导读：女人天生就是“一吃货”，但是并不是所有食物女人都能吃，哪些食物使女人越吃越容易衰老呢？下面小编就为你详细介绍下。

　　好吃的食物不一定健康，日常一些食物往往是健康的威胁。今天小编为你详细介绍那些致癌促衰老的食物，希望各位爱美的MM在日常生活中尽量别吃或者少吃哦！

　　1.隔夜银耳能不能吃

　　银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后，放置的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

　　人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能！

　　2.坚决远离臭豆腐

　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

　　3、家庭卤味糟货不要隔夜吃

　　卤味和糟货都是人们喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患。

　　散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。

　　4、腌菜不可长期吃

　　长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

　　5、爆米花容易铅超标

　　爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

　　6、慎吃隔夜鸡蛋

　　鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。

　　茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，（蛋黄是半液体状）那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。

　　总之，为了你更加漂亮，各位爱美的MM平时饮食中就要尽量少吃以上的食物哦！

　　一个无情的误解，纷乱了幸福的脚步。当命运的死结终于用代价打开，一切都为时已晚

　　接婆婆来家安度晚年，结果却背离我们的初衷。

　　结婚二年后，先生跟我商量把婆婆从乡下接来安度晚年。先生很小时父亲就过世了，他是婆婆唯一的寄托，婆婆一个人抚养他长大，供他读完大学。"含辛茹苦"这四个字用在婆婆的

　　身上，绝对不为过！

　　我连连说好，马上给婆婆收拾出一间南向带阳台的房间，可以晒太阳，养花草什么的。

　　先生站在阳光充足的房间，一句话没说，却突然举起我在房间里转圈，在我张牙舞爪地求饶时，先生说："接咱妈去。"

　　先生身材高大，我喜欢贴着他的胸口，感觉娇小的身体随时可被他抓起来塞进口袋。当我和先生发生争执而又不肯屈服时，先生就把我举起来，在脑袋上方摇摇晃晃，一直到我吓得求饶。这种惊恐的快乐让我迷恋。

　　婆婆在乡下的习惯一时改不掉。我习惯买束鲜花摆在客厅里，婆婆后来实在忍不住了："你们娃娃不知道过日子，买花干什么？又不能当饭吃！"

　　我笑着说："妈，家里有鲜花盛开，人的心情会好。"

　　婆婆低着头嘟哝，先生就笑："妈，这是城里人的习惯，慢慢的，你就习惯了。"

　　婆婆不再说什么，但每次见我买了鲜花回来，依旧忍不住问花了多少钱，我说了，她就"啧啧"咂嘴。有时，见我买大包小包的东西回家，她就问这个多少钱那个多少钱，我--如实回答，她的嘴就咂的更响了。先生拧着我的鼻子说：" 小傻瓜你别告诉她真实价钱不就行了吗？"

　　月经期间，女性抵抗力会下降，加上情绪易波动因此会导致女性朋友会出现食欲差、腰酸腰隐痛、易疲劳等症状。这些症状会在月经过后就自动消失的。那么为了很好的度过生理期，女性在饮食上要注意什么呢？下面，寻医问药小编来介绍。

　　女性经期宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果，达到美容保健又调理的效果，

　　这些食谱适合早餐，晚餐及其加班宵夜的使用，只是吃的分量有所加减，供大家参考。

　　1、水果的选择有讲究

　　月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

　　2、“经水之行”，温补为主，兼顾健运脾胃

　　在月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮，而以温补为宜，如选用羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等食品。

　　3、清淡易消化是首选

　　月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡及选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、苹果汁（现榨）、食醋等，宜选用如大枣、粗粮面条、（炒）薏苡仁粥等食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

