2004年1月的一天上午，我坐在发廊的蒸汽罩下昏昏欲睡，为了准备明天的婚礼，我已经几天都没有好好睡一觉了，我的未婚夫圣杰(化名)坐在我旁边也是眼光涣散，呵欠连天，我看看他，他也瘦了好多，一脸的疲态。我要他回去休息，酒店已经订好了，花车也早安排下了，礼服都备齐了，只要上午我把头发烫好，下午去做个皮肤护理，然后明天一大早起来就万事俱备了。圣杰听着我点数，拍拍我的肩说：“好吧，那我回去睡觉了，不然明天真怕撑不下来。”
我看着他离开，仿佛又回到小时候。我们是同班同学，每次都是我把作业做好，等第二天一大早去喊他去上学，把自己的作业借给他抄。圣杰贪睡，总是起得晚了，急得我们两个人拼命地往学校跑。
虹婷抿然，为他们从前那些不经世事的烂漫与天真：“我们两家住得很近，就在一条巷子里，巷子很短，短得只要他站在他家的窗户里放声一喊，我在家里就听得到。”
等我忙完一切回到家，已经快晚上8点了，我站在镜子前面，又试起明天要穿的礼服。望着镜中成熟、鲜艳的准新娘，我忽然觉得自己好陌生，圣杰好陌生，我心里一直以来的忐忑不安又沉渣泛起了。那还是订婚的时候，望着面前那个即将给我戴上戒指的男人，我忽然觉得自己很无助，我不知道和这个人会有怎样的未来，会一辈子恩恩爱爱还是终究会各有所爱。那是我第一次动摇与圣杰在一起的信心。可是很快我就压下了这个可笑的念头，我跟圣杰一起长大，我们都清楚对方是什么样的人。
可是，这个晚上，我却不能这么轻易地说服自己，因为，那念头自从出现的那一天就没有真的消失过，反倒随着婚期的临近越逼越紧。明天，我就要跟圣杰在众人的见证下结为夫妻，我忽然觉得自己还没有准备好！结婚让我不安，可是究竟为什么不安，我却不知道原因。
虹婷几乎是一口气说完这一长串的话，脸上露出迷惑并苦恼着的神情，像无助的小孩，可是，她的不确定却没有人能够给她确切的答案，因为，生活本就是那么地不确定。
二
“其实，人都有这样的时候，特别是面临重大选择，你应该给圣杰打个电话，把你的感受告诉他。”我想安慰眼前这个看上去弱不经风的人。
“我打了。”虹婷双手绞在一起，指甲快掐到肉里了。
我给圣杰拨电话，我想告诉他订婚以来我的不安和动摇，以及今晚的害怕，我并不是要他给我保证，我只是想把自己内心涌动的不安定告诉他。以前当我被一些念头纠缠着的时候，我需要找一个人说出来，这样心里会好受很多。可是，圣杰关机了，他一定睡得很沉。都快11点了，我把自己埋在被子里，想早一点睡，可是却挡不住黑暗给我的压力，我觉得自己不受控制地在往下沉。
凌晨1点钟，我偷偷溜出家门，我想看到圣杰的窗口还有灯亮着，可是望见的却是那扇静谧得漆黑一片的窗。站了一会儿，我决定不回家，索性在外面走走吧。我想找一个人说话，那些纷乱的想法弄得我胃疼。
“我心烦就会导致胃痛，和条件反射一样，”虹婷看看我，似乎觉得我并没有真的听懂她要说什么，就补充道，“我有时会做一些莫名其妙的事，做过了又后悔。”我并未觉得她的话里还另有深意。
我又打了几个女伴的电话，她们都关机了。最后，我拨了南野(化名)的号码，这么晚只有他还开着机。南野是我的大学同学，也是圣杰之外我唯一可以视为好朋友的男性。他这个人开朗，豁达，总能三言两语就把你最窝心的事化解开。读大学的时候，就有同学私下传言我们在谈朋友，但其实我跟他只是很要好的朋友，因为在外地有我青梅竹马的男朋友圣杰。
