婚姻生活需要的不仅仅是幸福，还包括着性福这个因素，但是我没有想到，我的婚姻中竟然会出现这样一件让我感到羞赧的事情。

　　成家立业是很多父母期待孩子能够做到的，但社会总是不会让你这么早的就全部给你所有的一切，这其中必定有很多曲折的故事发生，而我的故事就是结婚之后发生在家庭里的一段小趣事，看上去似乎表面是很有趣的，现在想来这就是我这个长女没有做好的责任，没有考虑到下面的弟弟同样会有结婚着急的困惑，他们是无辜的。

　　我结婚结的很早这是让很多同学们感到吃惊的事情，但我认为遇到合适的人只要时间合适就完全可以结婚，为什么非要一心拼事业而耽误结婚呢?尤其是女人到了什么年龄干这个年龄该做的事情就是女人最幸福的事情，不幸的是现在的好多女人都发奋要成为女强人，最后的结果是女强人没有做到，反而是三十岁一事无成的被剩。

　　如果说女人剩下是主动作为，是眼光高的容不下普通的男人，这是情有可原的必然。那么相比之下男人想找却找不到合适的结婚对象就是光棍的无奈，男人不想找像苏菲玛索那么漂亮的媳妇，最起码看起来是可以上堂持家下厨做饭的贤惠女子，这就是普罗大众的基本标准，更加不幸的是，这样的女人根本不愿意屈嫁此等劣质男。

　　我的弟弟就是一个典型的例子，已经谈了好多对象就是没有找到的合适的对象，情急之下发誓一定要找一个非比寻常的媳妇，要说运气是一个很怪异的东西也不足为奇，去年四月份的时候弟弟竟然走了狗屎运了，就有那么一个各方面条件优秀，长相姿色一等一的女子，而且以迅雷不及掩耳响铃铛之势就闪婚了，这大大出乎预料。

　　本来我对这个诡异的婚姻是持怀疑的态度的，担心此女人是图谋不轨，有别的打算，转念一想，弟弟就是“穷光蛋”一个，要房没房，要车没车，就每个月4000元的工资养家糊口到了月底还剩不下，实在是是没有什么好惦记的，难道这个姑娘真的相信一见钟情或者纯真爱情吗?想必大概应该是吧，不然的话我没法解释这个事。

　　作为姐姐我是很高兴弟弟能够幸福的，但是弟弟的幸福估计刺激了老公的不性福，最近有一家回家正好看到老公偷偷的拿着望远镜在看东西，我心想有什么东西这么好看，还需要用望远镜呢?上前一看才发现老公原来正在窥视对面楼下弟媳妇给孩子喂奶呢，也许是弟媳妇没注意忘记了拉窗帘，这一幕竟然被贱老公清晰的看到了。

　　老公面对我抓的这个现形自然没话可说，于是我乘胜追击使诈大声斥责道：“好你个郭晓松，你是吃了雄心豹子胆了还是活得腻歪了，这几天我一直隐忍不言就是想看你自己能不能自觉，没有想到的是你竟然恬不知耻继续偷窥女人喂奶，难道你有非分之想?”老公听到此话面如土色，下跪保证不会再发生，我借机给个台阶罢了。

　　导读：一张好脸皮能够让人如鱼得水，散发自信光彩。现代女性越来越追求皮肤的美容养颜秘方，渴望拥有光滑细腻的皮肤，自信展露自己的骄傲。其实生活中我们常见的食物很多就有美容功效，下面小编带大家一起去看看吧。

　　美丽的脸庞是每个女性都想拥有的，美容养颜已经到了一个白热化的阶段，女人秋季吃什么最养颜？下面一一推荐给大家。

　　胡桃、芝麻

　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。

　　鸽肉、羊肉、海参、淡菜

　　许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。

　　鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。

　　羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。

　　山有人参，海有海参，两参均以补益人体而盛名。人参偏重增补元气，海参擅长填益精血。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。

　　淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。

　　广东省中医院放射科主任医师张磷介绍，乳腺检查有下列检查程序：乳房b超检查和乳房钼靶x光检查——若有无法辨别的肿块或脓肿——细胞学穿刺检查。

　　乳腺癌排查五法

　　第一种：每月自检

　　每个女人要在每个月月经结束后的第五天做自我检查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针搜索这个乳房，以及腋窝与锁骨窝。

　　提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出来，所以不能完全依赖自我检查，上医院定期检查更为重要！

　　第二种：医生触诊

　　专科医生是很有经验的，以触摸的方式判断有无肿块也更为精确。这种简单的触摸可以筛选出相当一部分的患者。

　　第三种：b超检查

　　当医师怀疑乳腺有肿块，得做b超检查，能用来判断肿块性质和位置。

　　提示：它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，可能会错过较小的肿块。

　　第四种：钼靶x线检查

　　这是目前初步判断乳腺癌最准确的方法，可以得到清晰的图像，检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽，但费用比b超检查高。

　　提示：建议女性在40岁以后，或有高危因素（如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等）的女性，每年定期做钼靶检查。

　　第五种：细胞学穿刺检查

　　对于这项检查很多人都比较陌生，张磷介绍，钼靶x线检查时，乳房中的肿块或囊肿可能与增生腺体相重叠而显示不清；还有些其他类似乳腺癌的病变如囊肿、纤维腺瘤等，在乳腺钼靶片上表现非常相似难以鉴别。得进行诊断性穿刺来明确病变性质。

　　方法是可以在直视下准确的进行细针穿刺（肌肉注射用的7号针头），这种检查方法对良恶性肿瘤的定性鉴别率可达90％以上。

　　提示：适用于b超检查和钼靶x线检查后，发现问题进行确诊。有人担心穿刺是否会导致肿瘤转移，目前尚无病例报道。

　　导读：每个月大姨妈拜访的日子，总会让无数女性陷入一种痛苦之中。绝大部分女性都忍受过痛经的苦，面对痛经的“虐待”，我们该如何反击？痛经怎么办？其实，痛经可以通过合理的饮食疗法来进行调理。今天，小编就为大家带来几种缓解痛经的健康食谱，让我们远离痛经！

　　大多数女性患的是轻度痛经，表现为月经时下腹部轻度疼痛、坠胀，伴有疲乏，但不影响工作、学习及睡眠；重者下腹部疼痛剧烈，痛感放射到外阴、肛门、腰骶部、耻骨联合处并扩散到大腿内侧，有的还伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻、烦躁、四肢厥冷、面色苍白、冷汗。

　　女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作和学习。痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。有些日常的食物就可缓解痛经，如喝山楂水。中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。

　　我们可以通过饮食的方法来调理痛经。今天，小编就为大家带来几种缓解痛经的饮食疗法，希望能够为各位爱美丽爱健康的女性带来“福音”。

　　1.山楂桂枝红糖汤

　　【制法】山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　【功效】具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　2.红酒炖苹果

　　【制法】苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。

　　【功效】调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛。

　　3.姜艾薏苡仁粥

　　【制法】取干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克，将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。早晚食粥。

　　【功效】去湿、止痛，适用于寒湿凝滞型痛经者。

　　4.益母草香附汤

　　【制法】取益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根，将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

　　【功效】适用于痛经，并能使皮肤有光泽。

　　5.姜枣花椒汤

　　【制法】将生姜、大枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。