一生一世最好。#p#分页标题#e#

　　　　然而，没过多久，问题就来了。他先是要求白天和我“做爱”，这很仓促，和衣而做，没有肌肤之亲。我喜欢肌肤相拥的那种温度，喜欢他用毛腿摩擦我，那很舒服。请别笑话我，这是真话，也许并不高雅。但他不给，而是呼吸急促地坐着，把我的脚、小腿抱在怀里抚摸，更准确地说，是在吻我的高跟鞋和丝袜！所以，他最喜欢为我买丝袜和高跟鞋！

　　　　起初，我不太在意，以为他爱屋及乌，对我身体上所有的东西都感兴趣，而且不怕脏不怕臭，可见有多投入。但我天真的想法，很快就被证实要多愚蠢有多愚蠢。那是一个晚上，我们正准备缠绵，他吞吞吐吐地提出一个要求，叫我上床不要脱高跟鞋和丝袜，其他衣物可尽数褪去，但要保留这两样。我警觉地问他，为什么？他没什么解释，只说喜欢，一种个人喜好，希望我能配合，而且不影响我的快感。

　　　　这是什么话？叫我赤裸地穿着丝袜与高跟鞋上床，这也太滑稽了！我说，如果不呢？他显然有些羞恼，涨红着脸吼道：“不行就滚！滚！你以为你多纯洁！”

　　　　这跟纯洁有什么关系？简直不可理喻。难道他有“变态行为”？我不禁打了一个寒颤，因为我突然想起过去看过的一部香港拍的电影，里边有个杀人狂就喜欢收集女人的丝袜、高跟鞋，而且每次都用丝袜结束那些女人的生命……

　　　　我躲进书房，反锁着门，害怕极了。第二天，我就提出分居，这样与他同床，一点儿安全感也没有，还奢谈什么做爱享受？现在看来，我当时的反应可能有些过激和神经质，但当时我只有这样一个念头，就是赶紧离开他，结束这段婚姻，并且越快越好，哪怕动用许多关系开后门，只要能火速离婚就行……

　　　　这是我可怜的第二任丈夫，他非常爱面子，最终同意我离婚，但要求我对他的隐私要绝

　　　　对，因为他自己也觉得这很丢人，觉得怪异，可他至今也搞不明白，为什么自己会喜欢女人的丝袜与高跟鞋。

　　　　歇了两年之后，我碰到了现在的丈夫。他是个医生。伟岸，宽厚，是个真正男子汉。他喜欢我撒娇，并且总是以深情的目光看着我，非常专注。在与他共处的一年多婚姻生活中，我时时刻刻都能感觉到幸福无时不在，他或狂野地抱我，或扛着我转圈儿，但又会无限温柔轻轻地把我放下，然后贴着我的耳朵说话，像在呵气，我热爱他，真的，非常满意。

　　　　他性生活很健康，也很浪漫，对我十分照顾、关怀和体贴。在性爱方面，他有一个“绝招”，即“二次性交”，第一次，他狂风骤雨，非常疯狂，像杀人似的，只追求快乐原则，只图一时之快，短时间内就射精，他说，这是纯粹为了满足他自己的“私欲”。之后，他才开始第二次绵长而温存的性交，这回是为了我，以我为中心，注重过程，春风化雨，丝丝入扣，飘飘欲仙，他带着我飞翔，我情不自禁，我们融成一体……他说，这才是“情欲”，是为了爱，为了一种真正的高潮。

　　　　感谢老天，终于赐给我一个真正的丈夫，他自信、风趣、开朗，懂女人的心。他顶天立地地做男人，更无微不至地关心女人，他是位绅士，更是个好情人。我这么表扬自己丈夫似乎有点儿肉麻、无耻，但我是由衷的，真的无限庆幸。这里，我讲出自己的婚姻内幕，并非为了满足倾诉欲，而是想借此告诉所有未婚的女子，选择丈夫的时候，在考察对方的人品、性格、事业、家境等条件的同时，一定得用慧心去了解、判断对方的“性”能和性喜好。这有点儿难，但多一个心眼儿绝对没错，如果有了婚前性行为，更要把它当作一种考试，毕竟，你要与他同床一辈子，如果有缘的话。