那个晚上，我独自走在去附近一个酒吧的路上，我和南野约好在那里见面。我问自己：“如果当初为了南野而放弃圣杰，现在的我会过着怎样的生活？”问完我自己也觉得好笑，明天，我就要当新娘了，却还在这里想入非非。#p#分页标题#e#
南野比我先到，他找了个靠窗口的座位，要了杯红酒。南野请我坐下，问我为什么这么晚还不休息，我告诉他明天我就要结婚了，他的下巴都要掉下来，质问我为什么不给他请柬？我说，因为你不是我的同班同学，因为我们并不是走得很近，因为……
“其实我也不知道为什么，就是不想通知他，或者，是我根本就忘了通知他……”虹婷沉吟着，却找不到合适的表达。
三
我把我的不安和害怕都跟南野说了，南野说：“人们对一切不确定的事都会心生胆怯。”这话让我觉得豁然开朗。
或者是因为南野跟我讲了很多婚姻幸福的故事，或者是因为酒精的缘故，我感觉自己慢慢放松下来。我们聊了很久，买单的时候我抢着付钱，因为觉得今晚很感激南野，明天我终于可以一身轻松地去结婚了。
从酒吧出来，街上的凉风一吹我就觉得头晕目眩，南野说，送你回家吧，我说不，千万不能让家人知道我这个时候了还跑出来跟人喝酒。
“那去我家吧。”南野伸手拦了一辆的士。
虹婷揉了揉眼睛，换了一个坐姿：“我原想在南野家先呆几个小时，然后一早买了早点回家，就说我刚起床。可是，我却没想过留在南野房里会发生什么事。”虹婷的讲述突然变得吞吞吐吐，每个字仿佛都要调动全身的力量才能说得出来。
南野并没有强迫我，我想是我自己受不住诱惑，可能我心底一直都是喜欢他的，只是自己从来没有认真想过这个问题。那一夜，我有时候无意回想起来，历历在目，可是当我要认真去回忆，我们说的那些话又怎么也想不起来了。
第二天清早，南野把我送到巷子口。我们一路上都没有说话，我不敢看他，他好像也没有看我。从的士上下来，没有马上回家，而是站在车旁，想再看南野一眼。当他隔着玻璃朝我挥手，我却连忙转头往家跑去。
沉浸在喜庆气氛中的家人没有谁发现我昨晚一夜未归，所有的事都按照早就定好的程序按部就班地进行。我像个木偶一样，被人牵着从一个地方到另一个地方。直到主婚人要圣杰在大庭广众下向我求婚，他单膝跪地，对我说：“我爱你，一生一世都爱你，嫁给我吧！”那一瞬间，我突然心里难受无比，眼泪一下子涌了出来。
因为喝多了酒的缘故，新婚之夜，我的头疼得厉害，胃也难受。圣杰体贴地帮我泡了茶，又灌了热水袋。他很快睡熟了，而我却头痛欲裂，翻来覆去，我不知道是不是该把昨天晚上的事告诉他。不说我觉得对不起他，说我又没那个勇气。最终，我把话藏在了心底。可是这件事却始终压在我的心头，醒也想起，睡也梦到。
婚后，圣杰对我很好，凡事呵护我，让着我，但他越好我越有愧。
前些天，是我们结婚一周年。那天晚上，我们一起吃饭看电影庆祝。晚上，他变戏法一样变出一条钻石项链送给我。我恍然明白，为什么这几个月他烟也抽得很便宜，手机也不换了。
我这些天一直很不舒服，我想如果一切能倒回到结婚前的那个晚上该多好！如果圣杰的手机还开着，那个晚上就什么都不会发生了，又如果，我为南野放弃圣杰，我的生活可能也会完全不一样。但现在，我唯一能确定的是，我爱圣杰，虽然当初我并不知道自己有多爱他。
原则、道德一杯杯地沉沦下去，脑袋里的那个坏小孩蹦出来，伸出扑棱棱的大翅膀，在中枢神经里盘旋不已。情感克制的底线，呼啦啦地散了满地。该发生的、不该发生的，全部发生了。
夫妻、情侣相处之道，“诚”字为先，但有时也需要一些善意的谎言，让彼此之间稍稍有些距离感，这样，爱情才能如最初般美好。那么，究竟是哪些事情，最好不要让他知道，避免不必要的争吵呢？现在，就和我们一起来看看吧！
