导读：日常生活中身体难免会有一些小病痛，这时不妨吃点健康的水果蔬菜，补充人体缺少的元素，及时缓解身体病痛，下面将为您总结日常生活中的健康食品，赶快来了解一下它们是怎么发挥治疗身体小病痛的神奇功效的！

　　现在也有越来越多的人信赖食疗养生，通过进补来达到养生治病的目地。下面为大家盘点日常生活中我们最常见的一些食物，可以治疗14种病，赶快纳入收藏吧。

　　1、口臭：水、酸奶

　　一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼，就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时，还补充了身体每天所需水分，可谓一举两得。科学研究发现：口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要让它尽快消失，每天多多喝水就解决了。

　　初步研究显示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引发口臭的细菌。牙医约翰·穆恩表示，这就相当于酸奶中的“好”细菌会把容易滋生臭味的“坏”细菌排挤出去，让人们摆脱口臭的困扰。

　　2、脱发：吃红枣、牛排

　　“日食三颗枣，容颜永不老。”红枣不仅养颜，还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣，可以有效地防治脱发，这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外，还有一种食物可以治疗脱发，那就是牛排。说吃牛排可以治秃头，很多人会感到很惊讶。但经过科学家研究发现，牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”，那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明，经常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。

　　3、运动疲劳：吃香蕉

　　在感到疲惫时，适当补钾非常必要。香蕉含有丰富的钾元素，能及时补充人体急需的钾。香蕉中还富含糖分，是色氨酸和维生素B6以及元素镁的重要来源。这些不仅能有效补充糖分，还能帮助大脑制造血清素，对消除神经系统疲劳、调节激素系统的功能都有着重要意义。此外，香蕉中还含有一种叫做生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高人的自信心。因此，香蕉不论是在克服身体疲惫还是精神疲惫两个方面，都有着极好的效果。

　　4、脚气：柳橙

　　当人体内缺乏维生素B1的时候就容易产生脚气困扰。与人相处，最怕就是这种身体异味了，会给对方留下不好的印象。这种情况下最适合选择食用柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

　　性爱中，有的男女喜欢站立体位的性交姿势，因为这种姿势可以发生在任何地点，而且可以让夫妻感觉到新奇感和刺激性。但这种姿势容易留不住精液，不利于生育。那么对于想要宝宝的夫妻，哪种做爱姿势能避免精液外流呢?

　　技巧一：

　　女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与小腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。

　　技巧二：

　　性交时，女方臀下垫一个适当厚度的软垫，使阴道深部保持低位，并在性交后继续仰卧半个小时到1个小时，这时精液就不易流出阴道了。

　　技巧三：

　　女方胸部着床，两腿分开并跪在床上，男方在后面将阴茎从女方两腿之间插入阴道，事后女方保持原位数分钟，更有利于精液存于阴道深部，以避免精液外流。

　　技巧四：

　　女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20分钟～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。

　　相比站着做爱，这几种姿势受孕的机率最高。但是站着做爱容易提高性满足程度。对男女来说，面对面站着，或者是男人面对着女人背部，从背后抚摸着她性感的身体，更加容易刺激男人的性欲望。注意，站着性爱的男女最好身高比例要协调，否则，男人只能将女性托起，双腿盘于男性腰间，同样也会更加刺激女性的阴蒂，让女人很容易达到高潮。(文/子寒)

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中老年性观念：中老男性仍然对性很关注!

