D??ì?D??????è?????μ??¨ò???2?ì??àí?￡?ò?èé??à′?μ￡?2?í?óúò?íùμ?D????￠?ú???￡ê?￡?′ì?¤?Dò2?í?à??ìáéy?￡áíía￡?òò?a?…D?2?1?′óμ?1??μ￡?òò′??úèé??μ?1y3ì?D￡?D?2??á???ˉ￡??a???DD?à′?μò2ê?ò???êó??é?μ?′ì?¤?D?￡???òòò?aèé??×?ê?μ??μ1ê￡?ò?μ??DD?′?μ???3±?òé???￡???òoóD?é?ü?á?±?ó???ò??D?μ?á32??￠éíì?￡???óú?DD?à′?μ￡?ò2óDò????÷·tμ??ì?D￡?í¨3￡èé????ê?ò????ú×??DD?ó?í?μ?1üμà￡?????D?à′?μ￡?2￠?′???y?éò?′?μ??ù??μ???3±?ì?D￡??ùò??¨òé?…￡??????a??μ±×÷??è??Tá?μ?D?ó??·?éò?￡?è??????yì??éD??ì?D￡??1ê??yí3μ?×?°??￡ê??á±è????μ±￡?

“回家无性趣” 如何把卧室变成两性游乐场

　　美国着名性健康心理专家凯斯·艾伯罗指出：“回家无性趣”跟夫妻感情无关，冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的非凡场所，而不是一个堆放了各种电器，充当了娱乐场所和办公室的地方。

　　大床并不利于亲热。一般人以为，床越大睡得越舒适。艾伯罗认为，稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到暖和和安全，有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感。

　　床单、被罩常换常新。最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，虽然每个人喜欢的材质不同，但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新，保持清洁，色彩图案和材质都符合双方的审美，才能唤起人们想要畅快享用的本能。

　　保持卧室的私密性。卧室应该成为孩子的禁区，这样有利于夫妻适当放些性刺激物，比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲，夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求，一般不外乎三项具体内容：足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

　　艾伯罗认为，床头柜上还可以摆瓶香水，但不要打开瓶盖，让香味若有若无地飘出一缕，能制造出一种暧昧的情绪。

　　卧室色调适应妻子要求。由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感受为主，一般应遵循“相反相成”的原则，即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。

　　热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩，如米黄色；拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩，如橙色、淡红。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活，激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。

　　从朝向看，朝南或朝东的房间用中间色为好，朝西可用冷色，朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色，以增强温馨的气氛。

　　床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前，可将其调成暗而柔和的光线，创造一种朦胧的意境。研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化双方的性兴奋。

　　别把卧室当更衣室。艾伯罗指出，夫妻最好给对方留一点神秘感，不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大多数普通夫妻来说，裸体的美感不强，“我们又何必自曝其短呢？”

　　另外，虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感，但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶然穿一次丝质睡衣，而丈夫的内裤最好一天一换。

　　偶然分开睡一次。艾伯罗指出，当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时，不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦，还可以增加神秘感，再在一起时，会像从前约会那样兴奋而刺激。

　　或者当夫妻有良好的感情基础，却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，也可以选择分床睡，以酝酿“性”趣。

　　分开睡不一定要睡在两个房间。时下流行的“分床不分房”、“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法。

面对男人的出轨，女人要怎么做？大吵大闹？签字离婚还是忍气吞声？如果你不想离婚，你要做的就不是闹的人尽皆知，也不要一味的忍气吞声，那样只会助长男人出轨的决心。女人要做的是以下7件事，如果那个男人不是本性太坏，他会明白他犯下的错，会改正，会和你一起好好的经营婚姻。

