性保健品成人用品

       做爱是一门技术活,光是生殖器的优势不见得能取悦对方,弄不好还会得到负面效果.总的来讲,只有性生活技巧才是占领性爱高地的绝招!

        性学专家总结出以下12条性爱秘诀,有助于更容易地享受性高潮的美妙感受,让性高潮更加妙不可言.

       1、锻炼"高潮肌". 性教育专家表示,"高潮肌"练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感.简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩.每天训练几次最理想.

       2、夫妻攀岩或看恐怖片. 研究表明,夫妻一起进行"寻求刺激"的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱润滑感受.

        3、延迟快感. 性专家说:"性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越猛烈."让自己接近性快感,之后"换成小火"放慢节奏,反复几次后,性高潮会更畅快淋漓.

       4、表达感受. 专家表示,在性爱过程中,男人的确需要指导.妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来.

        5、自慰高潮. 如果你不知道高潮的感受,那么自然无法说出来.专家表示,要想训练身体对性高潮的感受,最好学学自慰.

       6、摩擦"热点". 性爱过程中关键"热点"的摩擦有助于达到性高潮.比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦.如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂.美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授,性学专家劳拉·伯曼博士表示,性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜.

        7、调节呼吸. 调节呼吸有助于促进性快感.性教育专家说:"可以利用呼吸引导性能量."善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊,不至于匆忙"一泄了之",而是蓄势待发,高潮快感更强烈.

        8、看看情色电影或书籍. 夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动,性唤起越多,达到高潮的几率就越大.

        9、创新前戏. 专家表示,如果女方比男方唤起时间更长,那么前戏不妨从相互发送性爱电子邮件或短信开始.

       10、检查药物. 女性比男性更可能服用抗抑郁药物.这类药物会破坏正常性生活.如果正在服用此类药物,最好找医生咨询.

        11、尽早寻求帮助. 专家表示,如果性爱无法获得性高潮,可寻求专业医生的帮助.医生可进行医学评估或细查其它相关因素.神经损伤或雄激素过低都可能是问题的症结.

         12、放松身心. 法国一项涉及500多名女性的近期调查发现,超过70%的参试妇女表示,工作压力让她们失去性趣.性欲低下显然难以达到性高潮.因此,性爱前应该排除一切干扰,彻底放松身心,轻松上阵,性爱质量会更高.

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  你可以讽刺男人其貌不扬,但你决不可能嘲笑男人的无能。能力——赚钱的能力以及性能力,乃是男人尊严的两大方面。感受不到尊严的男人往往会自暴自弃,自卑自艾。

  逼夫成“龙”

  很显然,有这种想法的女人往往有很强的虚荣心,所谓“夫荣妻贵”;此外,她们往往还有很强的依附心理,所谓“只有藤缠树,哪有树缠藤”。

  为了满足她们的虚荣心和依赖性,她们不惜给丈夫施加各种压力。当然,鼓励丈夫发奋图强并没有错,但是,如果不根据实际情况,制造压力,可能会适得其反。一句话:逼夫成龙的女人太愚蠢。

  忽视性爱

  由于几千年封建思想的影响,国人大多谈性色变,尤其女人的性欲望更是受到压制,她们主动提出性需求被视为“不正经”,是“淫妇”。与此相适应,她们对婚姻中的性也仅仅看成一种为了传宗接代,生儿育女而不得不为之的事情。

  这种性观念的偏差,使她们远离性愉悦、性享受,造成事实上的性与爱的分离。现代婚姻应是性爱与情爱的和谐统一。和谐的性生活不仅有助于夫妻情爱的加深,而且有助于夫妻的身心健康。

  不修边幅

  尤其在生完小孩,逐渐进入中年以后。这样的女人往往有如下心理:一是“保险箱”心理,以为“革命”到头,可以马放南山了,所以衣着随便,不再注意修饰。二是懈怠心理。就是不再“严格要求自己”,一切马马虎虎,得过且过。