由于百姓对LOH的知晓不高，所以很多中老年男性并未意识到自己身患疾病。如果身体没有其他方面的病变，出现以下4个方面的问题就要引起注意了：第一，性功能减退;第二，精神衰退;第三，体能明显下降;第四，由于血管扩张，出现潮热、出汗等症状。“一旦发现这些症状，就要去医院检测睾酮水平。如果低于标准值，应采取治疗措施。”

目前，LOH最有效的治疗方法是外源性补充睾酮。国际上通用的方法主要是药物治疗，常用药品为口服十一酸睾酮胶丸，其在人体内的代谢产物与人体主要内源性雄激素相同。此药已在世界80多个国家和地区用于临床治疗，在我国也被中国中老年男子健康研究会推荐为治疗LOH的首选用药。“男性想要保持健康，最重要的还是在日常生活中合理、科学地自我调节，保持好的生活习惯。这是健康的不二法门。

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婚姻是一双华丽高贵的鞋子

我不是处女，很早的时候就不是了，而那仅仅是年少无知的一次荒唐。

当我26岁的时候，在一个月光如水的夜晚，我和男友肖立终于结合在一起。激情过后，肖立的目光停留在干净的床单上，我看到了他眼里一闪而过的失望。我心里明白他在找什么，但我想以他的阅历和智慧应该能够理解我。结婚后，我在心里暗暗感激肖立对我的宽容。

但我错了，在我们结婚五年的时候，事业上一帆风顺的肖立开始绯闻不断，一个个全是青翠欲滴的女孩。我愤怒地质问肖立，他竟然很无耻地说，他喜欢和处女在一起的感觉。肖立的话刺痛了我，我歇斯底里地嚷：“你也不是处男，凭什么我就得是处女！”

我一直以为肖立真心地接纳了我，是不是处男或处女并不是最重要的，重要的是我们彼此相爱，并且愿意彼此忠诚地走过一生，事实上却是，他对我不是处女一直耿耿于怀，隐忍到今天，他有了资本，终于可以加倍地讨回来了。

在世人眼中，我们是年轻富有恩爱幸福的夫妻，可是又有谁知道我在暗夜里流下的那些眼泪呢。我反复想过离婚，可是到最后还是放弃了这个想法。我的婚姻是一双外表华丽高贵的鞋子，我不想脱下它。

痛苦过后，我渐渐平静下来。我看透了男人的虚伪和无情，这一生，我不会再奢谈什么爱情了，没有了爱，我的身体里似乎便只剩下了欲。我想，我为什么不能放纵自己呢，我的身体是我自己的，快乐也将是我自己的。

我成了处男终结者

我迷恋上了酒吧。酒吧是暧昧的温床，若有所思地端上一杯酒，再慢慢地吸上一支烟，眼神飘渺一点儿，头发凌乱一点儿，一个女人的寂寞便突现出来了，然后就会有男人上来搭讪，彼此心照不宣。在酒吧里来来往往的人谁不知道“一夜性”这三个字呢？

不久，我认识了一个叫森的男孩。森长着一张年轻光滑的脸，看上去最多22岁吧，年轻得让我想起初恋，想起我的那个处女终结者。彼时我正靠在吧台喝着朗姆酒和调酒师调着情。

森的表情拘谨。我以调笑的语气问他：“小朋友，是不是第一次来？”他指指不远处喧闹的一桌，说是和同事们一起来的，喝不过他们，所以过来溜达溜达。我不再理他，继续和调酒师聊着，说一些猛然一听很一般回头一想吓一跳的暧昧段子。

森在旁边饶有兴趣地听着，不明白我们为什么会为一句很平淡的话笑得那么暧昧。他的天真让我不忍心逗他，我问他：“有女朋友吗？”他羞涩地微笑：“曾经有过，后来她出国了，就断了。”

那天我在酒吧呆到深夜，不时有男人前来搭讪，却没有一个让我心旷神怡的男人出现，人来人往热闹喧哗的酒吧里，也只有森一个看着顺眼，可是，他还只是个大男孩。

但就是这个大男孩，在我离开酒吧的时候追出来要送我，我摆摆手说不必，他很认真地说：“你酒喝多了，一个人回家会不安全的。”

