导读：过敏、失眠、长斑、感冒不断...这些身体的不良情绪，都是由体质决定的。下面针对不同的体质，对症下药，选择专属的食疗方法，由里到外的改善我们身体健康。一起看看小编为你推荐的8种体质对应的的食疗养生法。

　　爱长斑，易过敏，常叹气……这都是由于身体不同体质的直接反应。养生看体质，针对体质应选择相应的食疗方法，从根部上解决身体的小毛病，增强的抵抗力，达到养生效果。下面为你推荐根据8种体质对应的食疗养生法：

　　气郁质

　　“林妹妹”喝玫瑰茶

　　特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。

　　用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则能改善人的抑郁情绪。

　　此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。

　　特禀质

　　“过敏人”用灵芝粉

　　特征表现：常说的过敏体质，容易对药物、食物、气味、花粉等过敏，常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。

　　养生推荐：灵芝粉。

　　经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏作用。夏季细菌容易滋生，要注意保持居室通风和卫生。

　　痰湿质

　　“大肚子”喝冬瓜汤

　　特征表现：大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。

　　养生推荐：冬瓜汤。

　　冬瓜有利尿、祛痰的功效，夏季常食还可以清热解毒。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物。

　　阴虚质

　　“口干族”吃木耳桑葚

　　特征表现：容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水。体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。

　　养生推荐：木耳和桑葚。

　　黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好的滋阴作用。另外，五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝，也有甘凉滋润的效果。

　　湿热质

　　“口苦族”吃野菜

　　特征表现：经常口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。

　　月光族，指将每月赚的钱都用光、花光的人，所谓洗光吃光，身体健康。月光族一般都是年轻一代，他们与父辈勤俭节约的消费观念不同，喜欢追逐新潮，扮靓买靓衫，只要吃得开心，穿得漂亮。想买就买，根本不在乎钱财。“月光”们有知识、有头脑、有能力，花钱不仅表达对物质生活的狂爱，更是他们赚钱的动力。

　　“月光”们是商家最喜欢的消费者，因为他们有强烈的消费欲望，会花钱；更重要的是他们有很强的赚钱能力，有钱可花。“富，富不过30天；穷，穷不了一个月”，是对他们最生动的写照。

　　月光族形成的原因是什么呢？

　　1.缺少生活磨炼，不知道赚钱辛苦。

　　2.缺少理财锻炼，不会管理开支。

　　3.缺少交际练习，以使钱来填补感情空白，很多还是蛰居族。

　　4.报复心理作怪，由于年少时父母在零花钱上管制过严，一朝有钱，尽使手中财。

　　5.加入月光族的惟一条件：工资月月光，不剩一分，只许负债，不可盈余。

　　6.月光族的口号：挣多少花多少。

　　下面小编为大家介绍一下两个最本质的消费心理特征：

　　第一、在心理账户系统中，两个账户里面同样的1元钱是不等价的。比如说，老王月工资涨了500元，小李工资没变，但老板意外给了500元的红包。结果小李很高兴地拿着这钱请朋友上饭店吃了一顿，老王却觉得这500元也是辛辛苦苦挣来的，宁愿存起来而不肯随便花掉。可见，同样是500元钱，因为来源分别是工资和红包，所以被划分到了不同的心理账户，有了很不相同的心理价值。

　　第二、心理账户里面算账的规则不像经济学和数学那样理性，而是很感性的。得与失是相对的感觉，而不是绝对的概念，对得和失的心理体验是不一样的。比如，邻近的一个地方1斤樱桃卖10元，而一公里以外只卖5元，很多人会走远点去买便宜的。而如果一套西服在近的商场卖1000元，在远的商场卖995元，却不会让大多数人跑远路去省这同样的5元钱。

　　因此，人的消费行为并不是很理性的。具体到“月光族”，由于有“反正也存不下来多少钱”等想法，他们通常无意识地把许多不必要的消费和必要的生活消费都笼统划归到一个心理账户里面，因而觉得所有花掉的钱都是应当要花的。

