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上班族女性是不是有这种状态?一到星期一的时候,感觉工作压力大,心情顿时有点沉闷。这就是我们所谓的“黑色星期一”症状。尤其是网络编辑这一个职业,周一是大量更新文章信息的时刻。那么亲们,现在我们来给大家介绍8个小诀窍帮助大家KO这一亚健康的“黑色星期一”。
1、多想一些高兴的事情,如同学聚会、发工资,下周可以旅游之类的。
2、找到适合自己入睡的方法,在睡前泡个热水澡,多听听音乐或者喝杯牛奶。
3、不要所有的事情都集中在周末去做,争取平时能做的事情都按时完成。
4、双休日活动尽量安排在周六进行,时间不要太长,周末最好安静的享受一下周末的闲适时光,
5、适当减减压,不要把星期一的工作安排得太多,暗示自己,完成这几件事就可以放轻松了。
6、平时不要总是熬夜加班,周末也不要整天补觉或者疯狂的娱乐。女人娱乐要张驰有度,要有节制。
7、最好星期天进行相关的休息活动,安静是最好的方式。这样可以为下周保持良好的工作状态做充足的准备。
8、一定做好心理准备,学会接受自己在星期一可能遇到的困难,始终相信自己,可以对着镜子告诉自己,一定能战胜“黑色星期一”。
在舒适的周末过后,你是否觉得星期一相当的黑暗,而自己也感觉劳累、疲倦不堪,从而工作效率低下?其实这都是“黑色星期一”惹的祸。那么小编就建议大家,尤其是女人,更应该多尝试以上给大家介绍的小诀窍。从而让你摆脱这亚健康“黑色星期一”的纠缠。
NO 1、经常无缘无故地从你面前消失
男人爱你,就会把他的行踪告诉你,因为他怕你担心,难过。
如果这个男人同你的交往开始出现了来无影,去无踪的话,你要小心了,他的爱情鸟要准备转向或者单飞了。
NO 2、他换了新手机号码
你拨打他的手机,先是出现你拨打的电话已关机,接着是此号码是空号的提示。
告诉你,这个电话你不要再拨打了,他已换了新手机。你对他的爱情也是该关机的时候了,无须留恋。
NO 3、他总是说他很忙
这段时间,你给他打电话,他总是说他很忙,说不上几句就匆匆挂了,说有时间再给你打电话。你等呀等,从天黑等到天亮,从天亮等到天黑,始终未等到。好久不见,你提出去看他,他连忙以我好忙为借口拒绝。出现了这些托词,你要赶快回头,挥一挥衣袖,作别跟他曾经的云彩,然后潇洒地离开。
NO 4、和你在一起,开始心不在焉
以前,你们在一起,总有说不完的情话,亲昵的举止,暧昧的眼神。而现在,他跟你在一起,总是你一个人在说,在讲,他似乎在听。但当你问等下,我们到哪里去吃饭好呢?他一脸茫然地望着你。告诉你,他是人在曹营心在汉。很快,他的身心都要去汉了。
NO 5、他不再关注你的变化
因为爱,所以留心。对于你发型、服饰、装饰的小配饰等的变化,那怕是心情的小波澜,他也能在第一时间内发现。如果你最近换了发型、买了新衣裙,他没有丝毫的反应。你要注意了,你不再是他眼中的唯一,他可能去关注新的东西了。
到现在也没搞清楚为什么那么多洋鬼子喜欢在运动场上裸苯,每次上网总能看到各大赛场上一些关于裸奔的报道,当然图片是不能少的。可是打开后却在最吸引人的丰乳肥臀上,(光猪佬我是不看的)总是经过图象处理,这时候只能高呼不过瘾的同时,TAD”也相伴而出。接着便幻想什么时候在中国的赛场上也能一饱裸苯眼福。
米大爷满足球迷多年的愿望把中国男足带入世界杯时,便幻想裸奔也该瓜熟蒂落后出现了!但是当范志毅披着国旗满脸流泪充斥在电视镜头前时,我的感动也相应变成了愤怒。。。。。。第一感觉想把这个猪头揉成美女的屁股放进镜头里,来满足那些像我一样想法的人。这也许就是那种现实化作痛苦后一种发泄方式。
世界杯上男足全体队员更是“骁勇善战”,270分钟的‘不射”令身经百战的欧美MM都心惊胆颤,何况是从封建社会刚刚解放百年的那些中国良家妇女?只好把满腔热血化作狗血喷在这些创造”历史的伟哥头上。