森认真的表情让我忍不住想笑，他所说的“不安全”应该是担心我被男人侵犯吧，可是那会儿我还想侵犯男人呢！心里却微微地犯酸——为一个陌生男孩的关心。

森送我回家，到了门口我礼貌地说“谢谢”，然后进屋。但我的一声尖叫让刚刚走出几步的森折返而来。卫生间的水龙头坏了，家里已经汪洋一片。森自告奋勇地帮我修水龙头，收拾残局。我在一边给他打下手。看到他年轻健壮的身体，我的呼吸急促起来。#p#分页标题#e#

森那样年轻，那样干净。是的，干净，他有着干净的眼神，干净的身体，他会不会是处男呢？突如其来的念头让我莫名地兴奋，似乎有一股火热的感觉涌遍全身。于是，我从身后抱住了他，我用自己丰满的身体紧紧地贴着他，我在他的背上轻轻地哈着气。我的身体渐渐滚烫，我的双手开始不受控制地在他身上游移。森的身体僵硬着，好大一会儿他一动不动任我紧紧贴着，也许是因为紧张，也许是因为不知所措吧。

我在森耳边轻声说：“你不想吗？我会让你快乐的！”在我的诱惑下，森的呼吸急促起来，他猛然回身，疯狂地吻我。

森把我压在身下，很急切的样子，可是他的动作却是那么的笨拙。我咬着他的耳朵问他：“宝贝，是不是第一次？”他羞涩地点头。

我从心底发出欢呼，他真的是处男，年轻英俊的他竟然还是个处男。现在这个社会，和处女相较而言，处男更是珍稀物种了。我轻吻着森，安慰他不要紧张，然后慢慢地靠近他……从极乐的巅峰回归平静，我看着身边这个刚刚结束处男之身的男人，相对于其他男人的熟练和技巧，森的青涩带给我更大的快乐，原来，开启一个男人竟然是如此快乐的一件事。

女人永远都记得那个终结她处女时代的男人，那么男人呢，是不是也会永远记得他生命中的第一个女人？

森在床上的表现越来越熟练，他问我：“姐姐，我现在是不是很棒？”可是他不知道，他的技巧越来越好，我的快感却越来越低，我一遍遍地回味着我们刚开始在一起时，他的青涩和笨拙带给我的极大快乐。

我发现自己迷恋上了和处男在一起时的那种感觉。

失去拥有纯洁爱情的资格

我不再到酒吧之类的声色场所流连忘返。在那些欲望场所，处男的出现概率极低，森只是我无意间拾到的一个宝。我开始在一些高校的网站上流连，那里有着大把大把的男孩，一些刚满18岁就满世界叫嚣着要结束自己处男时代的男孩。

我在那里结交男生，然后在QQ上聊天，唤起男孩的欲望，然后我们见面，完成从男孩到男人的这一过程。我热衷于在床上指导他们，循循善诱地告诉他们如何理解女性的需要，如何在床上尊重对方并且让对方得到快乐。

每当一个笨拙的男孩被我调教成风情的男人，就是我和他们挥手说拜拜的时候。

峰是大一新生，一个害羞的男孩。是他资料里的个性签名吸引了我。他说，他想在自己20岁生日的时候得到一份特别礼物——“成人礼”。凌晨一点，他的头像还在闪烁，我在心里偷笑，又是一个对性跃跃欲试的懵懂男孩。

很快通过了他的验证，凌晨两点，一个成熟的女人和一个青涩的男人开始了暧昧的聊天。我问他，没有女朋友吗？他打过来一个害羞的表情。

我涮他，是不是长得像青蛙，女孩子见了你都绕着道儿走。

他说，就算是青蛙，那我也是青蛙王子。

一个害羞的却又不乏幽默的男孩。嗯，我喜欢。

峰不像别的男孩那样一上来就笨拙地调情，他似乎忘记了初衷，喋喋不休地讲诉着他的大学生活，简单而又快乐。我的思绪开始渐渐飘渺，我被他猝不及防地带回到曾经的年轻岁月，我好像又看见了那个初恋的女孩，短短的甜蜜过后便是无尽的忧伤。