　　　　对于这位女士口述中的三个男人的“性”，从专业的角度，可以做以下分析：(1)性心理专家认为，一个成人男子喜欢对异性进行肛交的话，在他青春期可能有恋童倾向，甚至与同伴有过这种性游戏。这与同性恋无关。这位女士的第一任丈夫辩称自己是受外来黄色VCD的影响，以及上大学时与女友有这种习惯性的性爱方式，所以有了这种“不良”毛病。应该说，这也是可能。更有专家认为，肛交之所以在一些男人中有市场，可能是缘于他们对这种体位的原始喜好，因为人类的最初性交方式，就是“后进式”。至于选择肛门不选择阴道，先可能是阴差阳错，而后才演变为一种片面追求新鲜的刺激，而迷信一种所谓的“紧”。总之，这是一种反常的性交方式，虽不能夸大为变态，但显然不是太健康。(2)这位女士的第二任丈夫有恋物癖倾向，但不是很严重，因为他还有正常的性生活，只不过附带要求妻子要穿丝袜和高跟鞋。完全恋物癖者，是以获得或欣赏某些物品作为引起性兴奋的惟一方式，并由此感到性心理满足的，至于这些物品属于什么人则无关紧要。由此可以肯定的一点是，这位先生第一次性冲动或启蒙，一定与丝袜、与高跟鞋有关。(3)这位女士的现在丈夫显然是性爱高手，他很清楚男女性心理的差异，以及自己该怎么做可以双赢，怎么做可以共同快乐。他的“二次性交法”是较为理想的模式，既满足了自己，又解决了男女性生活中出现的“时间差”等老问题，很值得提倡推广。#p#分页标题#e#

　　以下窍门是比较实用、易激发女性高潮的方法，供夫妻们参考。

　　这里给大家介绍的3个性爱体位，都有助于激发女性“射液”，帮助其获得高潮。而在这一过程中，尤其要突出丈夫的作用。丈夫在性爱开始前，要注意利用充分的前戏，唤起妻子的热情，并多刺激G点，加强彼此间的互动。

　　修正的传教士体位。女方仰卧，双腿置于丈夫的肩上。这有助于刺激女性的阴蒂，也能提升刺激G点的准确性。尤其是阴道口较敏感的女性，适合用这一方法。

　　面对面坐在较高的凳子上。这样，双方都不用负担彼此的体重，更有助于灵魂和目光的充分交流。

　　站立式后入。传统的后入式要求妻子膝肘着地。对于盆底肌肉较弱的女性来说，不妨站起来，这样能给G点施加更大的压力，性感受也能明显增强。

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　　从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。

　　中年养生正当时

　　许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病，如高血压、心律失常、冠心病、溃疡病、慢性支气管炎等，常以潜伏的形式隐袭发展。不少中年人工作繁忙，缺乏必要的保健知识，容易忽视病情;有的人不重视自身健康，依然大量抽烟、酗酒，也不注意营养和锻炼。一旦疲劳过度，抵抗力降低，潜伏的隐患就可能会突袭。

　　养生保健靠自己

　　中年人应把养生保健融合到日常工作生活中，争取做到：

　　建立健康的生活方式中年人要合理安排生活节奏，保证充足的睡眠，学会在繁忙紧张之中求得休息和调整，劳逸结合，防止积劳成疾。积极参加各种文体活动，使生活内容丰富多彩。不吸烟酗酒。养成良好的卫生习惯。

　　保证合理的营养需求合理的饮食营养是维持中年人健康的物质基础，良好的饮食习惯有利于预防心脑血管病和癌症。饮食内容要多样化，以获得营养素的平衡。每天要有足够的蛋白质摄入。适当增加维生素和钙、磷、锌、铁等，同时也不要忽视维生素的摄取。多吃一些鱼类、奶类、豆类、新鲜蔬菜瓜果等营养丰富的食物。饭量要根据体力消耗情况适当控制;少吃盐和含胆固醇高的食物，甜食也要适当控制。

　　情绪的自我控制情绪是许多疾病的促发因索，对中年健康有明显影响，因此要学会情绪的自我控制和转移。正确对待已发生的心理冲突，培养稳定而乐观的情绪，寻找事业上的精神支柱，要改变急躁、好强、易冲动的性格。

　　正确对待疾病人到中年必须对自己的健康状况有一个大致的了解，掌握一定的疾病防治知识。发现身体不适或有异常表现时，应及时到医院检查，切不可只顾埋头工作不顾健康，耽误了早发现、早治疗的时机。有条件的还应坚持定期的健康检查。