  爱美之心人皆有之。你说这样的女人能不让丈夫失望吗?丈夫也许嘴上不说,可心里明白着呢。这才是真正的危险所在。一句话:不修边幅甘做黄脸婆的女人太粗心。

  阴道炎是困扰性福谈的常见"敌人"。由于发病于敏感部位,很多女性在选择药物时会很慎重。源于几千年来中国人对中西药的传统观念,有些人会认定"剂型温和、标本兼治的中药",而担心"西药副作用大"不敢轻易尝试。

  那么,治疗阴道炎的外用栓剂,中西药在疗效和安全性上,也会有的本质差异吗?下面,我们就以来自西安杨森的妇科达克宁为例,做一个与中药栓剂的客观解析。

  中药西药,治疗阴道炎哪个更充分?

  外阴阴道念珠菌病是因为阴道深处局部的念珠菌感染,最对症的方法是使用有明确杀菌机制的阴道内栓剂。而中华医学会在《外阴阴道念珠菌病治疗指南》中,就把硝酸咪康唑作为推荐药物,因为它能专门杀灭致病菌。中药栓剂多含有苦参黄柏,具有清热燥湿的作用,虽然性质温和,但理论上没有明确的杀菌机理,更有研究证明中药栓剂的主要成份在体外抗白色念珠菌的作用并不强。因此,对比中药,西药栓剂更能有针对性的治疗外阴阴道念珠菌病。

  妇科达克宁就是硝酸咪康唑类药物,加之其独特的剂型优势,有效药物能够深入阴道深处各个角落,在源头处彻底杀菌,以更充分的治疗带来更持久的呵护。

  治疗阴道炎西药真的不安全吗?

  通常人们所担心的西药的副作用,多发生在口服药对肝肾、以及胃的影响。但同样是西药栓剂,妇科达克宁集中作用在阴道局部,不会被血液吸收,所以绝对不会对胃及肝肾造成影响。同时,妇科达克宁的有效成分硝酸咪康唑早在1977年就被列入WHO基本药物目录,作为阴道内给药,安全性明确无虞;更重要的是,妇科达克宁不含激素,性质温和不刺激阴道粘膜,杀菌同时不会影响阴道内环境,可帮助维持阴道正常PH值得,作为阴道用药尽可放心使用。

  为什么西药起效更快?

  对比中药,西药素有起效迅速的特点,在治疗阴道炎方面更是优势明显。为什么中药栓剂起效慢呢?一是因为中药栓剂没有明确的杀菌机制,二是其原料取自植物,无法完全溶解快速发挥作用。实验表明,中药栓剂的外壳在置入阴道内60分钟后仍然有大部分残留,这就使得药物无法迅速释放,药效不能马上呈现。妇科达克宁在阴道内仅需15分钟即可快速溶解,药物直达病灶杀菌,迅速缓解症状,其特含的卵磷脂成份更能加快药物渗透,快速杀菌,第一时间缓解症状。

  选择哪种药物让治疗过程更轻松?

  使用过中药栓剂的女性都有体会,中药栓剂多为棕褐色,且经常会有残留物流出体外,容易污染衣物,还带有较大的异味,虽然这些不是影响疗效的关键因素,但也给日常生活带来不便。在这一点上,妇科达克宁恰恰能满足你对方便使用上的要求。其独特的软胶囊剂型,柔软平滑有弹性,无色无味、不污染衣物,让使用者全无顾虑。

  [女性健康网特别提醒]

  综合以上几点分析,相信您对阴道炎的用药选择已经心中有数。谨慎选择最适合自己的药物,健康自信的笑容就可以很快重新绽放!

  导读:补脑已成为人们关注的焦点,一些打着补脑的保健品也应运而生。而事实证明,这些补脑保健品并不科学,不如在饮食上下功夫,把自己的身体状态调整好!

  补脑饮食,同样适合于工作压力大的年轻人,一起给大脑补充营养吧!

  1.花生

  花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

  2.牛奶

  牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

  3.鱼

  鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

  4.鸡蛋

  大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

  5.小米

  小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

  6.味精

  味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。

  7.玉米

  玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

  8.黄花菜

  人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。

  9.菠萝

  菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。10.辣椒辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃效果更好。

  11.橘子

  橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

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