1、快捷式(Quickie)
益处：减肥
辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!
2、侧进式(Spooning)
益处：锻炼骨盆底肌
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再 放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高 潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
3、女上位式(Girlontop)
益处：锻炼腹肌和腰背肌肉
辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。
4、传教式(Missionary)
益处：锻炼胸肌
辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。
一夜情和乱伦、滥情一样，都是相当不靠谱的性行为，但是很多人却容易陷入它的泥潭，这是为什么呢？对于人为何会陷入一夜情，要从男女两个方面的误区进行解释。
男人误区：性压抑导致女人盲目寻求释放
生活中不乏有这样的情况：某个女性家教十分严厉，是大家公认的“乖乖女”，也是男性眼中的“小清新”，日常生活规规矩矩，谁都觉得她一尘不染。但是，偶然去夜店等地方，竟然看到了她，而且对方还十分“玩得开”，晚上还会跟不同的男人去开房。自此，纯洁的玉女形象全毁，变成标准的欲女。
这是为什么呢？最直接的回答，这种女性需要性释放，严厉的家教让她透不过气，又不忍心毁坏自己在别人眼中的圣洁形象。因此，只得用这种隐晦且淫乱的方法来释放性压抑。一夜情也就成了家常便饭。》》》一夜情是感情中的饮鸩止渴
然而“水至清则无鱼”，如果外在的要求太苛刻，对人心理的压抑就使得人喘不过气来。玉女便欲女正是应验了这个道理，而盲目用一夜情发泄压抑的女人，并不能得到快乐。在肉体欢愉后，留下的只有空虚、裸模、恐惧，实在是太可悲了。
女人误区：身体的付出留不住男人的心
所有的女人都需要安全感，而这种安全感又包括两个层次：一个是稳定感，一个是被保护感。前者往往从男人对爱情“死忠”的承诺中获得，后者则是从男人身上散发出来的那种阳刚之气的感受中获得。
但在现实生活中，有着这两者的完美结合毕竟是少数的，许多女人心里就会形成一个错误的逻辑：用身体留住对方的心。殊不知，女人的身体固然是男人最渴望得到的，但太容易得手的东西他们越不珍惜。何况，有些“贼人”就是垂涎肉体的欢愉，而不是想要付出感情。由此一来，献身的女人只能得到一夜情的恶果，可谓“赔了夫人又折兵”。
丰满的女人真的是胸大无脑吗？还是谎言？
“胸大无脑”这句话把所有丰满女人给得罪了，因为胸部大被招致无脑的非议，实属委屈。后来又有传言，大胸妹和大屁股妹非但不无脑，居然智商要更高？这让在图书馆努力修炼内在美的姑娘情何以堪！别急，真相只有一个。
流言一：“胸大无脑”。
这句话不知得罪了多少女童鞋，也不管有木有科学依据，反正被无数人经常挂在嘴边。
疑点一：“胸大无脑”，这句话是从哪儿来的？
这句话的起源是一个古时的“太平公主”，由于自身胸部平平，发自肺腑妒嫉大胸之人，所以为了凸显自己，于是广造谣言，才有“胸大无脑”一说。
疑点二：为什么大家都认同胸大无脑？胸部跟智商真的有关系吗？
胸大的女人因为胸部过大被招致无脑的非议，实属冤枉。胸部和脑是两个完全不同的器官，分别属于两个完全不同的系统。
比较弱智的推理就是：估计是胸部占据了太大的比例，吸收了过多的营养，从而导致脑部发育不良。很多的女性朋友很注重胸部的保健，从吃激素、木瓜、猪脚煲花生到往肉体内注水、隆硅胶从穿丰胸内衣、悄悄使用各种杯垫到擦抹各种丰乳霜、勤于做各种丰胸保健操，无论有无效果，乐此不疲。胸大了，脑汁都用在这方面了，脑便小了。
另一方面，对于胸部大的女人，男人关注的是女人的胸部，输入的信号是女人的性感的体态，关注的重点也是女人的身体因素，对这方面的信息既然就完整并进一步强化，而她们的智力因素等就容易被忽略；反过来，对于胸部小的女人，男人们就不太关心她们的胸部，转而关心她们的智慧、处事方式等，欣赏的是她们的办事能力和工作成效。结果就会得出胸大的女人头脑简单的结论。
流言二：“胸大有脑”。
美国社会学家艾温罗斯戴尔女士在对1200名美国妇女胸部及智商联系进行对比研究后发现，女性的胸部越丰满，她就越聪明。虽然这个研究者自己只有32A，但是她的研究表明胸部丰满的女性智商要比普通女性高出10分左右。
从前在英国有一个贫穷的农家男孩和一个皇室贵族的女孩堕入爱河。一段不被祝福的爱 。.. 便开始了 。..