我一向都是直奔主题的。但是，那夜，我违背了自己的初衷。我无意伪装，却在不知不觉中好似一个情窦初开的少女，和峰撒娇装痴，告诉他我的大学生活那些搞笑尴尬的片断。下线的时候，峰意犹未尽。#p#分页标题#e#

第二天晚上，我一上线，峰便急急地迎了上来。本来，我和峰能够交集的只有“性”。但是，那些随意轻松的聊天不动声色地改变了欲望的走向。当峰说他爱上了我，要和我拍拖的时候，峰的20岁生日到了。我果断地说，我们见面吧。

我送他的生日礼物就是“成人礼”。为了改变自己无意之中给他留下的清纯印象，我在床上刻意疯狂，并且以一种经验老到的样子吩咐他这样那样。峰有些局促，但是依然兴奋，毕竟他从男孩变成了男人。

我想上过床之后，峰应该明白我和他想象中的女人大相径庭，不会再对我说爱了。没想到，峰回到学校后，给我发了一封长长的邮件。他用极其诗化的语言把我的身体描述得完美无缺，梦呓般地回味着我们在一起时的每一个细节。

峰真的是一个很特别的男孩，他的感情十分细腻。在我们亲密接触后，他开始用一些小男孩的花招逗我开心。他给我发情意绵绵的短信，送我玫瑰花、巧克力。年轻男孩热情的表白不是没打动我，他那么美好，那么阳光。但是我知道我和他是不可能的，我是个有丈夫有家庭的女人，而他还那么年轻，他的人生才刚刚开始。

我明明白白地告诉他完全没有必要花费这么多心思，我们在一起上床就够了。

峰倔犟地说：“不，我爱你，你是我生命中的第一个女人，我爱你。”我努力想让他明白他爱的并不是我，他爱的只是我的身体，或者说是爱上了“做爱”这种快乐。

我嘲笑着峰的所谓爱情，他眼含着泪对我说：“你根本就不懂什么叫‘爱情’，我真的爱你，你不明白这种感情。”

峰的执着让我恐惧。也许峰是爱上了我，但这种爱情来得快去得也快，我不想他沉沦，更不想被他无休无止地纠缠。不顾他的恳求，我坚决和他断绝了来往。我不再接峰的电话，他发来的短信我直接删掉，我把他拉进了QQ黑名单。做这一切的时候，我的心在颤抖。想起峰说我爱时的眼神，那么干净，那么天真，我的心就隐隐地疼，假如我再年轻十岁，我和峰，也会有纯真美好的爱情吧？

为我自杀的那条年轻生命

没有想到的是，执着而脆弱的峰竟然自杀了。幸亏被宿舍的同学发现，抢救及时，才没有枉送性命。

医院里，我看着躺在病床上的峰，他那么年轻，如果不是我诱惑了他，他会有自己的人生，有适合自己的爱情。白色被单下的峰，脸色苍白，看到我，努力地笑着。我说：“对不起，都是我的错，你恨我吗？”他摇摇头，转过脸去，我看见一颗泪珠从他的眼角渗出来，流进了他的嘴里。

那一刻，我的心深深地颤栗了。

从森到峰，我一直奢望他们会记得我，记得他们生命中的第一个女人，可是我从来没有想过，我在他们的生命里留下了什么样的痕迹。峰的事让我恍然明白，我带给他们的记忆并不是美好，而是永远的痛苦和青春被撕裂的记忆。

其实，记得或是不记得又有什么区别呢？寂寞的永远是我自己，我的处男宝贝们，短暂的快乐过后，留给他们的是遗憾和伤痛，带给我的却是更大的空虚和寂寞。女人骨子里需要的还是一个家，一个爱她的丈夫。只是我不知道，属于我的幸福在哪里？