第二天，买了一个早孕测试棒，结果，真的中招了！打电话给老公，老公心急火燎地赶来了，拉着我直奔医院。

　　医生问了我的基本情况，让我去做阴道镜B超。很快，B超出来了，诊断结果是：早孕，孕周为42天（+-）。

　　拿着B超单子回原来的诊室，医生让我躺在检查床上，用棉签刮取白带，然后让我拿去化验，化验完后再带着结果回来找她。

　　拿回化验单后，医生说：“我给你开几次灌洗液，两天后来人流。”

　　我吓坏了，哀求道：“能不能药流啊？”

　　医生白了我一眼：“药流不干净不还得再刮宫？那可是二次伤害！现在的人流是无痛的，l0分钟，你在那儿睡一小会就完事了！”医生的语气有点急。

　　拿着价值不菲的几瓶灌洗液，回到家中我就把它们丢在了一边——电视上、书上都说了多少遍了，阴道灌洗没好处。

　　两天后的上午，再来医院，还是那位医生，再次检查白带，和上次检查一样，两个“+”。怎么回事？你没有冲洗吗？”医生质问道。

　　“嗯，听说阴道冲洗会破坏正常菌群。”我小声嘀咕着。

　　“唉，你啊，不懂装懂。无痛人流也是手术啊，冲洗是冲掉细菌，否则感染了怎么办？不是更受罪？你看看，如果只有一个‘+’我就可以给你做了，现在两个，怎么敢做呢？！算了，你自己不愿意冲洗，那就在这里冲洗吧！”医生笔走龙蛇，刷刷地开了诊单，然后说道：“在楼下交了费，然后上来去隔壁冲洗室，今天在医院冲一次，晚上回家冲一次，明天上午到医院再冲一次，然后手术。早点来，病人少。记住，明天早上什么也不能吃，水也不能喝。”医生嘱咐道。

　　第二天一早，爬起床，习惯性地拿起水杯，刚喝了几口，便想起医生的话，赶紧停下了。来到医院，冲洗后，来到手术室，交了病历，填了表，医生问道：“有没有吃东西、喝水？”

　　“喝了几口水。”

　　“大概有多少毫升？”

　　“100毫升吧。”我家的水杯是250毫升的，我喝了接近半杯。

　　医生回头商量了一会儿，然后说，那你先在一边呆一会儿，11点半再做手术。

　　晕，看表，才8点半，就因为那几口水，要多等3个小时。

　　11点28分。“杨小菲！垫好卫生巾然后进手术室！”

　　躺在手术床上，医生通过手背的静脉输好液，接着拿着本子问我有没有过敏史，喝不喝酒，多大了之类的问题，然后在静脉注射了点什么，我顿时感觉手背胀胀的，很快我就迷迷糊糊了。

　　醒来的时候，我已经在手术内室的门口了。医生扶着我来到休息室，躺下，给我盖好被子，然后说：“等你完全清醒了就可以走了。”

　　我静静地躺着，很快就完全清醒了，可我还是躺着没动。小腹有些疼痛，过了一会儿觉得通身热乎乎的，都快冒出汗来了，可是小腹还是疼痛。我赶紧问医生是怎么回事。医生说，是宫缩，很快就会好的。

　　老公搀扶着我小心翼翼地走出医院。坐在舒适的茶餐厅里，披着老公又肥又大的西装外套，喝着暖暖的鸡粥，我的额头上密密匝匝地渗出了一层汗。“太热了也不好吧？”老公用纸巾帮我擦着汗。我惊喜地发现，小腹已经不痛了。

　　回到家后，一切如常，行动也没有感觉到任何不便。不过，我还是按照医生说的，不要碰凉水，一个月之内不许盆浴，不许有性生活，按时吃医生开的药。

　　不过，还是发生了小意外。流产后两周的时候，下身出血已完全停止，身体感觉和人流前没什么两样，我便趁老公带宝宝出去玩的时候，给家里来了个大扫除。可大扫除进行到一半，我感觉有些累，又出血了！我吓坏了，蔫蔫地躺在床上。老公回来，直责怪我。好在两天后，出血终于停止了。

　　接下来，我心安理得地过了两周衣来伸手、饭来张口的悠闲牛活。

　　1.心理保健

　　现代人的压力多由精神紧张、情绪不良所致，因此中医要求减少欲望，保持心平气和。在如何缓解压力方面，中医认为，情绪舒发有度，当喜则喜，当怒则怒，及时而不太过是养生之道。