这件事终于被女孩的爸爸发现和反对，并希望他们的爱情就此结束。 有一天，男孩得知女孩患了绝症 。.. 但他却不能去见她最后一面 。.. 一个星期天早上，男孩终于忍不住，走去请求女孩的爸爸，希望能见女孩一面，对男孩来说，只要能远远地看一眼便足够！但女孩的爸爸坚决不拒绝了男孩的请求 。..
女孩的妈妈被男孩的真诚所感动，愿意偷偷地替男孩偷运一封信给患病的女孩。不过男孩知道如果信被女孩的爸爸发现，她爸爸一定要对女孩的妈妈不利，所以他。..。.. 信件的内容如下：
The great love that I have for you
我 对 你 的 深 爱
is gone， and I find my dislike for you
已 不 再 ， 并 且 发 现 我 对 你 的 憎 恶 却
grows every day. When I see you，
与 日 俱 增 。 每 当 看 着 你 ，
I do not even like you appearance;
我 一 点 也 不 喜 欢 你 的 长 相 ；
the one thing that I want to do is to
我 很 想 做 的 一 件 事 就 是
look at other girls. I never wanted to
瞧 瞧 别 的 女 孩 。 我 从 未 想 过 要
marry you. Our last conversation
娶 你 为 妻 。 我 们 的 最 後 一 次 约 会
was very boring and has not
是 那 麽 的 无 聊 ， 而 且 并 未
made me look forward to seeing you again.
让 我 期 待 与 你 的 再 次 相 会 。
You think only of yourself.
你 只 想 到 你 自 己 。
If we were married， I know that I would find
如 果 我 们 结 婚 ， 我 相 信 我 一 定 会 感 受 到
life very difficult， and I would have no
生 活 是 如 此 地 难 过 ， 而 且 没 有 任 何
pleasure in living with you. I have a heart
和 你 共 同 生 活 的 愉 悦 ， 我 想 把 我 的 心
to give， but it is not something that
奉 献 出 ， 但 这 颗 心 可 绝 对 不 是
I want to give to you. No one is more
献 给 你 ， 没 有 人 比 你 更
foolish and selfish than you， and you are not
愚 蠢 和 自 私 ， 你 也 丝 毫 不
able to care for me and help me.
能 关 心 我 和 帮 助 我 。
I sincerely want you to understand that
我 恳 切 地 冀 望 你 了 解
I speak the truth. You will do me a favor
我 句 句 发 自 肺 腑 ， 我 相 信 你 能 帮 我 个 忙 也 就 是
if you think this the end. Do not try
如 果 你 也 认 为 该 是 分 手 的 时 候 了 ， 就 别 尝 试 去
to answer this. Your letters are full of
求 证 我 所 说 的 这 一 切 ， 你 的 来 信 中 充 满 着
things that do not interest me. You have no
令 我 意 兴 索 然 的 物 事 ， 你 了 无
true love for me. Good-bye！ Believe me，
对 我 真 挚 的 爱 。 再 见 了 ！ 请 相 信 我 ，
I do not care for you. Please do not think that
我 的 心 已 不 在 你 身 上 。 请 别 再 当 作
I am still your boyfriend.
我 依 然 是 你 的 情 郎。
女孩看这封信时，眼泪也流个不停，内心的痛更是不能形容。她以为自己可以在临死前找到一个真心爱她的人，谁知自己的爱人竟然在这时候写一封这样的信给自己。她已经支持不住了，这时候失去了爱人就等于失去精神支柱。#p#分页标题#e#
在她临死前，她含着泪轻吻了男孩的画像，最后她便倒下了，永远也不再醒来，而天空也突然乌云密布，下起绵绵细雨，像是女孩的眼泪般落个不停 。..
