大多数女人都有一手非常漂亮的手指甲，美甲让我们的生活变得丰富多彩。在性爱时也是一样，人类的双手同样会给人带来幸福的感觉。
指甲轻划男人背
很多男人喜欢在和女人做爱的时候将女人的手臂按压在床上，这样一来会给他们带来征服女人的胜利快感。其实男人没有尝试过，女人的手在自己身后会给他带来另一种感觉。
女人将手放在男人的背后，如果她足够有情趣和懂得性爱技巧的话，她就会用自己的指甲在男人的后背轻轻漫划，此时的男人会有一种触电般的感觉，男人会在这种感觉的影响下，在性爱中达到最高的投入状态。
用指甲来“刮痧”
女人在与男人做爱之前，万往往不知道自己在性爱前戏过程中自己做些什么，甚至有的女人还会认为，性爱前戏只是男人对女人单向进行的。其实不然，女人在做爱之前同样可以在男人身上有些动作，从而给男人在前戏当中不至感到只是自己在做这件事情，给男人一种“我在你身边”的感觉。
女人在男人“挑逗”自己性欲的时候，可以用手指在男人的手臂、腿部或是后背上进行“刮痧”，男人被女人用手指刮过之后，他们被刮之后的的地方血液循环加快，因此他们的皮肤有一种“火燎燎”的感觉，这种感觉自然促进了男人的兴奋状态。
抓破男人的后背
两个人在做爱过程中，女人有时候会用力抓男人的后背，不要认为这些只存在女人的初夜当中。有些女人们在男人的抽查过程中，逐渐达到了性高潮，在其将要释放的那一刻，往往男人的后背成了她们的“牺牲品”。
其实女人不知道，为何男人在被她们抓破后背之后没有对她们责备的真实原因。男人有出自对女人的爱意，但是，主要的原因是在于男人其实也是在享受着这种被抓时的“痛并快乐着”的感觉。
有些男人说，往往真实女人的这种用力抓自己的后背才给他们带来额刺激，有的男人甚至会伴着这种疼痛而达到性高潮。
此外，值得注意的是，女人若想要在性爱当中使用指甲技巧，女人应该不要让自己的指甲过长，因为这样不仅会在用力抓对方时给其造成严重伤害，而且过长的指甲也极易被损坏。
经常伏案工作、使用电脑的女性上班族来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛，甚至引发胸部下垂。另外，常时间处于弯腰驼背、双手双肩下垂的状态，胸部经常处于下坠、松弛状态，会有地心引力造成的胸部下垂，就可能导致胸部明显下垂甚至变小。
胸部下垂预防措施：
措施一：姿势调整
专家建议说，职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部；睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧；多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的胸部下垂。
小编推荐：
导致男人性交逆行射精的五大因素性交中需警惕的十大异常情况
酸奶有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于那些长时间面对电脑，时刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，午饭时喝一杯酸奶，对健康非常有益。
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。
千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。
同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。故饮食养生应以滋阴润燥为宜，以保护阴精。下面，将为你介绍5道寒露时节常喝的润肺美颜汤粥。
银耳红枣汤
材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)
做法：
1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。
2、红枣用水清洗后备用。
3、紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状。
4、按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用。
山药萝卜粥
材料：
大米50克、山药100克、白萝卜100克、芹菜末或香葱碎适量、胡椒粉适量
做法：
1、大米洗净，山药洗净削去外皮后切成滚刀块、白萝卜洗净后切块或片
2、砂锅中加水煮开后，倒入大米、山药、白萝卜
3、水再次煮沸后，转小火煮约30分钟即可
4、食用时撒上少许胡椒粉和芹菜末
5、如喜欢有些味道，可加少许盐
莲藕排骨汤
材料：
排骨、莲藕、姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂。
做法：
1、排骨焯水，去沫子。
2、放入姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂炖1个小时。
3、藕去皮切块，放入砂锅，炖20分钟，加少许盐出锅。
材料：完整的猪肺1个(大概1斤半左右)，白萝卜600克，蜜枣3个，生姜5片。(3-4人份)
避孕：生不同的病采用不同的避孕方法 男性性心理：男人在做爱时为什么总是问女人是否到高潮呢？ 熟女九种穿戴让男人性致勃勃 古代女子是如何避孕的 另类性爱神技之手指“助潮”法 性爱中男人最怕这些事 都是自慰惹的祸？ 做爱ABCD的学问 女性需知：避孕药要怎么吃？ 女性谨慎使用外用杀精剂 谈情可以不言性吗？ 如何挖掘男人的性敏感点 两性揭秘：上嘴唇翘易高潮 性行为：90后少男少女做爱的行为日益增长 哪些事情预示着男人会早泄 男女性寿命是多少 自慰可以缓解心理压力 家庭“煮夫”们的内心世界探秘 一周几次性交能保证女性健康？ 门牙大的男人性能力很旺盛？ 3步打造女人高潮让女人永远离不开你 只同居不愿结婚的恐婚女人 哪些女方因素可能会造成男人早泄 烦爱液太多成了我的负担! 男人必看：让女人尖叫求饶的秘笈 你对男性阳痿疾病的常识了解多少 女人养生久坐不动谨防气滞血瘀 案例：双方都能享受快感的性爱 老夫少妻的性生活怎么过才健康 男人吃内脏补身易损精不孕 如何让女人摆脱不健康的性高潮？ 女人经期撞上婚期,结果却出人意料 美味又丰胸就喝大酱汤 一见钟情会有生理反应 女性“G点”公开，不只阴道有 前列腺增生如何用中药治疗 性功能障碍的治疗方法有哪些 女人性欲低归结原因在丈夫 流行天后凯莉赢得乳房保卫战 女人性生活频繁会加速衰老吗？ 为什么前列腺增生发病率增高 性知识：共同享受性爱致快感的12小绝招 哪些男性需要做阴茎延长手术呢 夫妻性生活，内衣诱惑最具吸引 坨坨妈要美丽也要健康焦糖玫瑰豆花 遥控跳蛋当然要尝试户外玩耍 注意这些有助女性经期保健 前戏多份小情趣拒绝糟糕性爱 哪些原因会导致女人习惯性流产 女性手脚冰凉宜吃“黑” 强壮精子小妙招 和谐性爱9措施延缓性衰老 女人扭动的性感与魅力 想让女人获得性高潮，你要这样做 吃什么熟的东西可以治疗肾虚 如何应付中年性欲“剪刀差” 警惕！堪比炸弹的五大毁“性”食物 活宝二货夫妻逗你没商量 外阴瘙痒不能靠洗来缓解 韭菜缓解阳痿的几种食谱 已婚男人最容易出现的性问题 老年人健康做爱的3个原则 最容易怀孕的做爱姿势 夏季消热助性吃点小黄瓜 支招：十大方法让性生活既激情又养生 中国青少年性教育之隐忧：学校父母皆羞涩 夫妻恩爱十五法 惊奇！丈夫为何会突然拒绝性生活？ 夜里睡觉女人也会勃起 看女人喜欢什么样的A片 乳房堵塞应及时治疗 孕早期“见红”8大禁忌 夫妻情侣性爱姿势教程：小狗式（视频） 老婆出去应酬回来竟然没穿内裤 “补肾壮阳”的常见误区 夫妻生活中安全套破了该怎么办 你对异性的魅力有多大 销魂神技，让男人爽到叫床 35岁以后的女性如何性起 非婚同居前必须掌握的要领 性爱前戏刺激阴蒂要有什么样的技巧呢？ 乳晕色粉嫩其实并不健康 性爱游戏的两种类型 男人最能挑逗女人欲火的经典情话 怀孕后排卵试纸弱阳是怎么回事 自慰也可以成为性爱好帮手 心境是可以驾驭的 长期体外射精易致性功能障碍 三种锻炼方法缓解男性遗精 女人性冷淡该吃什么好？ 