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　　腰痛是生活中很常见的一个症状，大部分会以为这只是因为疲劳、或是着凉引起的，都没在意。其实，有时候腰痛没有这么简单，在这小编要特意提议女性朋友，如果出现腰痛，一定要谨慎，不单单是月经会引起腰痛，还有很多妇科疾病也会引起腰痛。

　　5大妇科疾病可引起腰痛

　　1.盆腔炎

　　女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。

　　2.盆腔内肿瘤

　　如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

　　3.子宫位置异常

　　子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。

　　4.子宫脱垂

　　子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。

　　5.生育因素

　　女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。

　　另外，妊娠女性也会出现腰痛症状。怀孕后，随着胎儿逐月增大，腰部支撑力不断增加，长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，也会导致腰痛的发生。

　　温馨提醒：女性腰痛千万不要大意，不要觉得忍忍就过去了，特别是经常腰痛的女性朋友，最好到医院去做做检查。

　　都说三十如狼四十如虎，对性爱十分渴求，我和老公结婚的时候也近三十了，按说老公对我也应该热情如火才对，但新婚期老公却很少碰我，开始还很讶异，这男的不都比较热衷于此么，怎么我老公面对我却像是没什么兴趣?

　　刚开始我也不敢开口问老公，还想着可能是认识不久就结婚，老公面对我有些羞涩吧!也不知是巧合还是老公技术好，与老公第一次性爱就怀孕了，知道我怀孕后，老公以孕后不宜同房的理由硬是整整一年没碰我!

　　怀孕期这样我也能理解，可等我生下儿子后六个多月，老公依然如此，我也接受不了了，直接问我他，老公居然说，他爱的是我的人，又不是身体，不必用爱爱来表达他对我的感情!我晕死了，这也太扯了吧?照老公这个理论，那那些性欲强的夫妻爱的就只是彼此的身体了?　

　　性爱是婚姻生活中的润滑剂，性福对于婚姻来说是必需品，我开始怀疑老公会不会是所谓的性冷淡呢?看过很多婚后夫妻因欲求不和谐而出轨的例子，我不愿也不想让自己成为不幸之一，所以我打算和老公好好沟通下。

　　好多夫妻有什么事总喜欢憋着不说，等到爆发的时候就一发不可收拾，所以我觉得有什么事情还是提前沟通才好。跟老公交流了我自己的真实想法后，老公也坦言跟我说，他对于性爱的确觉得没什么兴趣，现在知道我的想法，也了解我的需求，所以他会配合着我去医院看看。希望去医院检查后老公能有所改变吧。

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　　月经不调是女性在生理期的时候常见的症状，月经不调的那些症状会让女性在那几天很不舒服。想要舒服的过那几天，就一定要调理好你的月经。那么，月经不调怎么调理呢?现在小编就来对症告诉大家月经不调怎么办吧!

　　月经不调怎么调理1、月经来时腹部感到寒冷

　　很多女性在生理期的时候腹部常常感觉到凉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。

　　建议：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

　　2、经期来前情绪起伏特别大

　　经期前情绪会变得烦躁，易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

　　建议：经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

　　3、经血颜色很浅

　　经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

　　建议：不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。

　　4、经期里出现浮肿

　　一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。

　　建议：三餐要规律，多吃容易消化、营养均衡的食物。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶。

　　5、血量大、血液粘稠常有血块儿出现

　　经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

　　建议：最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。

　　小编碎碎念：月经不调怎么调理呢?女性朋友们还在为生理期的那几天身体上的不适而烦恼吗?不要担心了，小编已经把月经不调的几个症状的调理方法告诉大家了，赶紧学习一下吧!

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后侧体位法及其应用有益于怀孕，前戏之后轻轻插入

　　后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，为的是要稍转身，上半身就会离开女方。

　　男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。

　　这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。

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