但据说当时三脚打中门柱的时候,却也有位冲动的MM曾把自己的一颗纽扣解开,但最终只是停留在那里,把据说变成了传说。“天道酬勤”,只有想不到的,没有做不到的!终于在我们翘首以盼战胜SARS病毒的时候,在最不应该出现的西班牙球队来中国旅游度假宣传自己的时候,从昆明“春城”传来了近百女大学生要在皇马面前裸奔的惊人喜讯,报道说还是师范大学的学生。真令那些被SARS病毒闹的疲惫不堪的国人欢欣鼓舞。
于是“娱记”“体记”“杂记”们高呼不亦乐呼的同时,更是把焦点对准了昆明。数码、胶片、录相带、针孔、透视的镜头更将不计其数于西南。。。。。维多利亚曾说小贝在床上像个“野兽”,但这些未来“灵魂的工程师”们“感冒”畏惧的是不射而非凶猛动物。做女人难,做个裸奔的女人更难。“宁可不穿衣,也要爱护动物”肯定是这些女孩的座右铭。至于有人怀疑将来这些师范学生工作时孩子会接受什么样的教育,这些MM可以告诉大家:“现在的孩子已经过多接受了外来文化的影响,估计影响是微乎其微的。再说一下裸奔对我们的影响,邓大人不是也说飞进几只苍蝇还是允许的吗?
中国是改革开放中的国家,你可以放心随心所欲地脱,任何你想脱的东西,大可不必考虑传统,考虑道德,考虑伦理,这叫什么?这就叫开放。不要考虑媒体、网络是否接受,肯定有记者要求我们,要保持理性,要典雅,就像曾经羞涩含蓄的大家闺秀与小家碧玉。可现在流行的是什么,叫做个性张扬。过去文学刊物中从不曾出现的脏话,现在可以出现,过去写的比较抒情的春天,现在写的是弥漫了黄沙,飘着塑料袋的春天,当今叫这个做写实。
女孩在影楼拍裸体照叫“写真”,人体彩绘和汤加丽姐姐光屁股叫“艺术”,大学生妹妹在绿茵场脱那是“绝”走自己的路,叫别人去说吧!因此妹妹你大胆的脱,不要把这样的另类生活当难受,不要把这些当成垃圾的人当全部。妹妹~你大胆的使劲脱,使劲脱~莫回呀头。
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5个中药药方治疗原发性痛经
因为中药一般副作用都比较少,采用一些中药来缓和痛经似乎效果不错。也是在动植物中提取,不含任何激素的哦!
益母草生姜水――取益母草冲剂1袋(或益母草膏1匙),加拇指大小的一块生姜(切成细末),水煮至200毫升,连同生姜一起趁热服下,适于经行有血块、腹部阴冷的痛经患者。
白芥子3克。研末,敷于肚脐上以医用胶布固定;用热水袋(水温约50℃)熨烫,每日3次。每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用,连用3次即可。下次月经来潮前如法用药,连用3个月经周期。可有行气止痛,主治痛经。一般用药2小时可以止痛,提前用药可预防疼痛发生。
五灵脂12克,青盐60克,香附、葱白各20克,艾叶30克,菖蒲60克。将药物炒热后,外敷小腹部,一般熨烫时宜用纱布包扎药物。此方适于气滞血瘀而致痛经。
山楂30克,向日葵籽15克,红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒,以葵花籽炒香熟为度。再加水,熬成浓汁后,将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天,连服2--3剂,正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的。
阿胶、杜仲各15克,陈艾10克,净子鸡1只(约500克),生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖,将熟时加人生姜,炖20分钟,加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克,日3次,饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。
,你们可以按照自身的不同情况服用中药来改善痛经。
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