一大隐秘：买衣服的数量和价格
女友Q的经典语录：“男人在外面辛辛苦苦，其实赚钱就是为了这个家，但是，没有哪个男人会希望你把他赚到的钱，都用来挥霍，披到你身上。所以，你花我的钱可以，但最好别让我知道。”
所以，每次逛街后，如果是满载而归，女友Q一定会提前老公到家，将所有心仪之物统统塞进衣橱，待老公不知哪天发现：“咦，这件衣服很漂亮，什么时候买的？”已经查无实证了，自然是早买滴。
二大隐秘：美发的价格
我老公常说，你剪一次头发，是不是够我剪10年的呀，然后，他还会很夸张地掰着手指头算一下。我知道老公在开玩笑，因为每次我做头发他都还挺欣赏滴，有时候还会提醒我，是不是该弄弄头发了，看起来太疯了之类滴。然而，对于美发的价格，我是超赞成姐妹们的意见滴，更不好跟老公坦白，那更是花钱于无形啊。
三大隐秘：实际重量
我可以胖，也可以很胖，而且还能够胖的好可爱，就像当年的“肥肥姐”。但你千万别让我说出来我多少斤。女友L就是胖美丽，但每次我们逗她有多少斤时，她都很很抓狂，尤其不可以在她老公面前滴。
四大隐秘：给娘家私房钱
这点，我做的超级够坦荡，对父母孝顺我讲求的绝对要一碗水端平，人家的爹娘同样一把屎一把尿地把孩子拉扯大，孝顺是必须滴。但我也同时很能理解那些给娘家私房钱的女儿。毕竟女儿的心思更细腻，惦念体贴父母亲、兄弟姐妹多些，偶尔倒贴娘家也算正常，倒是我觉得是不是我有些公平滴对不住自己的爹娘了。
其实老公们大多知道自己老婆贴娘家，只是不说更好些。如果老婆同时能照顾到婆婆妈的幸福，老公自然也就幸福了。
五大隐秘：抽烟、喝酒
女友D是烟酒民，女友Q也算间歇性烟民，但都是在老公不在的时候为之。我没有批评烟民，尤其是女烟民的意思，个人爱好。我老公也抽烟，我怀孕后，烟量有所减少。但抽烟的确有害健康，尤其是有害下一代的健康，未婚未育的女性盆友，最好不抽烟。
六大隐秘：与婆婆内讧
女友Z是我们这里有名的各色派，很有个性。好几个盆友遇到家长里短的事儿都会找她问解决办法。她处理婆媳关系的经典方法是：在老公不在时，与婆婆斗争到底。
实例：儿子小时，一次女友Z做好了饭，做饭时婆婆和小姑都没动手帮忙，待坐下吃饭时，婆婆和小姑一会儿说这个菜咸了，一会儿说那个菜都没摘净，女友Z二话没说，把儿子抱到一边，然后回身一努劲儿，把饭桌给掀了。从此，她婆婆再没敢在做饭上挑刺。
女友Z老公后来问过她：“妈妈说，那天你生气把桌子掀了。”女友说：“哪天？我不记得了。我为什么生气啊？我哪有那么大气啊。”换一个角度，这样的老婆，老公不受夹板气，因为老婆有事儿自己能扛了。
七大隐秘：私见网友
早几年，有二女友，其中一个已婚的，一起去见过俩人的网友。四个人见了面，两个女友很失望，原来看到恐龙。本来一段很离奇的插曲，很让俩人有的可显摆，以示自己是新新人类，也算赶了把玩儿“网恋”的潮流，但，恐龙之实，又让她们无比的不平。#p#分页标题#e#
于是，就更要对老公和男友，分别以实相瞒了。不然，是不是遭到一脸的唾弃先不说，至少是袭来满腔的不削和嘲讽吧。
现实生活中，很多夫妻都有性疲倦的时候，而且对此十分的苦恼。事实上，相爱的两个人在一起时间长了，对彼此越来越熟悉，神秘感也会渐渐的不存在，那么能够引起对方的性趣带你也就不多了，性欲也就随之下降了，这时候，夫妻双方就应该通过一些小技巧来时双方的性致保持不断，让彼此的激情永在。那么，有哪些好方法可以改变这种状况呢？今天小编就带大家增长一下知识，为你们的性爱加分。
