在你的性生活中，你和她是不是总沉浸于一种机械化的性爱?某个时刻，你是不是又感觉性爱缺少了那么一丁点激情?又或者，你无法让你身边的这个女人夜夜满足?下面是一些在性生活中有经验的夫妻分享的性爱技巧，小编整理下来，供大家参考。

　　轻轻给她一个吻

　　每个女人都喜欢被男人吻的感觉。当你压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜，一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，你深情地望着她的眼睛，她会感觉到你是如何喜欢她。

　　发出欢愉的声音

　　当他温柔地抚摸你的时候，你千万不要无动于衷，配合着他的动作，发出你欢愉的声音，让他感受到你的快乐。在这短短的一段性交时间，你们交流一下彼此的感受，当他听到你说舒服时，他一定会高兴地像个孩子，会给你更加猛烈地激情。

　　不要着急性交

　　几乎每个女人都喜欢性爱过程是慢而柔和的，所以，男人一定不要急于把小弟弟放进女人的下体。慢慢地抚摸她，让她跟着你的节奏走，你就会一点一点激起她内心的那股性欲，当她欲罢不能的时候，你在“狠狠”地给她一个回击。

　　适时地性幻想

　　每个男人在内心都有一个不可触碰的异性形象，他们经常幻想和那个异性做爱的情景。当他和自己的老婆真正做爱的时候，当然可以适当地把心中有好感的异性幻想一下，那样会更加刺激他的性神经。但记住千万不要幻想太过，否则，你会让她感觉到你心不在焉。

　　做好保护措施

　　如果你们不打算要孩子，那么一定要选择可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱是最舒服的，但造成的后果会非常严重。女人可能会因为男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，导致两个人的性爱不和谐。所以，为了让她尽情享受那一刻的欢愉，不妨对女人多爱护一点。

　　(文/小丑)

　　三十岁后的性

　　前几天和一个兄弟聚会，他三十二岁，老婆刚生了一个孩子，一周岁左右，他说，平时都没精神和老婆求欢了，工作已够累，天天都在忙，回家也不想，“有时她贴过来，反而会有种抵触。”他是个台湾公司的深圳代理商，有自己的公司，条件不错，三十二岁就没了激情，让我觉得很惊诧。

　　另一个兄弟33岁，已有一子，他的婚姻走到悬崖，但是，为了孩子，又只能维系当前情况。他并非出轨才发生婚姻危机，而是婚姻发生故障后才出轨，他说，这是一种平衡，也是一种安慰，要不然，他会疯的。

　　他说，前段时间交往了几个女子，但是，感觉挺累的，年岁大了，吃不消了，“基本上，两天才能一次。”他说。我很惊异，一天一次不行吗?“也行，但是会比较累!”看来，三十来岁的男人，在性上已经没有了龙虎之威了。

　　三十岁也被称为小中年，小中年的男人，蛮有意思。在性上，他们早已过了饥渴的年纪，对女性会有一段淡漠期，因为工作，因为压力，有的会出现冷淡，甚至衰颓。研究说，男人的性高峰在18-22岁之间，可是，18-22岁时，又没条件，所以，男人最好的年华往往都浪费掉了。

　　但是，过了小中年的前几年，35岁以后的男人，又有了热情。采访过一个星级水疗中心的按摩师，她说，三四十岁的男人最不老实，询问是否提供特殊服务的往往都是这个年龄段的，二十来岁和60岁的老男人则很少有人提。和一个香港朋友聊到这个情况，他说，“二十多岁的男人经验还不够。”一语道破天机，看来，不是他不坏，而是还没到坏的阶段。

　　而我的另一个企业家朋友则说，他年轻时曾经疯狂过，但是，某天，忽然觉得没意思了，就去灵修了。灵修了几个月，他觉得老得很快，没有了欲望，人整个就衰颓了，所以，他又赶紧回到红尘了。他如今四十五岁左右，狂热的心再次被唤醒。

　　这个企业家朋友的情况很具代表性，因为男人到了45-50岁这个阶段，往往会觉得青春不多了，再不享受就来不及。过了50岁的男人，对事业升迁已看透，觉得钱并不是最重要的了，反而更学会了享受人生，及时行乐，俗一点说，是不亏待自己。我有个大报的记者朋友也说过这样的话，到了这个年纪，还想着升官发财，那是虚妄了。

　　渡边淳一《失乐园》里的久木就属于这种情况，在出版社已经升不上去了，从编辑部被调整到调查部，大势已去，乐得逍遥。恍悟之后，他转而寻找爱情了。渡边淳一的许多作品里，男主角都是这种老男人，有点老宅起火，挽留青春的意思。

　　再老一点，六十岁的男人，如果还孜孜好色，那就有点老不羞了，而像刘志军这样的贪官，也往往是到了五十多岁的年纪更为放荡，那就不仅是失火，而是失德了!