　　2.劳逸结合

　　现代人工作压力大，睡眠不足，是导致身心健康受损的主要原因。那么，该如何缓解压力呢?中医认为，起居有常，不过劳，也不好逸恶劳，保证劳逸结合才是缓解压力的良方。

　　3.饮食均衡

　　中医在如何缓解压力方面，比较注重饮食方面的调整，讲究饮食均衡、营养丰富。因为只有饮食均衡，才能保持五脏功能平衡，人体机能才健康。并且，饮食要多样化，保证营养丰富，还要防止暴饮暴食。

　　4.及时调理

　　中医认为，如何缓解压力，重在及时调理。压力引起的不适，不外为机能亢进和减退。中医认为是气血不足，阴阳失调。使用中药调理，或者采用针灸、按摩等方法，以保持阴阳平衡气血通，就可减轻压力。

　　专家提醒，中医如何缓解压力，内容还有很多，有兴趣的朋友可通过咨询专业医生加以了解。并且，中医缓解压力的方法，也最好在医生的指导下进行，以免使用不当，不但达不到效果，有可能适得其反。

　　七大食物帮你远离压力

　　蕃茄

　　热量低、多种维生素含量丰富的蕃茄，其中热门成份茄红素，是一款优质的抗氧化物，它能在压力产生时保护人体不受自由基伤害，减少各种慢性老化疾病产生。

　　全谷类食品

　　含有丰富纤维质及维生素B群，除了改善肠胃道问题，还能避免身体产生欲振乏力的疲倦感。例如全麦面包、糙米、综合谷片等，都是不错的全谷类食品。

　　酸奶

　　每天适当饮用含有乳酸菌的酸奶，可以帮助肠道有益菌丛增加，有效维持肠胃道正常机能。要提醒的是，一般酸奶热量并不低，因此适量很重要。

　　茉莉

　　茉莉有清新怡人的香味，一般接受度高，泡成花草茶饮用，可以使精神安定、提神、缓和紧张情绪、安抚焦虑心情并有消除疲劳效果。

　　综合色拉

　　蔬菜水果中含丰富纤维质可帮助肠道正常消化，还有抗氧化效果超优的维生素C，搭配优格做为调酱，来场无负担的轻饮食运动。

　　菠萝

　　除了丰富的维他命B、C，可消除疲劳、释放压力之外，菠萝中还含有酵素成份，能够帮助蛋白质消化分解，减轻肠胃道负担。

　　薄荷

　　草本植物中的薄荷，散发出来的清凉感可以直窜鼻腔，让人精神一振，具有消除疲劳、安抚焦燥、让情绪缓和下来的效果。

中老年性观念：80后性爱潜规则

　　和许多行业的潜规则相似，夫妻间的性爱也有许多潜规则。最近，某提出这一问题，让网友谈谈，性爱都有哪些不良潜规则。讨论中，网友们列举了爱中的不良“潜规则”，如：性生活次数越多越好;性生活只为追求快感;没有高潮不是爱;做爱必须追求;时问越长越好;做爱必须叫床等。

　　做爱时，水儿希望在丈夫的引领下产生一种“飞”的感觉。可每次性爱，丈夫既不知道事前爱抚嬉戏，也不懂得事后亲热。为了改变这种状况，她决定主动出击。一天晚上，她主动和丈夫一起淋浴，然后拉着丈夫的手走进了壁橱。

　　丈夫对她的主动刚开始还感到新奇和刺激，可激情过后他却有了怀疑，一个劲地追问：“这些技巧你是从哪里学来的?是不是出去偷腥了?”此后每次和丈夫做爱，她都觉得别扭，好似自己真在外面做了什么见不得人的事。水儿委屈地说：“我主动一次有错吗，为何他老用那种眼神看着我?”

　　静雪：

　　我最讨厌丈夫的“拿来主义”需要时扳过来就是。有一次，我提出要和他“嘿咻”，沉迷于球赛的他拒绝我说：“要嘿咻你自己嘿咻去，我还想看足球呢。”你说气人不。

　　芳草：

　　新婚之夜，丈夫说，你办起事来像个熟女，没有一点生疏的感觉，还追问我，曾经谈过几次恋爱。从此，每次和他做爱，我都紧绷着身子，不能表现出一丝兴奋的神情。一旦表露出来，他就会说：“是不是你以前的男友教你的?”

