男人要这样爱护“小弟弟” 勃起功能障碍介绍

　　8个让夫妻性生活美满的绝技

　　高质量的性爱能让人精神焕发，心情愉快，对夫妻关系也能起到很好地促进作用。那么，如何才能获得满意的性xing爱呢?美国《妇女日》杂志刊文给出了8大秘诀。

　　1.列个做爱时间表。给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让做爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。

　　2.把卧室门锁起来。詹尼弗·弗兰德斯结婚24年了，有很多个孩子，最小的孩子才11个月，最大的23岁。

她开玩笑说不管全家搬到哪里，最要紧的事就是给主卧室换把新锁。

这对夫妻告诉孩子，当他们把卧室门关上后，如果没有紧急情况，孩子们不能随意进入。

锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持性爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。

　　3.珍惜每次性爱机会。忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。

此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。

　　和孩子谈”性”，对不同年龄的孩子要区别对待，性知识的吸收除了成人的传授之后，还靠孩子自身适应程度来吸收。

　　如果你告诉孩子阴茎进入阴道以后，随之所发生的要比糖果、比萨饼、薯条和冰淇淋都美好，他们是不是会开始怀有憧憬孩子是不是该懂得“一切”你是否担心孩子学得太多、太快假如把一切经过生动地说给孩子听，他会不会想去亲身体验一番

　　许多父母和老师都担心，若与孩子谈到性，会导致孩子有肉欲倾向。他们深怕性教育会引发“性探索”、“性好奇”或“混乱的性关系”。事实并非如此，没有任何证据显示，指引孩子性认知会对他造成危害。

　　知性的孩子不是小色情狂

　　反倒是有很多迹象显露，愈是“缺乏”性知识的小孩，在面临性诱惑时，愈难做出明确的选择，有正确的性认知的人，对性和性交的结果必然比一向只“道听途说”或“经不起刺激”的人更有抗拒能力。

　　同样，成长中的孩子如果觉得，身体对性“所拥有”或“所可能有”的感觉是美好的，也晓得性交的意义，成年以后，真正发生性行为时，心态和行为便会处于更美好成熟的境地。

　　诸多研究指出，假使家中平常就能坦然谈到性(或其他话题)，孩子更能以慎重的心情去期待性交。所以父母大可不必担心，尽管对孩子据实以告。

　　况且，供给孩子性知识，就像是吃维生素——孩子的身体只会吸收它所需要的。换言之，孩子对某个问题的答案，其注意力只会集中在某个方面;一旦得到满足，他们的心思会立刻转到出去玩沙或吃点心上。

　　卡赛博士认为：“孩子的注意力随时在转移，跟他们解释性，与解释为什么要打扫房间，并没有多大区别。孩子如果不想听，注意力自然就会转到别的事情上去。当然了，孩子对性的兴趣或许比对打扫房间的兴趣要高，不过这并非表示孩子就是色情狂。真的没什么好担心的，犯不着害怕孩子学得太多或知道得太早。”

　　你所告诉孩子的性知识，应随着他们的成长有所改变，但有一点必须特别留意——孩子年纪愈大，你所提及的性故事必须愈合理。学步期的幼儿，真正感兴趣的只是两性的区别，而不在意如何孕育生命。学龄前左右的孩子听到阴茎进入阴道的过程，或许只会觉得沉闷，怀疑为什么会有人想做那种事。再大一点的孩子对那种感受、反应和两性间的关系，会有更完全的心理准备，会耐心地听你描述其细节。

　　中年人可能被很多病缠上，器质性病变是引起中年男性早泄的最主要因素之一，给其男性带来一定困扰，常见的器质性病变主要有：前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。

　　其中精囊炎并不是十分多见，也容易被忽视，或者诊断为其它生殖系统的炎症。精囊炎可以引起焦虑并进而导致心理性早泄。中年男性治疗早泄应注意精囊炎。

　　精囊炎炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，从而导致早泄。尤其慢性精囊炎，常与慢性前列腺炎并发，并以血精为主，精液呈粉红色、红色或带有血块，可出现性交疼痛，引起性功能障碍等症状，严重影响夫妻生活和家庭和睦。