也许是天意弄人吧，原来女孩根本没有读完那封信，在那封信的背後男孩写了一句：「爱人，请你只看这封信的单数行1、3、5、7、9、11 。.. 」（现在请你回头再看这封信的单数行）
如果女孩能看到这一句，回头再看这封信的单数行，也许她也不会含泪而终。
男孩知道女孩去世的消息后心如刀割。有一天，男孩走到女孩的墓碑前坐下，伴着死去的女孩---他唯一心爱的女孩 。..
男孩坐在女孩的墓碑前不走，不吃饭，不休息，不久，男孩也郁郁而终。他死时双手紧抱着女孩的墓碑。因为女孩的墓碑是在深山内，所以没有人发现男孩的尸骸。
一年后，女孩的墓碑旁长了一棵大树，这棵大树日日夜夜为女孩的墓碑挡风挡雨挡阳光，像在守护女孩的墓碑。可能男孩已化成这棵大树 。.. 生生世世保护他「心爱的女人」
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网： 另类性交教程：滴蜡 用手指刺激来提高性交耐力 别让性爱成为单调、无聊的习惯 达人分享：如何练成一个小时不泄 让性爱时间更持久的秘诀 男人如何认清自己的身体 揭秘：熟女从不外传的情爱技巧大公开 谁在守卫男性的“雄风”？ 两性揭秘：女人留意 男人床上5大期待 两性情感：不能和我结婚就不要和我爱爱 水疗法可以提高性高潮 当今大学生们惊人的性秘密 爱爱要“满分”，我来支招 继续与旧情人上床吗 两性健康知识——怎么做好前戏 看看古代流氓究竟多邪恶回顾往昔奸淫色情 女性生理：卫生巾也要科学的使用 清晨做爱 快乐一整天 你懂得终极调情的快感吗？ 性生活不能以性高潮为目的 女人为什么要伪装性高潮呢 双方都达到性高潮的方法，你知道吗？ 止泄酊延时喷剂怎么样呢？ 母乳皂号称能美白 医生：可传染艾滋 夫妻激情后如何保养私处 王大治脚踏两只船董洁节操碎了一地 圣诞节女友背我跟男上司幽会 男性包皮包茎对健康有哪些危害？ 28年的婚姻竟然不抵网络知己妹 大学生不要压抑你的性也可适当自慰 在车里激情后… 金橘养颜祛痘通便缓解肌肤衰老 呵护女性健康正确认识内分泌知识 性生活可以当做体育锻炼 姿势死板或致性疲劳 让你重新点燃激情的诀窍 性前戏的最佳时间是多少呢 我裸露的身体唤起他的性刺激 爱爱5秘笈助你成就完美性生活 按胸型保养乳房女人6种胸型的乳房保健方案 吃羊肉最忌什么？ 口述：17岁时被老男人在家里沙发性侵 女人最敏感部位刺激 性欲亢进病因及治疗 母乳喂养会导致乳房下垂吗？ 性爱频率太高对身体的五害 卵巢保养9招让你如花娇艳 支招：男人如何让骨质疏松“迟到” 哪些因素会使精子减少呢 女人调情九大性姿势让男人拜倒 女人阴道太短性爱时并不会受伤 男人喜欢与哪种女人一夜情 容易生畸形孩子的六类女性 水中来尝试高难度性爱姿势 关乎“性”福的七个黄金数字 女性内裤穿多久必须扔？ 青春期发育及性心理的变化 按照生物钟吃水果才够营养 漂亮老婆竟和小保安偷偷滚床单 孕晚期腰背痛及泌尿系统感染 生男生女与体位有什么讲究？ 老婆趁我出差穿透视装勾引男家教 你知道宫内节育器（节育环）是怎麽来的？ 女性夏季三种水果千万别猛吃 男人爱甜密女人何时主动好 盘点女人性健康的12个关键词 有以下情况者建议你换掉男人 引起女性提前绝经的原因是什么 那夜的车震中我享受到极致快感 男人都喜欢“制服诱惑” 男孩青春期性保健的重要性 男人吃什么补肾壮阳呢 男性朋友最好不用电热毯取暖 子宫腔粘连与女性不孕 喝啤酒可以防ED吗？ 穿上“它”女生更容易获得高潮 令夫妻房事更加持久的小技巧 不同血型男人的性爱秘密 莫让性爱间的不经意动作＂败兴＂ 经常沟通妻子性欲强 避孕：避孕药有可能让你有类早孕反应 成年人性教育：伟哥能否让女人享受高潮呢？ 茉莉精油怎么用效果才最佳 初次性爱时怎样才能表现的更好？ 啪啪真能让女人变成“黑木耳”吗？ 男人在爱情中容易干的傻事 八十老人也能享受性爱欢愉 女子性保健按摩效果胜过保健品 女子应约赴网友被强奸 高潮+健身两不误的性爱姿势 性前戏有哪些，知道这些很重要 男性应该怎么克服心理性阳痿？ 弹丸之地的恶魔——睾丸癌 性知识科普 女人阴道有多紧 壮阳：外国猛男都是这样吃出来的 前戏刺激，激发她的爱爱欲望 提高质量：30岁后要学习的房事技巧 保健：25把“金钥匙”让男人身体快速充电 药物与性：人人都可以喝壮阳酒？ 中老年男性的性反应有哪些呢？ 如何让她放弃矜持主动起来 article-23682844.html article-3631147.html article-23617737.html article-21787861.html article-3649890.html article-12023917.html article-19210251.html article-4011919.html article-7544419.html article-10252241.html article-5900983.html article-17991977.html article-14153676.html article-13468089.html article-19044526.html article-6150556.html article-18427005.html article-20661328.html article-13184976.html article-24044873.html article-31475848.html article-14659728.html article-23676925.html article-14097448.html article-15925351.html article-26777357.html article-5064468.html article-31865498.html article-15211157.html article-7517785.html article-25026397.html article-19771544.html article-24282609.html