1、好好自省
很多女人总是将婚姻的好坏归咎于男人，其实经营婚姻是男女两个人的事情。很多女人总是对男人要求特高，总是觉得将身体交给男人，男人就应该对女人的一切负责，就应该包容女人的一切。其实这是自私的，和爱背道而驶。更多的时候，女人在结婚以后，就完全改变了自己，总是觉得男人是自己的，为自己独有。这里不能说的太多，否则会有很多女人说这是对女人的偏见。可是理智地想一想，不是这样吗?
2、好好谈心
爱在交流中萌生，更在交流中延续。结婚后尤其发现男人对情感懈怠以后，女人需要和男人好好交流，要学会做一个听众，不要总是像一个领导。男人天生都是故事大王，都喜欢吹嘘自己的一点点所谓的业绩，其实女人正好可以利用男人的虚荣心，可惜很多女人总是在发号施令，忘记了做一个听众其实更能有效交流。

3、回忆过去
爱在过去的岁月中诞生，需要在现在的时光中把握，更需要在未来的日子里缠绵成淡淡的柔情。学会回忆过去的美好岁月，学会和男人一起分享过去缠绵和激情的岁月，那不仅是男人成长的足迹，更是男人难以忘怀的资本。是个男人总是喜欢吹嘘过去的辉煌，为何不给男人思恋过去的机会呢?
4、制造浪漫
爱在激情中燃烧，可惜婚姻的平凡和日久相处漠视往往会将爱情变成一堆灰烬。男人看着灰烬的时候，往往会想起过去的美好岁月，可惜很多女人结婚以后，伤失了婚前女人温柔和妩媚，变的婆婆妈妈。男人是一个视觉动物，喜欢那种看到得不到的浪漫。所以，男人结婚以后，更多地希望爱人还是以前的爱人。适当地制造一些浪漫，会勾起男人的大海一般浪漫的情愫。

5、帮助男人
男人应该顶天立地，这点我不否认。但是，男人和女人一样是血肉之躯，也有迈步过去的坎。因此，女人就需要在男人困难的时候关心男人，给男人勇气，做男人知心的朋友，不要将男人视为提款机。可惜地是很多女人嫁给男的时候就好像变成了“妓女”，男人挣钱的时候，女人心甘情愿地将钱拿在手里，在男人不挣钱的时候，总是埋怨男人的无能和无用，总是悲叹自己的命运不济。很多男人就是在这样的情景之中对爱失去了兴趣。
7、学会分享
女人可以小鸟依人，可以在风和日丽的时候享受男人的坚强和伟岸。但是，男人也希望女人自立自强。女人自立一方面可以帮助男人管理好家庭，同时也在男人的眼里树立了坚强的形象。女人要学会将自己的进步和收获和男人分享，让男人为娶了一个优秀的女人而感到骄傲和自豪。其实很多男人在朋友欢聚的时候除了比较老婆的美貌以外，更喜欢比较老婆的地位和工作，借此来抬高自己的身价和地位。
7、关心婆家
男人永远不会忘记自己成长的家庭。也许有男人对父母不孝，但不代表女人可以随意诋毁自己的家庭。关心婆家的人，其实就是关心男人，或者变相地尊重男人。男人最害怕的是在妻子和父母之间做出选择。

        健康的性生活是既能得到性的欢愉,也应该尽量避免有风险的性行为,那么我们就应该来了解一下不安全的性行为有哪些,因为不安全的做爱为会给我们的身体和心理带来损害或者导致计划外怀孕.

        1、身体的损害 现代调查证明,性活动能够促进身体产生多巴胺,它能够有一定的抗疼痛、松弛身心和提高免疫力的作用.但不当的性行为也会对身体产生危害,尤其是在醉酒后、过度劳累后和生病期间,女士在月经期间或妊娠期也应该尽量避免性行为发生.而在性生活中,一方患病极有可能感染对方,甚至在性行为过程中的剧烈运动也有可能伤害到对方,这些都应该注意.

        2、心理的损害 五花八门的都市生活对年轻人来说是极大的诱惑,特别是一夜情或者婚外情的发生,都是不安全的性行为,存在极大的隐患.因为不了解对方的身体状况,一旦没有采取恰当的保护措施,在激情过后,经常会有很多人存在严重的心理后遗症:很多人害怕对方有可能患病从而传染给自己,不能正确面对;有的人担心工作单位或者自己的家人知道,心理上承受很大的压力,长期的自责、忧虑甚至发展到惊慌,会严重影响正常的生活和工作.

