对于小孩子来讲,很多家长不是认为性教育无关紧要就是觉得不好意思进行性教育。以上两种观点不仅错误，而且对孩子的性教育颇为不利。

　　如何正确地对自己的孩子进行性教育呢?小编给大家总结出来了以下几个方法，希望能够对广大家长有所帮助。

　　洗澡：和孩子一起洗澡也属教育

　　当然可以。和学龄前的孩子一起洗澡，也是一种性教育，因为通过亲子共浴，你可以教给孩子很多有关人体的知识。孩子长大后，当他不想和你一起洗澡，或者开始有些抵触时，就是停止亲子共浴的时候了。

　　睡觉：3岁后孩子最好独睡

　　孩子独睡首先有利健康。大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，不利于孩子大脑发育;成人活动范围大，携带的病菌多，容易把病菌传染给孩子。

　　邓军认为，3至6岁是孩子的“俄狄浦斯期”，孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。孩子3岁之后最好与父母分床。但何时可以分房睡，还要依孩子的实际能力而定。家长可以为孩子布置舒适的环境，准备一些娃娃，让他感受到安静和温暖。当然不必急于求成，没有过渡，反而会使宝宝对独睡产生恐惧。

　　打扮：别把女孩打扮成男孩

　　有的家长给男孩穿裙子，把女孩打扮成男孩。殊不知，孩子会对自己的性别认知产生障碍，甚至造成“易性癖”。一对夫妇来找邓军做心理咨询，他们的女儿是同性恋，他们很绝望>>>幼儿脑海中与生俱来的性

　　邓军了解到，这家人非常希望能生一个男孩，所以从小就把女儿当男孩子养。家中也以妻子为中心，这给了女儿一种误解：“爸爸应该是妈妈，妈妈应该是爸爸”。年幼时性别角色定向出现偏差，父母没有及时纠正，才使她在青春期发展为性角色认同障碍。

　　我很早就有了自慰的习惯，后来有了几个男朋友和他们做过来，不知道为什么发现自己自慰的时候比做爱的时候性高潮来的更快，更强烈。可能是哪些男生都不懂我的G点，一上来就真刀实枪的开始做爱，完全体会不到做爱的乐趣，更别说达到性高潮了。

　　第一次自慰

　　大概是六七岁的时候巴，其实我以前并不知道那时候我在自慰，我只是喜欢把双腿并拢摩擦，体验那种酥酥麻麻，阴道里面抽搐的感觉，以前的房子很小，我一直是和妈妈睡觉的，妈妈也知道我有这个习惯(我以前天天晚上会这样)，那时候还小，不懂事情，妈妈就骗我说：如果这样子做多了，以后小便的地方会烂的。我一下子就哭了，然后停止了这样的活动。想想当时是傻，一骗就相信了。

　　第一次做爱

　　我估计我的第一个男人我是永远不会忘记的，他是我第一次真正意义上恋爱真正第一次爱的男人，

　　刚开始被他打动是他非常幽默的谈话，他是个很男人的男人，并不是很帅但是很有男人味道。第一次和他做爱可以说是半推半就的，

　　只记的一开始他从前面进去，一直不成功，因为实在太痛，我就使劲推他，磨蹭了一个小时还是没有成功，他就不耐烦了，把我翻过身体，从后面进去了。

　　对于第一次，还是从后面进去的，那种疼痛我至今都不能忘记，我是大哭着求他不要动，那种疼痛撕心裂肺，我不知道别的女孩子是不是呢么痛，我是真得很痛，他当时吓傻了，因为我哭得太惨，以至于他动了三次就射精了，

　　他当时还取笑我说，邻居估计要报警了告我强奸你，第一次的疼痛以至于我一年我对做爱都有点恐惧，而且后来的两三次还是疼痛。

　　月经失调是一种以月经周期、出血量异常或是月经前、经期时的腹痛等为主要表现的常见妇科病，月经失调对女性是有着严重的危害的，但是不同阶段女性月经失调的危害是不尽相同的，来具体了解一下吧。

　　专家说，若是55岁以上的女性发生月经失调，则其危害表现为肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩，皮肤潮红等，多是由于卵巢功能衰退所致。

　　而若是40-55岁之间的女性出现月经失调，则月经失调的危害为女性患者会出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

　　30-40岁之间出现月经失调，则月经失调的危害是患者出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　而若是30岁左右的女性有月经失调，则月经失调的危害是患者的皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象，女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，从而会导致不孕不育。

　　总的来说，月经失调的危害是很大的，会给女性朋友们带来很多的危害，不但影响美容，而且还会影响身体健康，因为月经失调可以引起女性头疼，影响生活质量，而且还有造成女性不孕症的可能，所以需要女性朋友们给予重视、做好预防。

　　夫妻很需要了解性生活相关健康知识。知道什么时候不适宜性生活，从而更好的避免。

性生活是夫妻生活中不可缺少的重要部分，健康和谐的性生活有利于增进夫妻感情，而违背性生活科学的您情纵欲，则有损男女健康。为了保持性健康，特提醒已婚男女性爱时注意以下不宜：

　　一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

　　七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

　　八、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　九、不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

　　十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

　　十一、不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

　　十二、不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。