No4综艺时间
两个人都找一些小纸片，一个个写下你们曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。
提醒：
你的要求循序渐进比较好，不然遭到拒绝是小事，吓坏了对方，以后不玩这个游戏了，你就自负盈亏吧!
夫妻岁数到50，身体机能大幅度下降，性生活也几乎丧失了快感，别说性高潮，有时候就算看见对方裸体也不见得有性趣。这种情况已经预示性生活“病入膏肓”，再不进行“抢救”就真得来不及了。下面就推荐两种调节方法，如果你有需求就请尝试一下。
协调节奏
一位生理学家形容性生活在年轻时又快又猛，像爆竹一样一点就燃，一放就完。20多岁的男子在性交开临后2~5分钟即达到性高潮;而妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。随着男子进入中年性节奏由快变慢，由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低，40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮，并图强度也不如以前，这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。
对女方来说由于丈夫与她“同步”，她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁性交时最难达到性高潮，而40岁~44岁最容易，并且差幅很大。可见，中年男子由于更关注妻子的性快乐，同时也增加了自己的性交快乐。
辅以动作
20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然“勃起”。但45~50岁以后，光靠视觉刺激就不够了，他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性交兴奋。据此，婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从“所看”转到“所做”。即更重视触觉刺激，如：偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位，性生活就能够显著改善。
一、宽容的心态
这是最为主要的一个特质，你以一个情人的角色出现，你不能奢求太多东西，相反，你需要宽容的东西有很多，你们之间并不具备某种契约，他不需要对你有义务也不需要对你们的感情有责任。在你看来可能你应该得到的却没有得到，你都需要宽容。什么都不计较，才能让你们的感情长久。
二、魔鬼的身材
做情人，漂不漂亮不是那么重要，有的人寻找情人已经不是单纯地寻找肉欲发泄自己压抑的激情。但是，身材一定要过关，因为这个身材是给人的一种整体性的感觉，不要求多么窈窕，但外观上一定要过得去，谁也不愿意跟一个一打眼就厌烦的人共处。
三、独特的品味
男人在外面寻求的，或许就是一种与众不同，所谓家花不如野花香就是这个道理，千篇一律了，他们就会厌倦。所以，作为情人，品味一定要独特。80%的女人都这么做，你也这么做，如果出来还像家里一样，哪有何必呢?
四、温婉的性情
通俗地讲，出来是放松的，不是出来受气的，这一点最明确不过了。你可能有点脾气，刚开始的时候他或许会容忍，但日积月累，他不可能把你当成小公主养着，你是他的情人。
五、贤良的心灵
做情人可以索取，也可以算计，毕竟有付出，需要有所得。但是，这些都要做得“贤良”。如果你心怀鬼胎，早晚他会对你厌恶，出来找情人，谁也不愿意枕头边上睡个要算计自己的人。心计可以有，但不要太险恶。
六、聪颖的头脑
承接上一条，女人要聪明，不让你心怀鬼胎并不是不让你聪明，你现在已经把自己置身于一个比较尴尬的境地，所以，一切都要睿智起来。自我保护要加强，维持感情也需要动脑子，如果你还想获得点儿什么，那就更需要用心了。但，还是那句话，不要险恶。让他觉得你聪明，但不可怕，也不恶毒。
七、鲜明的个性
这一条很有争议。但是相互争议的两方面并不矛盾，还是一个度的问题。个性要鲜明，要与众不同，不要大众化，不要世俗。这是基本的，但是，个性要优质的个性，而不要那些非主流的个性，傲慢的个性，恶搞的个性，耍脾气的个性……
丈夫疲倦时，女人请用这三种性爱姿势
侧卧姿男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面进入。
由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但缺点是深度较浅，无法获得充分的刺激。
女性在上的姿势。
这个方式中，男性只要仰卧就可以，主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性活动。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。因为这个姿势可以更深入，而使男女皆能获得快感。而且男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
前坐姿丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。
男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。
这时双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动。
后坐姿这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的一种姿势。
此时的体位比较适于男性插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。
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