　　中年男性若因精囊炎而引发早泄，还是应该从根本上解决精囊炎的问题，到正规的医院接受诊治。

　　不管有没有器质性病变，中年早泄患者都应该加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　注意事项：

　　饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;

　　戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　少女口述：

　　我今年18岁，刚从老家高中毕业了过来广东打工，我有个表姐在这边，因为刚从学校出来很多外面的事情都不懂，所以我爸妈把我放在我表姐家，让她带着我，我表姐是个很厉害的女人，她从小就在外面做事，出来十几年了，现在也算是混的不错了，至少自己买了房子，成了家，有了个五岁大的儿子。

　　刚下来的我做什么都不会，出于年纪小，思想比较幼稚，在发廊做了不到三个月就没做了，后来也不知道做什么，我表姐就让我在她家帮她带小孩，因为小孩生病了一年之内不能去学校读书，我就在家帮她照顾小孩子。

　　我表姐的工作是长期在外的，所以很少回家。我姐夫是做发廊的，我姐出去工作后，家里就只剩下我跟我姐夫还有他们的儿子。

　　一开始的我很少跟姐夫说话的，可能接触的比较少，而且我姐夫本来也就不怎么爱说话，我也就很少搭理他，我们的接触就只是他上晚班的时候我们一起在家吃个早饭，差不多都没什么时间接触的，他上早班的时候我还没起床，下班的时候我又睡觉了，根本就谈不上相处，直到有一次彻底改变了我们之间的关系。

　　应该是在五分月的时候吧，我姐要去马来西亚工作半个月，照样我还是跟平常一样在家，我姐夫也是照常上班下班，我是个月光族，喜欢晚上看电视上网，白天睡觉，因为看电视方便，而且刚好是夏天，我就睡在沙发上，跟我姐夫公用一个空调，因为客厅和房间是间隔的，只要我姐夫睡觉不关门，客厅空调的冷气也就可以吹到房间里面，一开始我觉得这是个两全其美的好办法，既可以让我舒服的躺在沙发看电视上网，也可以节省电费，可就是这个让我觉得两全其美的办法害了我。

　　他开始陪着我睡沙发，一开始我并没有觉得什么奇怪的，因为我们一家人好像都是喜欢睡沙发的，方便，再说夏天睡在沙发上，把阳台上的窗户打开，会觉得比较舒服，所以我也没有多想。

　　后来没过多久，他就会开始牵着我的手睡觉，我也没有怎样，思想比较幼稚单纯的我以为只是他做恶梦了所以会牵着我的手，那样子让他觉得有安全感，渐渐的，次数越来越多，一开始我并没有躲开，我想知道他接下来想怎样，过了几个晚上他开始抚摸我的脸，牵着我的手，亲吻我的手，我不回避，我就是想知道他到底想干嘛，我以为他是把我当作我姐了，所以才会那样子，因为我跟我姐长的很相像，只是我缺少我姐那份气质，和没有她那么高挑而已。

　　有一次下班，我姐夫请了他的几个朋友回家来喝酒，我照常在家看电视，他们喝到一点多才回去，我姐夫可能也是喝的不上不下睡不着，就出来跟我说话，让我陪他喝酒，我酒量不好，但还是陪喝了，毕竟他是我姐夫，他说的话我只能顺从，喝了两罐啤酒后我就觉得头晕晕的，就想躺在沙发上睡觉，他可能也是喝醉了，问我是姐姐还是妹妹，我也晕乎乎的笑着回答说是妹妹。

　　他开始扑过来亲吻我，把我压在他的身下，可能是酒精刺激，我竟然不躲开，任由他抱着我，亲吻我，就这样，那晚我们发生了关系，我开始后悔，不应该那样子做，毕竟我们的关系太不正当，而且被知道后我们的下场都会很惨。

　　那晚过后我尽量回避他，尽量不接触，尽量能不说话就不说话，可是我还是不会做的太过分，面子上我还是像平常一样，我不会刻意躲着，免得让他感觉到后我们的关系会更尴尬，可是他竟然把我不刻意的回避当成了他侵犯我第二次的理由，在他眼中我那就是同意跟他继续发展下去，第二次是怎样发生的我已经不记得了，也不能全怪他，也要怪我不回避不闪躲吧，可是我真的不知道应该怎样拒绝才是好的。