两性私房话网导读：30岁，正成为都市白领人群的一道“心理门槛”，一些年过三十的人，因各种原因，对自己年龄渐大、容颜渐衰、事业未成的境况产生了悲观、消极情绪，出现了“年龄恐惧症”。
年龄恐惧症，是指年过30的职场人士对自己年龄渐大而事业成就未有明显成功的境况表现出来的悲观、失望、消极情绪，这种情绪不及时通过心理调整就会影响正常的生活、工作状态，甚至会导致极端后果。
对于许多中年男人而言，最看重的是事业上的成就。人到中年，事业上没有特别突出的成就，或者遇上困境、瓶颈，都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪，这就是所谓的“年龄恐惧症”，也就是心理专家所说的“中年危机”。
症状表现：年龄恐惧症最大的信号，就是自身的沮丧感，并伴随着失眠或者嗜睡，食欲下降，总觉得不舒服。令人困扰的生活事件往往会加剧这种沮丧感，并会开始怀疑人生的一切，人生态度也变得比从前消极，加重了人到中年、风雨飘零的感觉。这类人常常会选择沉默与逃避来对待，情况严重者，甚至会选择自杀作为逃避方法。
引发白领“年龄恐惧症”的主要因素
“容颜日老，青春饭还能吃多久?”
一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。这些行业，也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方，提升“内功”是为年龄忧虑的白领较好的选择。
“事业家庭，过大的压力使我不愿面对年过30的现实。”
这是一种逃避现实的心理，中年人在社会上承担着巨大的压力，往往会幻想自己离开竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩，回到童年，或者回到宁静的小山村。但是现实毕竟是现实，于是中年白领只好跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。
中老年性观念：中年后的你如何才能性欲十足?
人过中年，对性事兴趣甚微，甚至很久不过性生活的现象成了很多中年夫妻心中的痛。虽说这与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活方式单调乏味，数十年如一日也是导致男性败性重要的因素。怎样重新激发“性趣”?其实最简单的一招：面对妻子不妨大胆性幻想。
也许在很多女性眼里，男性性幻想是对自己的不忠，实际上，性幻想却是提高性生活质量的良方,它的奇妙之处就在于可以不受时间、空间的限制，增加性兴奋感，培养性生活的兴趣，促进高潮到来。相当一部分中年男性在有了长期固定的性生活后，可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，因此，在很大程度上需要性幻想来达到自我刺激的目的。实际上，中年男性多些性幻想，既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺，又可以给性行为带来新鲜感。
中年人在性幻想过程中容易回忆以前的性细节，比如说回忆自己与伴侣当年的性事，以及伴侣年轻时的模样，这会使他在现实的性生活中感觉更温馨。
不过，性幻想虽然有助于自身的性兴奋和性唤起，但是，如果整天沉溺于性幻想，反而会影响正常的工作和生活，那就违背初衷了。因此，中年男性最好只是暂时幻想一下，性生活结束后，想象的一切都应该随之结束。从某种程度上讲，性幻想越是离奇虚幻，其不良影响就越小;反之，越是具体真实，对现实性爱甚至婚姻的威胁就越大。
任何夫妻都不会允许伴侣有一丝一毫的背叛行为，不管是性交还是感情都不允许。有些人可能“一失足成千古恨”，不小心沾惹了一夜情，和陌生人发生性交关系，时候相当懊恼悔恨。遇到这种情况如何向爱人表白，如何“赎罪”呢?
首先，端正态度
主动坦白时，不要先想着放下自己的心理包袱和罪恶感，一定要端正自己的态度，为了改善彼此的关系而真诚坦白，同时让对方感受到你还深深爱着他，只是在混乱的状态下发生单纯的肉体性交，并没有感情的越界。这样的坦白才会有一定的效果。
其次，选择时机
如果你主动坦白一夜情，先让自己冷静下来，想好如何去说，再观察对方最近的心情，然后把这件非常重要的事情告诉对方。所以，坦白的时机也是决定你能否坦白成功的关键。
再次，观察伴侣情绪
当你开始坦白的时候，不要只顾着滔滔不绝地说，一定要看看对方的情绪，事先之前一定要预料到对方可能出现的眼泪、愤怒、惊骇等表情。你任凭接受对方对你的“处置”，千万不要再反驳，否则坦白只能让两个人的关系火上加油。
最后，不要有任何辩解