　　让心灵去旅行：

　　每次做爱，妻子总想用自己的方式支配我，开始我对她的主动还很新奇。过了一段时间，我感到自己好似含在她嘴里的奶瓶，虽然瓶里没有奶了，可她还是用力撮，让我觉得自己是一个不够格的男人。为了躲避她的积极，我只好假装疲劳，或者干脆不回家。

　　观点：女人过于主动会给他留下阴影

　　男人想当然地认为，男人主动是天经地义的。如果性爱时女人表现得过于主动，便会给他心理留下阴影。

　　有些男人在妻子的主动后会产生恐惧感，认为自己性能力不行，心理顽疾影响了体能和“性趣”，长此以往，降低了性生活的质量。

　　夫妻间只要能够体验到性生活的快感与舒心，在性生活中感受到彼此的爱，又何必在乎谁主动，谁的能力更强?就像两条汇合在一起的河流，没有必要非要辨别出哪条是主流，哪条是支流。

　　马背上焙肉，树皮中卷烤，烧红石头烙焖，地热喷口熏蒸，嚼烂后吐出的食品也能混合成名贵佳肴——世界民间传统的烹调术，千奇百怪无所不有。

　　马背捣焐阿根廷潘帕斯草原地区居住的高卓人，是一支游牧民族，在清晨，牧人们出发放牧之前，先把生肉切成薄片，然后放入马鞍底下，经过放牧人一天的骑奔颠捣，马背产生的热量便把鞍丁的肉片悟熟了，晚上，人们休息，取出肉片，用适口的调昧品拌之，便是一道别有风味的佳肴了，当地人称之为“马背捣焐”。

　　地热蒸制西兰的地热能源特别丰富，新匹兰人在长期的生活实践中摸索出了这样一种奇持的熟制食品的方法：他们在地热喷口孔上架几根木桩，上扣一个大木盖，这就形成了最简易的蒸笼，他们在蒸笼里放上牛肉、羊肉、马铃薯等，到了熟透的时间，便掀开蒸笼，取出热气腾腾的食品，瞧，多么简便的方法，既干净，又方便。当地人称之为“夯吉”。据说，这种方法烹制出来的食品对人身体健康大有益处。

　　树皮卷烤在澳大利亚，土著人利用其特有的自然条件创制出一种特殊的餐饮技术。他们把鱼收拾干净，用一块长方形的柔软树皮，把整个鱼给包卷起来，然后用草绳扎捆结实，埋入事先烧烫的沙土或刚刚熄灭的灰烬中，经过一段时间的烤制、当你剥开树皮，鲜香的鱼肉中便散发出一种树皮的清香，这种“树皮烤鱼”由于烹制方法独特，使整鱼中的水分很少挥发，制出的鱼肉当然松软柔嫩，食用时树皮又能作食盘，方法简便而且卫生。

　　酒助烹烧在喀麦隆城市餐馆中，当你点中“名酒烹虾”这道莱，饭馆中的烹调师就将一大盘事先制熟的带壳虾浇上调料，然后由待者端着虾和威土忌酒一起上桌。待者先将酒浇入盘，然后用火点着，只听‘砰’的一声，虾盘中的虾和着酒一同在熊熊的火光中闪烁，一会儿，待火苗熄灭以后，盘中的虾也熟了。

　　烧石烙焖大洋洲斐济的塔韦乌尼岛上的波利尼匹亚人烹调方法很有民族特色，他们以烧石来烙焖食品，其制作方法是：先在地面挖个坑，在坑内放上大量的劈柴，劈柴上面用泥隔开，上面又放上石头，要码整齐。再在石头上放上事先洗净并涂上调料的大芋、木薯、山药、整鸡、整猪之类的食品。这些食品都是用蕉叶包严的，放好以后，上面封上泥巴。

　　最后一道工序是点火烧，待一两个小时以后，揭开泥巴，取出食品即可食用。咀嚼拌调俄罗斯乌德族，有一种独持而又古朴的“烹调”方法：由一个妇女用嘴嚼鱼，另一个妇女用嘴嚼鲜果，嚼烂后，两人均把嚼碎的食物吐到同一个碗内，然后添入适量的海豹油混合均匀即成。