article-20519278.html article-5782608.html article-1048605.html article-21926951.html article-16285408.html article-15011893.html article-15091796.html article-3093528.html article-26130242.html article-7258347.html article-20485739.html article-11217982.html article-557349.html article-17876562.html article-24301352.html article-8925458.html article-3204998.html article-1410634.html article-17447454.html article-7327399.html article-16900957.html article-25539354.html article-6994963.html article-1373149.html article-8310896.html article-12482619.html article-16176898.html article-2174151.html article-24910982.html article-29919220.html article-19739978.html article-4679750.html article-1042686.html article-69053.html article-8593022.html article-20001389.html article-16506374.html article-22935110.html article-22131148.html article-10764212.html article-5643518.html article-20737285.html article-18938975.html article-20403863.html article-15930284.html article-28830172.html article-6087423.html article-11545486.html article-14032342.html article-1757867.html article-6809509.html article-27624723.html article-15101661.html article-7199159.html article-28176152.html article-31266719.html article-18128108.html article-32022345.html article-28771971.html article-1258720.html article-5939455.html article-14609419.html article-15667886.html article-29522665.html article-9849767.html article-6477073.html article-12096915.html article-30197401.html article-12686816.html article-10655702.html article-25129975.html article-30556471.html article-13440468.html article-14013599.html article-13351687.html article-9387119.html article-27262693.html article-19581158.html article-16157169.html article-26287088.html article-20819161.html article-14226674.html article-24455239.html article-27719423.html article-9261839.html article-980539.html article-12992617.html article-8633467.html article-23904796.html article-31359446.html article-5002321.html article-12464863.html article-15251602.html article-11421192.html article-7555270.html article-1838756.html article-14616324.html article-25006668.html article-11560283.html article-20190788.html article-4826732.html article-10497869.html article-24088277.html article-30146105.html article-17196894.html article-19411488.html article-3723874.html article-10491950.html article-2230379.html article-22453719.html article-22186389.html article-20826066.html article-23565455.html article-6492857.html article-5736245.html article-7611498.html article-31705692.html 夫妻心理 丝袜美腿 贞操裤 男同用品 助勃增大器