更多信息请关注两性私房话：

　　专家表示，壮阳药表现的“壮”，只是表象，仅为提前透支肾气，并不是男性本身的能力。男性患阳痿，还是应以补为主。

　　阳痿或是人体的自我调节

　　男性出现阳痿的原因多种多样，如心理压力大、器质性原因、混合性原因等，但大部分阳痿患者会伴有肾虚的情况。除了生殖器受过外伤或是刚有性生活不久的年轻男性外，常出现阳痿的男性大多是重度肾虚的人，肾虚不一定会导致阳痿，但大部分阳痿的人都肾虚。

　　另外，心脏病、糖尿病或其他慢性病的男患者，很容易出现阳痿。因为，患慢性病后身体会消耗大量肾气。而人体有自我调节的功能，为了恢复，身体会自动减少其他方面的肾气消耗，所以身体有时会出现阳痿，以减少房事方面的消耗。一般来说，随着身体恢复健康，上述病人的阳痿症状往往会随之消失。

　　大部分阳痿宜补不宜壮

　　谈起肾虚，“他好我也好”这句广告词依然能让很多人会心一笑。是不是出现阳痿后，就应吃壮阳药？

　　吃过壮阳药，让男性看起来好像生龙活虎的样子，其实这只是表象，肾虚根本没治好。用“壮阳药”的人往往会出现“有爆发力没耐力”的肾虚典型症状。肾虚的男性，本身身体里还有一部分气血，可使人慢慢恢复，但经过药物等外界的刺激后，逼着肾气往外释放，严重的甚至可以说是在“透支生命”。所以，壮阳药只能在短时间内暂时缓解男性阳痿早泄等性功能障碍问题，不能从根本上解决，而且壮阳药多含化学成分，长期服用会有副作用，还会产生依赖性。

　　中老年人肾虚先调脾

　　很多人认为，所谓的补肾药就是“一吃，人立刻生龙活虎的”，事实上，真正的补肾药恰恰相反。真正的补肾药是要将“肾气”收藏到一定程度，才让人产生欲望，这也更符合养生的哲理。肾气丸、六味地黄丸等都是补肾的好药，但这些药往往针对突然肾虚的青年人，可迅速恢复肾气，但像中老年属肾气慢慢亏损的类型，则不宜长期服用。

　　中老年人肾虚一般要从调脾开始，不能一开始就补肾。因为中老年人往往脾路不通，所以要先治脾。让脾循环起来，之后才靠饮食、运动和休息来补肾。最好的调脾方式是饮食和运动。

　　“动物鞭”未必能挽救“性虚”

　　吃什么可补肾？最具有特色的食补壮阳方式，恐怕得数“动物鞭”。中国的传统观点中“以形补形”的说法，在民间流传很广，很多中老年男性，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往就含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过这一食疗能“重振雄风”，既可免西药的副作用，又可避免去医院时，尴尬地面对医生的盘问。

　　中医认为吃鞭不能补肾，但确实有壮阳的功效。不过要想“以形补形”，吃动物鞭时一定要连着动物的睾丸一起吃，其中的睾丸酮有一定壮阳的功效。

1.生蚝。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。

　　2.鱼子酱。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵―――鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。