在坦白过程中，你必须真诚地回答对方问你与一夜情伴侣的有关问题，但不要解释得太详细。但是也要记住一定不要为自己和他人辩解，同时准备好迎接另一半对你情人的攻击，而且不要以愤怒还击。
以上就是坦白一夜情“罪行”方法。当然，这是你在万不得已的情况下发生了一夜情，在生活中，一定不要主动寻求这样的机会，否则将来伤了他人，也伤了自己。
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一个是18岁的花季少女，出落得如花似玉；一个是小学校长，才华横溢，受人尊敬。这个少女本该去寻找属于自己的幸福，可她却爱上了比自己大20岁的姐夫，并背着姐姐，与姐夫以夫妻的名义同居。这期间，姐姐却浑然不知。直到2004年12月，这一切被侄儿无意中发现，姐姐一怒之下告上了法院—— 家中贫困 花季少女走上打工路 赵梅1975年出生在甘肃省定西市安定区鲁家沟，她有三个姐姐，姊妹四个都长得很漂亮，但数赵梅长得最为出色。 因为家里很穷，三个姐姐很早就出嫁了。大姐夫李平在本地一所小学当校长，很受当地人尊敬。赵梅从小就很喜欢这位大姐夫，李平也很宠爱这个小姨子。赵梅上学的时候学习成绩一直不错。由于父亲时常生病，家中经济十分拮据，赵梅产生了挣钱打工，为父母分忧的想法。 1993年7月，赵梅考上了城里的一所高中。尽管全家人都为她考上高中而高兴，但一年上学的费用要三四千元，这对于贫困的赵家来说，这是个不小的数额，他们家一年的收入也只有三千多元。 父亲向亲友们东借西借，但终究是杯水车薪，赵梅竟然作出一个超乎全家人想像的决定——放弃学业，出门打工挣钱。 这时，她听说一个同学在兰州打工，于是与这个朋友取得了联系，请求朋友在兰州为她找一份工作。过了一阵，朋友来电话说，她打工的地方正在招人，要她尽快前往。就这样，她怀着对未来的美好向往来到了兰州，并且很快就找到了工作。 尽管如此，她的心总是放不下自己的读书梦。经过考虑，她决定一边打工，一边自学高中课程。 一转眼到了1994年年底，另外一个念头出现在她的脑海里——回家乡当一个民办教师，一边工作，一边继续考大学。回到家乡后，她马上把自己的想法告诉了父母，父亲当晚就把大女婿李平和大女儿请到了家中。李平当即表示他们学校正需要一个教师。就这样，赵梅如愿成为一名民办教师。
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朝夕相处 无可救药爱上他
赵梅被分配教五年级的课程。为了能够很快掌握教学方法，赵梅便把姐夫当成了自己的老师，教学上遇到了难题，都向李平请教。在李平眼里，赵梅不光年轻漂亮，还是一个很聪明上进的女孩子，加之又是自己的妻妹，他理所当然地要对妻妹进行认真指导。在赵梅的努力下，加之李平的指导，第一个学期的考试中，赵梅所带的班成绩十分优异
赵梅的姐姐赵兰是一个善良而明事理的女人，她很支持丈夫的事业。
从此，教室里、操场上总是有赵梅和李平的身影。随着时间的推移，李平常常被赵梅的美貌所打动。但他是一个生活上很严肃的人，当产生不轨想法时，便开始自责，尽量用理智控制住自己的欲望和感情。赵梅也是如此，当她发现自己有点爱上姐夫时，内心也充满了自责和不安，她觉得自己的想法对不起姐姐。20岁的她，一些同学已经结婚嫁人。当她考虑自己的未来“另一半”时，总是会想起姐夫李平。
1996年7月25日，学校已经放假，赵梅被安排在学校值班。那天下午，因为天气很热，要到天凉些才能下地干活，李平下意识地走到了学校。由于天气热，学校里几乎没有人，赵梅上身只穿了件薄薄的吊带。这身打扮让李平想入非非，竟奋不顾身地将赵梅搂在怀里，赵梅也没有拒绝，好像是心领神会一样，竟然顺水推舟地躺在了姐夫怀里……
从此以后，两人开始了十分隐蔽的“夫妻”生活。 金屋藏娇 过上名义上的“夫妻”生活
#p#分页标题#e#从1996年7月开始，两人几乎天天在学校里约会。刚开始，他们都对赵梅的姐姐赵兰有一种愧疚之情，李平觉得这样做对不起妻子，也对不起儿子，每一次约会完了都感到很后悔。但只要一想起赵梅可爱的样子和青春活力的身体，就不能自持，不由自主地来到学校找赵梅。他跟赵兰在一起生活了十多年，虽然感情很深，但早已失去了男女之间的激情。在赵梅的身上，他第一次尝到了恋爱的滋味，令他欲罢不能。
赵梅也觉得对不起姐姐，因为姐姐过去一直对自己很好。但爱情的火焰一旦烧起来，要熄灭它是件不容易的事。她是一个没有恋爱经验的女孩子，一旦爱起来就那样执着。虽然见到姐姐时有一点不自然，但她发现，姐姐什么都不知道。她常常安慰自己，反正也不想从姐姐身边将姐夫抢走。
李平除了觉得对不起妻子之外，还觉得对不起赵梅，他毕竟比赵梅大二十多岁。这样，无论在生活上还是工作上，李平都更加细心地照料赵梅。