轮流做裸体模特
夫妻之间会因为太熟悉对方的身体，而会在不经意间忽略掉对方的身体，不在仔细观察。这时候，你们不妨可以扮演一次"摄影师"和"裸体模特"的游戏，充当模特的以防要任由充当摄影师角色的那个人摆布，然后做出尽可能多且妩媚撩人的动作，尽情的在镁光灯下展示你么各自的性魅力。当然，这个游戏需要双方的角色互换，不然的话就会达不到想重新认识对方身体的目的，也不能更好的挑起你们的性欲。
蒙上眼品尝食物
大家都知道有些食物是可以刺激人的性欲的，但是单纯的吃东西并不能很好地挑起人们的性欲，为了保持神秘感，你可以拿毛巾把性伴侣的眼睛蒙起来，然后再让他品尝你所做或所买的各种食物，不要多，一样一口就可以，然后让他猜他吃的是什么。但是切忌的一点是，千万不要贪多，不然，他就会吃的过撑，达不到提高性欲的目的，反而会降低性欲，并且，吃得过多进行性生活的话对身体也不好。
一起看色情影片
如果你们是在想不起别的刺激性欲的方法的话，就可以选择一起看色情影片，虽然这显得有点不雅，但是影片里的一些情节能够很好地挑起你的性欲，同时还能学习里面的一些做爱技巧。
专家提示，上述助性方法要根据自己的情况选择，不要一味的照抄照搬，不然的话会很"扫性"。
温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！
更多信息您可以关注两性私房话网：
(1)蛋白质：对于中年人来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少，但中年女性生理机能逐渐减退，是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人的蛋白质供给应丰富、质优，供应量也应当高一些。 (2)脂肪：中年人体内负担脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂肪消化吸收和分解的能力随年龄的增长日趋降低；另外，从防病健美的角度讲，过多摄入脂肪不利。因此，限止脂肪的摄入是有必要的，特别要限制食用动物脂肪，植物脂肪的量也不宜太多。 (3)热量：中国人热量的主要来源是来自粮食的碳水化合物，如米、面、根茎块类食物等。每日主食只要能满足身体的标准需要量即可。另外，可多吃些蔬菜、水果，因为增加食物中的纤维素即可饱腹又可防止心血管病、肿瘤、便秘等疾病发生。 (4)维生素：维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E是人体新陈代谢所必需的物质，中年由于消化吸收功能减退，对各种维生素的利用率降低，常出现眼花、溃疡、皮皱、衰老等各种维生素缺乏的症状，因此应供给充足的维生素。 (5)无机盐和微量元素：锌、铜、硒等微量元素虽然占人体重量的万分之一，但它们是人体生理活动所必需的重要元素，参与体内酶及其它活性物的代谢。中年人容易产生某些微量元素的相对不足。如中年人对钙的吸收能力差，若加上钙的排出量增加的话，便容易发生骨质疏松，出现腰背痛、腿痛、肌肉抽搐等症状。因此应注意补钙，可多喝些骨头汤、牛奶、豆腐等含钙丰富的食物，预防骨质疏松。 (6)水：水参与体内的一切代谢活动，没有水就没有生命。中年女性应注意多喝水，这有利于消除体内代谢产物、美容及防止疾病发生。