　　3.朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

　　4.红酒。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。

　　5.蒜头/大蒜。蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。

　　6.木瓜。木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。

　　7.印度咖哩。香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。

　　8.辣椒。吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

　　9.番茄。早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　10.核桃。核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。
更多信息您可以关注两性私房话网： 阴茎短小怎么满足性生活 现代性爱观：女人比男人更性致勃勃 男性为何更需要纯洁的女性 清洁健康的阴道才能有完美性生活 健康提醒：越老越更需要性爱 夫妻在夏季做爱怎样才能做到不伤身体呢？ 性梦是怎么回事 避孕：产后妈妈不影响宝宝最全面的避孕方法 性生活经验不足者必看 新婚之夜“快马拉慢车”齐高潮 性爱宝典：如何在35岁之后还拥有最棒的性爱 性爱技巧：做爱并不只是技术技巧的掌握？ 性早熟：浅谈缓慢性爱更有滋味 丈夫的性虐待_1 性高潮：为何性高潮总是和我无缘呢？ 男人要学自我控制射精 揭秘一生的性欲变化曲线 适当锻炼可增强高潮感 为孩子避开青春期的早熟风暴 射出来的精液是否正常 青春期少女禁忌和男性做爱 父母可能陷入的性教育困境 女人最想要的5分钟高潮性爱技巧 婚外恋：探讨女人的12个错误的结婚理由 女人什么时候性欲最强 女人花瓣的刺激作用 劳逸结合延长男人战斗力 男人吃西瓜=吃“伟哥”？ 性知识：检阅做爱地点的性爱品质 妻子卖淫养家丈夫伙同情人劫财 手淫会对生育产生什么影响 闭着眼更能享受超强烈性快感 一夜激情过后换来的是人流 保姆在卫生间跳脱衣舞被摄像头监控 15个忠告让热恋女人远离情伤 男性性高潮延迟是病态吗？ 老年与性：美国佬教老年人如何性福 男人性高潮不完全是射精 运动可以提高男人的性健康 夏天常吹空调易内分泌失调 变态男友爱收藏女人内裤 口服避孕药会不会对身体有危害？ 女人神秘“G”点该怎样探索 六味地黄丸是补肾壮阳药吗？ 阴茎增大：课程骗局大公开！ 男人适量饮酒好处多多 男士生理异常的4大误区 多久性交一次才是正常时间 口述：女友接受我后整天叫别人宝贝 女人“射程”有多远 不射精症也懂“造假” 脱衣诱惑擦窗工人 产后吃什么好产后要多吃蘑菇 情侣跳水自杀皆因父母为钱棒打鸳鸯 性爱后腰酸背痛怎么办？ 夫妻做爱要放肆管它传宗接代去 通过这八招可以让男人“坚持不泄” 每次爱爱老公都叫我换上学生装 男人的性爱热度有几分 丝瓜的6大养生功效吃丝瓜美白又淡斑 万圣节狂欢之情趣内衣助“性福” 用力点，让她淫水沸腾 正确使用枕头更易受孕 房事中哪些恶习让TA对你失去了性趣 适当饮红茶可提高性兴奋 服用减肥药引起闭经怎么办？ 十个调内法让你看起来更年轻 手淫会导致阳痿吗 为何咨询婚外情的多为全职太太？ 7种致命美食！披着健康外衣 夫妻长期无性生活危害有哪些 大小是不是有问题呢？ 谁来关心被压垮的男人 快速延长性爱时间的8招方法 聆听女人需要性爱更和谐 倾斜身体、扭扭屁股提升性高潮 壮阳：统计外国男人的壮阳食谱 女人最爱男人身上哪八处 少女怎样高耸你的乳房 唇舌挑逗，让猛男也忍不住被吸引 女人为什么做爱时喜欢伪高潮？ 女人假装性高潮也有正能量 漂亮妹子因说黄段子被“尾随” 中国青年初夜年龄降至18 如何口爱给女友最强烈的快感？ G点式做爱让欲女潮水横流 讲述艾滋病感染者就医的难度 清晨第一泡尿看出你的健康 冬天心脑血管疾病高发如何饮食才健康 女白领拒绝男上司的实用小妙招 男性保健吃什么好 常见食物推荐 旋动做爱技触发性高潮呻吟 月经期间怎样减肥比较有效呢 夫妻之间美满性爱的几个黄金时间 A片都是怎么拍出来的 女人床上性高潮时6种表现 女子婚检失身22年处女膜被医生捅破下身流血 性爱前戏怎么做才能到达最佳做爱状态？ 射精疼痛是什么原因？ 万万不可！小便冲洗避孕不靠谱 孕晚期如何避免早产危机 article-11305777.html article-17702946.html article-29620324.html article-31100995.html article-20266746.html article-10580731.html article-6856859.html article-8542713.html article-11992350.html article-31931591.html article-16859526.html article-1830864.html article-17796659.html article-3975420.html article-18212944.html article-22076893.html article-20507441.html article-26715210.html article-17988032.html article-31905943.html article-19114565.html article-22370857.html article-7093609.html article-10105260.html article-28769999.html article-26296953.html article-24924792.html article-16272584.html article-16139413.html article-25361792.html article-30066202.html article-29195161.html article-28698974.html article-22595769.html article-29588757.html article-11498136.html article-790153.html article-4867177.html article-14401277.html article-6617150.html article-12213317.html article-7530609.html article-23898878.html article-9501548.html article-29634134.html article-17454359.html article-16666180.html article-31262774.html article-3556176.html article-5344622.html article-32098302.html article-2201772.html article-29941909.html article-22718089.html article-28779863.html article-30402584.html article-26970702.html article-7956758.html article-13781782.html article-13841956.html article-25956625.html article-12577319.html article-10337077.html article-28279730.html article-9727447.html article-7285967.html article-25516666.html article-4016851.html article-9597235.html article-11275197.html article-17905169.html article-16813162.html article-8393758.html article-27575400.html article-26897705.html article-29293807.html article-5106886.html article-10730673.html article-11078892.html article-20246030.html article-14888586.html article-28419807.html article-9843849.html article-16943374.html article-4404529.html article-2862698.html article-14101394.html article-30497283.html article-21130881.html article-1738137.html article-30922446.html article-23532902.html article-31733313.html article-11914420.html article-18891625.html article-7161674.html article-19039594.html article-4097741.html article-17404049.html article-8657142.html article-14363791.html article-29804791.html article-17368537.html article-6806550.html article-533674.html article-27417567.html article-25856007.html article-28883441.html article-8863311.html article-16128561.html article-1451079.html article-21350861.html article-22180471.html article-31292367.html article-15873069.html article-11482352.html article-7150823.html article-27453079.html article-27706599.html article-10389359.html article-11250535.html article-7641092.html article-11698386.html article-13021224.html article-1145277.html article-23373096.html article-23405649.html article-30489392.html article-24311216.html article-13031089.html article-5250908.html article-25419007.html article-15089823.html article-28131761.html article-12791380.html article-8921512.html article-20957265.html article-7057110.html article-20773784.html article-8270451.html article-8579212.html article-1323826.html article-20106940.html article-2253068.html article-25431831.html article-13962304.html article-17861765.html article-18142905.html article-5856592.html article-31840837.html 仿真阳具 名器倒模 快乐情侣 水溶性润滑剂 婚后保鲜