         3、尽量避免计划外怀孕 如果还没有计划要一个可爱的小宝宝,那么有效的避孕措施就是必不可少的, 一般情况下,采取了避孕措施的性行为不会导致计划外怀孕.避孕的方式很多,可以由男方也可以由女方来实施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以长期甚至永久避孕绝育.

        随着近几年国人性观念的改变和性行为的年轻化,感染性病、艾滋病的人数也是不容乐观的.在2006年大学生性现状调查中,对该省2万多名大学生的调查结果显示,平均13.1%的大学生已经发生过性行为,其中男生占17.6%,女生占8.6%;他们开始性行为的平均年龄为19.51岁;有过性经历的学生中,27.4%的学生有两个或两个以上性伴侣.

        而在这其中,又有一定比例的人有着与同性发生性关系的经历.对此,我们有一些担忧,在一定程度上,年轻人受到的性教育还比较欠缺,性健康意识淡薄,这导致了很多性健康的隐患. 性病是危害人类最严重、发病最广泛的传染病之一,它不仅危害个人健康,也殃及家庭,遗害后代,同时还危害社会. 所以我们每个人在享受"性"福的同时,也要多给自己备上一"套"安全措施.

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注两性私房话网： 让女人高高兴兴自愿做爱的理由 传统做爱体位最实用 夫妻生活避开七个时间 高级人体润滑剂使用方法是什么呢？ 面对这些性爱谣言你知道对与错吗？ 背后进入的三种野性做爱体位 发掘家里的另类爱巢 让男人性欲高涨的性爱前戏 什么牌子的润滑油好使用呢？ 性爱误区：告诉你性欲冲动时候男人在想什么 怎样解除阴茎大小的忧虑？ 中年妇女的性感受 请问专家现在成人用品商场 自慰手淫：自慰对体体的健康会须哪些影响呢？ 口腔清洁度竟会影响受孕 教女人如何虏获男人的心 使用低价情趣用品注意什么？ 男人看美女 养眼又益寿 3个简单步骤让她享受性高潮 酒是女性生理期的“毒药” 健康女人的月经是什么样子的？ 夫妻做爱的全过程 男人们最喜欢的三种完美口交技巧 网络裸聊之后她竟成了我的女房东 夫妻房事：性爱时应该如何擦润滑油呢？ 一夜情成为女人报复的手段 闺蜜色诱老公说是生理需要 第一次喝精液 盘点前列腺囊肿的主要原因 哪些习惯会伤害女性乳房 它被她拿出来，干巴巴丑陋的没法形容 女对男的爱抚技巧 与空姐一夜情后她视我为陌路 好哥们爬上了我娇妻的床 前奏决定了做爱的快感程度 男性的“绝雄期”是怎么回事？ 见过父母后女友态度大转变要分手 男人睾丸受到剧烈撞击会致死 破坏性生活的6大劣态心理你有吗？ 前列腺囊肿有哪些症状特点 性高潮是女人的“至宝” 前列腺囊肿病因都有哪些？ 前列腺囊肿会引发癌变吗 三个高难度性爱技巧，让高潮停不下来 男性包茎有哪些危害 过于敏感会让你不快乐 洞房花烛闺蜜却拉我当电灯泡 性知识：把握“性爱高潮”灵与欲的结合 男人那活儿越大性魅力就越大吗 闺蜜为疗伤和我老公爱爱 男性前列腺囊肿的症状是什么 日本一位少女的失足性爱表白 安全使用避孕套 预防男人不育的五项原则 学习AV波大腰小的魅惑，让男人也疯狂 现代女人都爱狼似的男人 男人站太久小心阴囊坠胀 不知孩子是丈夫还是情人的 安全期避孕失败该怎么办？ 注意：做爱后四件事万不能做 男性阳痿的发病后表现 男性最容易出现阳痿的三个特殊时期 教你几种新鲜的性爱姿势 有关夫妻之间的诙谐冷幽默 女子口述真实的口交感受 性爱前女人要施展的三个技巧 请勿乱用性爱雌激素和润滑剂 春夏女姓养颜消斑最强食谱 如何让性欲刚强的老公满足的口交技巧 孩子长相遗传的秘密 女人喜欢回味哪些性生活 吃什么对包皮过长恢复有好处 男人“腰不好”等于“肾不好”？ 男性常见的补肾食物大集合 每次性高潮后都会哭的她有什么秘密 男女同居有什么样的感受呢？ 过期妊娠的危害及处置方法 老年与性：女人绝经后性爱要用润滑剂 怎样预防闭经的出现 岛国女性热爱超短裙的秘密 私密地带喷香水易诱发卵巢癌 性功能障碍，女方因素有哪些？ 中老年男子不妨练练铁裆功 4大原则让性生活激情澎湃 第一次爱爱必不可少的锦囊妙计 男人性行为放纵意味着什么 国外大胸妹子生活中的遭遇 避孕：世界各国的女人是如何避孕的呢？ 做这些动作男人能更舒服 自慰可帮女人找到性敏感区 性知识科普 古人怎么避孕的 几个让女人呻吟声不断的做爱姿势 小心！三大爱情无法长久 验孕试纸准确率怎样，是否值得信赖 八大措施帮助女性缓解乳房下垂 千万不要撞到女人的枪口上 刺激女人性高潮的6个性技巧 处女膜不是你能炫耀的资本 男人5大雷区一碰就会爆炸 补肾应慎重用药须对症 同床共枕，夫妻睡眠不佳 article-15630401.html article-20386107.html article-15004988.html article-5753014.html article-21055911.html article-15789221.html article-8908688.html article-22084784.html article-17327106.html article-15422259.html article-11335370.html article-30019839.html article-3433856.html article-6153516.html article-13193854.html article-8345422.html article-26852328.html article-23337584.html article-21555057.html article-16659275.html article-21923992.html article-21518559.html article-27327800.html article-1424444.html article-3800818.html article-3726833.html article-5258800.html article-22238672.html article-3796872.html article-21479100.html