女人拥有自慰器说明性独立？ 早孕试纸最早什么时候用合适呢？ 同居难道是为婚姻做热身？ 完美的夫妻生活离不开爱抚 性厌恶容易治疗吗？ 为您揭秘男性阳痿的治疗方法 一夜情满足性交却扼杀道德 解答：淋病的潜伏期有多久 夫妻性保健知识：性生活后拥抱10分钟 同居久了男人不结婚的理由 女性最满意的性爱守则盘点 article-5221315.html article-13102114.html article-8952092.html article-20755041.html article-19864271.html article-11156822.html article-961796.html article-24586438.html article-11211077.html article-23542767.html article-3514745.html article-13960331.html article-10575799.html article-4804044.html article-7519758.html article-32312363.html article-786207.html article-22619444.html article-20047752.html article-9943481.html article-13156369.html article-31533063.html article-32007548.html article-22613525.html article-30514053.html article-2251095.html article-18145865.html article-623442.html article-19524930.html article-18614431.html article-1695720.html article-19733073.html article-27665168.html article-19005068.html article-22052231.html article-10243363.html article-21600434.html article-22615498.html article-5475820.html article-15589956.html article-16482699.html article-151916.html article-23685803.html article-30722196.html article-11301831.html article-3131014.html article-2942601.html article-2103126.html article-21209798.html article-2258986.html article-14965530.html article-21654690.html article-12872269.html article-16728327.html article-18339210.html article-3515732.html article-1441214.html article-17245230.html article-20134560.html article-7283995.html article-18230700.html article-23002189.html article-11260400.html article-11746723.html article-13744297.html article-4705398.html article-31111846.html article-11853260.html article-19296073.html article-13871550.html article-5949319.html article-18715050.html article-17713797.html article-21206838.html article-7492137.html article-27281436.html article-7987338.html article-13579558.html article-26649118.html article-16339663.html article-5268664.html article-26344303.html article-5842782.html article-13163274.html article-8547645.html article-14045166.html article-630347.html article-28863712.html article-652049.html article-12036741.html article-18082731.html article-26066122.html article-12895944.html article-7187322.html article-16784555.html article-15881947.html article-28107100.html article-2527302.html article-3806736.html article-25584731.html article-12951186.html article-17249176.html article-2382293.html article-1637519.html article-14904369.html article-22059137.html article-19582145.html article-3638052.html article-632320.html article-3825479.html article-13990911.html article-10373576.html article-17611205.html article-30226994.html article-25003709.html article-16793433.html article-182496.html article-23483579.html article-11205158.html article-1684869.html article-28146558.html article-18949826.html article-11990377.html article-24645625.html article-3520664.html article-3494030.html article-18268185.html article-32138747.html article-6105179.html article-12470782.html article-4785301.html article-19113578.html article-2565774.html article-424178.html article-27098942.html article-29005762.html article-8054417.html article-2708810.html article-27631628.html article-24440442.html article-21560976.html article-6192974.html article-29616378.html article-16529063.html article-25913221.html article-13907062.html article-7799911.html article-220968.html article-20101021.html article-12719369.html 丰胸缩阴 性心理障碍 制服诱惑 后庭拉珠 后庭拉珠