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赵梅是一个美丽的女孩，走到哪里都会吸引男人的目光。她也接触过几个小伙子，但不是感觉他们没有姐夫那样的男人味，就是觉得人家抱有其他不良目的。到了2000年，她仍是孤身一人，甚至有了放弃出嫁的想法。有一天，在两人约会的时候，她对李平说：“你是世界上最体贴我的人了，我这辈子谁都不嫁，就这样一直守在你的身边。”
其实，在赵梅找对象这件事情上，李平的内心一直很矛盾，他一方面希望赵梅能找到合适的老公，真正能过上幸福的生活；从另一方面来说，他爱赵梅，赵梅如果离开自己，他会非常难过。几年来，他一直生活在这样的痛苦里，每当赵梅与别的小伙约会时，他都会心神不宁，内心充满了妒忌，但两人又不能光明正大地在一起，因为他是有妻子的人，还是一校之长。
在赵梅作出不嫁人的决定之后，两人经过几天的秘密商议，赵梅决定放弃教书的工作，搬到别处去住，另找一份工作，然后和李平一起过日子。2001年，李平在定西市安定区租了一套楼房，赵梅以进城打工为名也来到了安定区。就在李平所租的房子里住了下来，“名正言顺”地给姐夫当起了老婆。
在城里，逃离了家乡的氛围，他们感到轻松而自在。赵梅平时除了上班之外就在家里，等待李平的到来。李平也经常以到城里办事为名，三天两头往城里跑。因为城里离乡下的家很远，认识他们的人很少，两个人大大方方地住在一起，对邻居以夫妻相称。他们置办了电视、家具等生活用品，日子过得挺滋润。
在城里居住的4年时间里，见过他们的人都以为他们是一对夫妻，只是年龄相差很大而已。
东窗事发 他们的背叛成了她的耻辱
2004月12月8日，李平在外地上中专的儿子李忠在回家路过定西市时，远远地看见父亲和小姨有说有笑地走进一幢楼房。过去他见父亲经常不回家，心里就有一些想法，他也听到过父亲和小姨之间的绯闻，但他一直不相信，因为父亲在他的心目中一直是一个能干的人，他不相信父亲会发生这样的事。
本来他一见到小姨和父亲就想和他们打招呼，但后来他感到两人的关系不对劲，就悄悄跟在两人的身后，看看他们到哪里去。李忠一直跟着父亲和小姨走进了一个小区，看他们一起开门进了一个单元楼。在进小区的时候，他看到小姨和父亲当着许多小区居民的面还手挽着手，心里感到非常震惊。他想起了过去听到的那些传闻，“莫非父亲真的和小姨有那种关系吗？”他感到极大耻辱。
为了证实自己的眼睛没有错误，他将此事没有告诉任何人，此后，又连续跟踪好几次，最后从周围的住户那里了解到，原来父亲和小姨对外以夫妻相称。李忠感到天要塌了下来——没想到道貌岸然的父亲和小姨竟然背着母亲干出这等丑事。#p#分页标题#e#
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回到家后，他一连几天不说话，看到日渐苍老的母亲每天为这个家操劳付出，他感到非常伤心，为母亲感到不平。母亲知道这件事之后肯定会受很大打击，但如果不让母亲知道，母亲将永远生活在欺骗当中，而且纸里包不住火，这件事母亲肯定会知道。思前想后，他决定将所见所闻对母亲和盘托出。
赵兰听了儿子的话将信将疑，但一联想到丈夫平时的行为，也就有点相信了。她叫来自己的公公，在儿子的带领下来到赵梅和李平所住的楼房。 打开房门，赵梅看到门外站着的姐姐时，顿时惊呆了。赵梅跪在姐姐的面前，对赵兰讲述了事情的经过，她说：“我已经和姐夫生活了这么久，还打算继续生活在一起，请求姐姐能原谅我。”看着比自己小十多岁的妹妹，赵兰的心如同掉进了冰水里，她对李平和赵梅都产生了深深的仇恨，想起他们，她就感到耻辱，她觉得世界对她真是太残酷了。
回到家后，赵兰就一病不起，好几天茶饭不思。赵梅和李平的绯闻本来就在当地传得沸沸扬扬，赵梅的父母一直都是将信将疑，现在面对这个残酷的现实，两位老人又羞又愧，发誓永远不认这个女儿。赵兰一气之下更是找来了律师。经过几天的调查取证，在收集到有力的证据之后，赵兰委托律师向定西市安定区人民法院起诉李平和赵梅。
法院经审理后认定，从2001年以来，已经结婚多年的李平与赵梅以夫妻身份非法同居的事实清楚，证据确实、充分。李平在已结婚的情况下，与别人以夫妻身份非法同居，其行为构成重婚罪，两人责任相当，因此李平被判处有期徒刑3年，赵梅被判处有期徒刑2年。至此，一场姐夫包养小姨子的闹剧终于画上了句号。
后记
案发之后，李平被学校开除。李平被带走时，赵兰也很难过，因为他毕竟是自己的老公、儿子的父亲。现在，赵兰仍然在等着李平，赵兰表示，李平出狱之后如果还愿意和自己一块生活，她还是愿意原谅他的，而且她还爱着他。
李平和赵梅都对自己的行为很后悔，他们表示，出来后要重新开始各自的人生。
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