article-10905276.html article-25565002.html article-4739924.html article-13157355.html article-19013946.html article-6352780.html article-5619843.html article-30278290.html article-20493630.html article-8037647.html article-21588597.html article-11223901.html article-22415247.html article-25568948.html article-19311856.html article-7510880.html article-15687616.html article-5409728.html article-13941588.html article-22169620.html article-7381654.html article-7157728.html article-4467662.html article-9744217.html article-20730380.html article-9600194.html article-6042046.html article-5589263.html article-30480514.html article-7686469.html article-17654609.html article-28897251.html article-27540874.html article-12527996.html article-22133121.html article-18050178.html article-18982379.html article-19074120.html article-18467449.html article-24564735.html article-28038048.html article-6112085.html article-21809563.html article-19147118.html article-29454599.html article-915433.html article-31149331.html article-20989818.html article-14140852.html article-14595608.html article-29314522.html article-799031.html article-21491924.html article-9777756.html article-15295006.html article-10091449.html article-10092436.html article-29897518.html article-4242750.html article-19573267.html article-19337504.html article-5255840.html article-27471822.html article-16112778.html article-7811749.html article-11612565.html article-3161594.html article-2740377.html article-14910288.html article-11592836.html article-27274531.html article-30972755.html article-31541941.html article-16308097.html article-17990004.html article-6867710.html article-129227.html article-20707691.html article-6622082.html article-14266132.html article-8553564.html article-3578865.html article-8322733.html article-23874216.html article-31561670.html article-24519359.html article-22081825.html article-22560256.html article-27738165.html article-29992218.html article-30727128.html article-13354646.html article-4153969.html article-14946787.html article-924311.html article-15449880.html article-16366297.html article-22818708.html article-12473741.html article-31876349.html article-6797672.html article-16233126.html article-32041088.html article-17178151.html article-31005308.html article-6301484.html article-10129921.html article-6709877.html article-31411728.html article-20297326.html article-10378508.html article-19664021.html article-31249950.html article-4683696.html article-15614618.html article-26746777.html article-5266692.html article-19058337.html article-24828119.html article-14826439.html 情趣夫妻 性心理分析 女用调情 束缚工具 儿童性教育