　　4、防止缺铁，荤素搭配

　　铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

　　5、亲睐黑色食物

　　新鲜的水果不仅可以美容养颜、还可以起到补脾气、养胃阴、生津解渴等作用，而不同的水果起到的作用更是不同，想要呵护身体健康，看看水果该如何吃。

　　苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。

　　百果之宗——梨

　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。

　　大夫第一药——苹果

　　苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

　　甜腻美味——柿子

　　柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

　　西域佳果——石榴

　　石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。

　　干果之王——板栗

　　板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。

　　维C之王——猕猴桃

　　猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

　　天堂之果——橄榄

　　这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉。

　　酸甜适中——柚子

　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

　　长寿食品——山楂

　　山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。

　　维生素丸——大枣

　　新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。

　　黑米，黑豆，黑芝麻，粳米糙米，燕麦米，这些粗粮是非常好的食物，可以做成米糊吃，也可以打成豆浆喝，补肾又营养。

儿子时不时地问我，陈老师怎么都不来家里找他玩了，以前常来的。

这让我很尴尬，虽然儿子不知道那天发生了什么，但我一想起那天的情景，都还会觉得心惊肉跳。

儿子口中的陈老师是个刚考上小学老师的年轻女人，我们交往过一段时间。儿子今年六岁半，在他四岁的时候，我跟他妈妈离了婚，前妻介意我把时间都放在事业上，忍受不住寂寞就红杏出了墙，事情被我发现后，我跟她离了婚，孩子的抚养权归我，而她则跟情夫出国去了。失败的婚姻给了我一记沉重的打击，我也失去了继续奋斗的动力，舍不得把孩子交给保姆跟父母，我就放弃了一些机会，把时间更多地用在如何做个尽职的父亲。

离婚两年多，虽然会有些生理欲望，会感到空虚，但为了儿子，我没有跟任何女人交往。而会认识陈老师也是巧合，她很年轻，不过23岁，那时她刚考上教师，对于未来的执教工作充满期待，跟她的聊天中我可以感受到她是个喜欢小孩，富有爱心的女人，这让我对她产生好感。对于我的情感经历，我也不隐瞒，她知道后，没说什么，很好地照顾了我的自尊，没有对我表示同情或怜悯，只是以站在老师的角度上对我说要注意单亲家庭中的儿童教育方式。她的体贴善良让我感动，而后来的见面，她更让我心动。

那天，儿子想要让我带他去游乐园，不知道为什么，我当时脑子里浮现的却是我跟她带着儿子走在游乐园里的温馨画面，于是鬼使神差的我给她打了电话，邀请她一起。可能是有儿子在，也可能是她对我也有好感，所以我们虽是微妙的网友关系，她却没有拒绝我的邀请。那天玩得很开心，她跟儿子很快就拉进距离，那天她打扮得很素雅，不施粉黛的脸还透着点稚气，干净清爽的衬衫长裤，让她看起来很清纯也很有活力。她很喜欢笑，笑起来会露出两颗可爱的虎牙，这对于总是接触成熟女人的我来说，她就像是一汪清泉，清新又干净。

那天后，我们的联系就更频繁了，如果说之前只是闲谈，那我们之后的交流便是亲密的互动，我们的关系开始多了几分暧昧，虽然谁也没有明说什么，但是后来的几次见面吃饭，我们彼此碰撞的眼神中，都夹杂了难言的微妙。直到一天，我请她来家里吃饭。吃完饭，儿子回房睡午觉，她则站在阳台晒着太阳。看着她的背影，我突然有些冲动，于是上前突地从她背后抱住了她。她没有拒绝，反而把手搭在我的手背上，这无疑是个暗示，让我肯定了她对我的感觉，所以我不再迟疑，一把抱起她就往房间走，同时也把房门反锁上了。

男人和女人之间的激情碰撞，有时候就是这样自然而然，我们在床上激情地拥吻，她的手勾着我的脖子，主动伸出舌头与我纠缠，两年没碰女人的我很快就感到下身紧绷，我飞快地脱掉她的上衣与裤子，看着她粉色的胸罩底裤，只觉口干舌燥。一室旖旎，可正当我做足前戏，准备进入的时候，门突然响了起来，我们都被吓停了动作，才发现是我儿子醒了，在敲门想要进来，她当时吓得眼睛大大的，看起来有些好笑跟可爱，可是已经到那地步了，临阵退缩我没办法，所以我决定继续，腰身一挺就撞进了她的身体里，她忍不住叫了一声，可很快又害怕被听到动静似地用手捂住了嘴，她的身体太暖太滑，已被情欲控制的我很快就无意识地开始抽动身体……

儿子因为打不开门，最终又回房睡觉去了。那天我们做了很久，积累两年的情欲让我冲动地想用一个下午发泄干净。事后，她整理好就回家了，而后来我们还有见过两次面，但不知道为什么，我感觉她对我不如之前那么热情了，最后她还以学校事多，忙为理由拒绝了我几次，我便也识相减少跟她的联系了。我们如今几乎已经没有联系，我也看开了，想着还是认真找一个女人交往吧，只是没想到儿子还记挂着她。