聪明的女人就要主动一些，用身体去犒劳他，学会下面不用男人费力的做爱姿势就可以了。
反身骑在男人的身上
这个性交体位是坐骑式的一种变化。男人还是平躺在床上，女人还是其跨在他身上，只不过这次并非面对面，而是背对着男人。此做爱姿势令女性之yin道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。不过主动权仍然交给女人，男人只要享受就可以了。
自己骑在男人的身上
普通的性交姿势都是男在上、女在下，面对疲惫的男人，女人只好"自己动手丰衣足食"了。让他平躺在床上，主动其跨在上面，性交的主动权和动力都在女人手里了。这个姿势可以使阴茎深人yin道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
不过建议女性在使用这个做爱姿势前，给男人戴上一个避孕套，持久装的最好。因为此性交体位会增加男人的快感，甚至让他早早地射精。戴一层避孕套可以有效减少阴茎敏感度，让他勃起时间更长，你也就能享受更多快感。
两个人侧身平躺
侧入式也是比较省力的做爱姿势。彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。
对于女性朋友来说，外阴炎是常见的妇科疾病，大家并不陌生。任何年龄都有可能患外阴炎，其主要表现症状是外阴皮肤的红、肿、痛、痒等。所以，日常生活中，我们要好好预防外阴炎的发生。
1、过度清洁外阴
保持阴道干净整洁非常重要，但过度清洁外阴，则容易导致外阴炎的发生。清洁过度会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至外阴瘙痒。如果每天用阴道清洗液等洁净外阴，容易导致引导正常ph值改变，菌群失调，反而容易增加患病几率，诱发外阴炎等情况。
2、彻底清除白带
白带是女性私处的常见物，而正常的白带则是女性生殖系统健康的信号之一。但很多女性认为白带是不洁之物，所以存在将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗白带的情况。其实，这样容易将病菌带入阴道，反而引起外阴炎等疾病。
3、保持心情愉快
如果你已经患上阴道炎的话，不要为病情所困扰，要保持愉悦的心态，才有利于病情的康复。因此平时要多注意调整情绪，可以多听听音乐，散散步，看看书。
有什么病变吗?
怎么才能好,治的话要多少钱?
等~~~~~急~~~~
不是每个人都天天早晨都勃起的，加强锻炼放松自己，减少压力，还不行就去医院看看吧。
一直都有“写信”的习惯，却从来没有写给过自己，今天，很想对自己告白。亲爱的朵儿： 没有人比我更知道你一路走来的艰辛，但是亲爱的，这一切的付出，都是值得的，毕竟我们拥有了最无悔的青春。 知道你最近有些小小的空虚和寂寞，亲爱的别怕，并不是因为你不够好，只是因为懂你的那个他还没有出现。但是相信上帝一直都在默默地为你祈祷，他给你的眷爱不会比任何人少。
其实你不用太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对就好。更加不要委屈了自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。你是主的女儿，你要更加勇敢和坚强。 亲爱的朵儿，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，但是无论如何，你都要好好对待自己，心疼自己。
不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。更加不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。 因为全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
同时，更加要珍惜身边的朋友，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。 记得要常常仰望天空，记住在仰望天空的时候也要看看脚下。 不用太低调，有时要强悍一点，被欺负的时候，可以讨回来！但是一定不要记恨，怜悯会使你高贵。 亲爱的你，记住吧， 要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖、要自信甚至是自恋，时刻提醒自己，美丽的你，值得拥有最好的一切！
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