　　每个月都买名牌衣服，会觉得像买米买油一样理所当然毫不心疼，而没有意识到，通过节制不必要的开支，能够积少成多，形成一定的资产，用来养家、应付突发事件或者投资。

　　真正的助性方式会让彼此一生享受性爱的激情，你也真的爱过吗?以下几种最经典的性姿势，细细看完你就知道什么才是“真的爱过”。

　　跳舞式

　　这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了(一般女性是做不到这样的)。

　　护卫后入式

　　这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。

　　老汉推车式

　　还记得小学时玩的游戏么?老汉推车式体位融做爱与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏，女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。

　　直立携带式

　　这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不足，下盘不够稳定，腰部不够强壮的话，还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年，而且身体不够威猛的话，还是跳过这一节。如果拥有身体资本的话，在注意安全的同时抓紧时间享受激情吧!

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　　Bruce是一位敢于冒险的丹麦旅行者，从德国到波兰，再从波兰到俄罗斯北亚的西伯利亚地区，一路上可以感受到不一样的风景。对于这位热衷拍摄的旅行者来说，猎艳则是他的另一个目的。他领略过德国女郎的浪漫柔情，也享受过吉普赛女郎热情奔放，然而现在，Bruce正跃跃欲试的想要尝试西伯利亚女人的床上功夫。

　　在一家破木屋的小酒吧里，Bruce结识了他在西伯利亚接触的第一个女性，金发碧眼的西伯利亚女郎，让他暂时忘记了寒冷的天气，以及血肉模糊的食物。在这位金发美女的挑逗下，Bruce开始“摇摇欲坠”，像以前的猎艳经历一样，Bruce开始主动邀请女郎一起开房，热情的西伯利亚女郎爽快的答应了他的要求。寒冷的夜里，室外温度跌至零下30几度。Bruce和金发美女在暖和柔软的床上，激动的翻滚，窗户上的玻璃，被他们炙热的喘息呵出一层薄雾，两人赤裸的身体，倒映在蒙着薄雾的玻璃窗上，气氛菡萏。完事的Bruce躺在温柔乡里，渐渐睡去。

　　第二天醒来的时候，金发美女依然陪伴在自己的身旁，Bruce吻了吻她的额头，起身穿好衣服正准备洗漱的时候。金发美女递上来一杯带着热气的淡黄色液体，并提示Bruce用杯中的液体漱口，疑惑不解的Bruce闻了闻杯中的液体，一股尿骚味涌上鼻尖。Bruce以为是金发美女的玩笑之举，连连摆手拒绝。

　　随之Bruce的拒绝行为，立刻遭来金发美女的不满，而且反应越来越强烈。沟通不是十分顺畅的两人为此发生了争执，一头雾水的Bruce不明白，昨夜还温柔缱绻的金发美人，第二天为何会有如此过分的举动。他最终在西伯利亚旅行向导那里获得了答案，原来，西伯利亚女郎用自己的身体招待完远方的贵客后，会要求贵客用自己的小便漱口，否则就是对她的不尊重。

　　用小便招待“贵客”的西伯利亚女郎

　　在广袤的西伯利亚地区，生活着一群热情开朗的居民。那里独特的人文景观和人们原始生活状态，吸引着无数敢于探险的旅行者。对于那些喜欢一边旅行一边猎艳的人来说，西伯利亚也是个不错的选择，因为西伯利亚女郎，会用她们独特的方式来招待远道而来的客人。

　　美丽豪放的西伯利亚女人，每当遇到自己中意的旅客，都会奉献出自己的身体来招待他们。当然，天下没有免费的午餐，一夜风流之后，猎艳的旅客们也会付出相应的代价。那就是，用这位西伯利亚女郎的小便漱口，如果肯用小便漱口的话就是贵宾，不肯的话就是全族的敌人。当意犹未尽的旅人们，第二天醒来时，端着这杯莫名其妙的东西，真不知道他们的内心是喜是忧。

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