饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看。

　　饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看。

　　催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种；由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境，增加性欲。

　　远古民间的春药自是起＂性＂的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的＂性＂福食谱了。

　　１最Ｍａｎ

　　滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ极有帮助，名副其实愈吃愈Ｍａｎ。

　　２最豪

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵－－鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

　　３最陶醉

　　愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的＂副作用＂，增加人体对性的刺激度。

　　另朱古力含Ｐｈｅｎｙｌｅｔｈｙｌａｍｉｎｅ，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。

　　４最Ｈｉｇｈ

　　其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢。

　　对红酒情有独种的专家说：＂红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很Ｒｅｌａｘ，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。

　　５最＂香＂

　　蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。

　　６最淫

　　木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体，再加点想像力的话，一分为二的它又像不像女性的某部分器官？至于丰胸之说，大概亦只是美丽的联想。

　　７最浓

　　香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻！要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

　　８最烫

　　吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　辣椒疗用很广，包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。

　　９最红

　　番茄原产于墨西哥，探险家于１５２３年带返欧洲，因当时的番茄为黄色，故意大利人称之为＂金苹果＂。当时有人认为番茄有强烈催情作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　１０最硬

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。#p#分页标题#e#

　　一次与上司一起出差，他要去拜访一个朋友，让我利用这点时间将他笔记本电脑中的材料整理一下，还特别交待不要太忙，出差在外要注意休息好，他笔记本那个文件夹中贮存了一些视频，可以放松下心情，打发漫长的时间。

　　他离开后我将资料整理了一下，也就是十几分钟的事情，想他还是办事周到。然后就是无所事事，想起他讲的视频，我点开了其中一个，里面的画面让我狂跳不已，原来全是那种高清A片，我赶紧将视频关了，到洗手间洗了一把脸。暗笑平日如此斯文沉默的他竟然有此爱好 。

　　我将电视打开看了一会，却不知为何却再也看不下去，强烈的好奇心让我再次点开那些视频，我和衣睡下躺在床上看起了那些高清视频，里面的一些图象和动作让我既羞愧耳燥又兴奋不已。

　　不知过了多久，电话响了，原来是他回来了，他说他洗手间的冲具不好，想借我的房间洗手间用一下，我慌忙关了视频，机械地开了门。

　　他居然在卫生间洗浴，显得很自在!我莫名感觉身体异常的炽热，按照平时这种事情根本不可能发生，我至少应该将房间门打开，或者我出去回避一下。但可能是在举目陌生的外地，我非但没有这样做，还将房门关上，掀起被子坐在床上假装看电视。我甚至有一个粗鄙的冲动，想去看看他裸浴的情景。

　　我不知道他冲了多久，于我当时感觉就象有一个世纪那么漫长，内心既希望他快些冲完，又渴望他一直冲下去。就在恍惚间，他只着浴衣象梦一般地来到床前，一句问候将我从梦中拉回，我感觉脸上有烫热的感觉，仿佛他看穿了我的内心。

　　他说出差在外时间很难打发的，慢慢就会习惯。他还问我看了没看那些视频，我语无伦次不知所云。他再说其实我们都是成年人，内心都很苦，也知道我家男人为了生计外出谋求发展，一个女人撑起一个家的艰难。并且说其实他也很苦，妻子在外单位工作，夫妻处久了就只剩下亲情了，爱的感觉荡然无存。那一刻我对他真是感觉惊奇，平日沉默的他就象整个变了一个人。

　　处于中年的男人，往往工作事业繁忙、家庭生活紧凑，来自各方面的压力越来越大，身心健康受到极大的挑战。此时期的男士若不注意自己日常生活中的保健养生，很容易出现病理表现，如失眠、头痛、烦躁不安、消化不良、腰酸腿痛等现象，肝、肾等内脏功能下降。应该积极养生，才能够有益于健康。中年男性怎样进行日常保健呢?

　　增强心脏功能的锻炼法。双手拇指相互按压，也可以将两手顶桌角，按手掌心，在第2、3掌骨间，偏向第3掌骨处，时间以按摩感觉一定疲劳为度，适当休息，再进行反复锻炼。具体情况因人而异。坚持这样做，具有强健心脏作用。

　　强健腰、肾的方法。站立位，双手握于腰部，上身略微前倾，缓慢左右扭摆腰部，逐渐加快，直到感到发热，一天早、晚各做一次。长此以往，可以促进肾脏的功能。

　　晚上热水洗脚后，坐位，用手揉搓脚掌心，大约十分钟左右，可以双脚互换轮流揉搓，也可以同时按摩揉搓。经常按摩脚掌心的穴位，能有效增强肾脏经脉血液循环，还能够预防高血压、动脉粥样硬化。

　　适当按摩小腹。晚上临睡前，右手在丹田，即人体脐下三寸处的部位，先顺时针按摩数十下，再逆时针揉搓同样的次数。来回反复进行，有益于消化、增强脾胃的作用。

　　牙齿的保健方法。在大、小便时，嘴闭住，用劲憋足一口气。长期这样，可以使牙齿更加坚固，不容易松动脱落，对于保护好牙齿有一定辅助作用。

　　中年男人常常是家庭生活、工作中的顶梁柱，需要承担很多的责任，花费很大的精力应对各种各样的事物，而随着年龄的增长，本身的生理功能逐渐衰弱，出现一定的衰老现象，应采取主动的方式方法尽量改善、延缓衰老，以上介绍的中年男性保健方法简便易行，时间花费并不多。只要坚持，一定会取得意想不到的效果。

　　食补不会女性胸部一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来Cup升级的惊喜!

　　木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。

　　核桃、松仁：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。

　　胶质类：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

　　豆类：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

　　芝麻：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。