女性安全期有很多说法，其中“前七后八”就是其中一种比较流行的说法，这句话自然说的月经前七天后月经后八天，男女可以不作任何避孕措施自由的性爱。当然这种方法并非人人适用。
前七后八的概念
安全期的前七后八是最传统的避孕方法、就是在月经的前七天后八天，在这一段时间内可以自由开展性生活。这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。
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如何延缓性的衰老，保持良好的性功能，除了夫妇间的感情基础以外，还应做到以下几点：
1.对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。
2.保持健康的心理状态：性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。
3.要有强烈的进取心：奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，精力充沛，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。
4.保持适当的性生活：禁欲和过度的性生活会导致早衰，而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。
5.经常参加体育锻炼：因为体育锻炼增强了体质，所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行，使下肢得到锻炼，而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系，
6.注意适当增加营养：可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。
7.注意保持外表的年轻化：可通过服饰打扮使自己外表显得年轻，外表年轻有助于保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。
我是一个正常的男人，每次我毛手毛脚的欲望，都被她一扫而空。她给我讲了很多哪方面的知识，没想到她一个女生竟然对男生也是如此的了解，有些知识连我都羞于开口，可她却说的津津有味。
当初我和她恋爱的时候，我生性怯懦，由于她长的小巧玲珑颦婷多姿，而我憨头憨脑，除了家里有钱有权之外，别无他有，所以总保持着一段的距离，这叫爱情的尺度。用她的话来说就是恰到好处才能永葆新鲜。
我和她一起出去逛街，我想牵她的手。她说，她不喜欢拉拉扯扯，在没有确定关系之前，她不想做一个放荡不要脸的女生。并鄙夷那些仅有一刻钟就缱绻不已，把生死都给了对方的爱情，不现实。即使是一见钟情也应该有个试验期，看你是毒瘤还是美人痣。
这些我都忍受了，即使她对我百般刁难，我也心甘情愿，爱情就是一种犯贱，落花有意流水无情，跌落枝头也要来个完美的华丽转身。
她三天两头总会找出一个理由和我闹分手，美其名曰：考验我的耐性。我的耐性终于坚若磐石，这至少可以打动她了吧！可是接下来发生的一件事情真是让我崩溃到了边缘。期末考试前的一段时间，学校宿舍没有电扇，热的要命，每天晚上十二点的时候大家还在排队冲凉。于是我就租了一间房子给她住，是个空调房。
她说她害怕，我就陪她，每天晚上，她睡床上，我睡沙发或者睡地板。
半夜，她睡不着觉，她问我，“我是你的第一个吗？”
我笑，“在她之前，我还从来没有结交过第二个女朋友。”听到我的答复，她笑了笑。
过了一小会儿，她说，“你上床睡吧！地板凉，你的腰也凉坏了吧！”
我推辞了一小会儿，她就下床把我拉到床上，我躺到她身边，碰到了她的胸部，下半身立刻就有了反应。可是她却对我淡淡的说，“我还不想和你那个，我们只谈谈好吗？我想知道你的性爱观。”
无奈，我只好强压着心中的欲望，我是一个正常的男人，每次我毛手毛脚的欲望，都被她一扫而空。她给我讲了很多哪方面的知识，没想到她一个女生竟然对男生也是如此的了解，有些知识连我都羞于开口，可她却说的津津有味。
就这样，撑着眼皮勉强的应和着她，坚持到天亮，没想到她竟然不由分手给我两巴掌，“你他娘的你不算是个男人，是个王八蛋。”
说实话，我有点丈二，但是也不好发作，看着她迅速的收拾好行囊，夺门而出，留下我一个人怔怔的站在那里……
看来我的爱情势必又要泡汤了！这个女孩到底是什么心态，谁能帮我猜猜？
中年女性是最可集中精力投入性生活的阶段，为帮中年女性了解更多的性知识，小编们总结了女人年过40后应该了解的“性事”。
1．女人自慰很正常。美国一项调查发现，五成女性近6个月有自慰行为。
2．性爱越做越想做。一开始可能觉得可有可无，但逐渐就会更习惯更喜欢，越做越想做。
3．男人也需要拥抱。由于性爱过程中男女体内都会释放更多的催产激素（也称“拥抱激素”），女性性爱之后希望能与伴侣相拥而卧，男人也是如此。
4．硬度更重要。如果你的确在乎伴侣的阴茎尺寸，那么应记住硬度比长度更重要。
5．食指越短、无名指越长的男性，性爱能力越强。
6．花样翻新是性爱的“调味剂”。比如，性爱前戏、地点及姿势变化等。
7．女性性唤起时间并不慢。加拿大的一项调查发现，看情色片唤起男女性兴奋的时间分别为12分钟和11分钟。
8．性爱有助于缓解恐惧、焦虑和压力。同样，放松身心更容易达到性高潮。
9．假装高潮毫无意义。向他表达你所喜欢的才是聪明之举。
10．暖暖脚，性爱好。荷兰研究发现，穿袜子暖脚的夫妇可使性高潮几率从50%提高到80%。睡前热水泡脚也有同样功效。
11．如果将某些情感秘密如实告诉伴侣，那么男人十有八九难以接受。对于已经发生的事，女人守口如瓶为上策。
12．男人体味能唤起女人性欲。2007年加州大学一项研究发现，男人体味汗味可改善女性性唤起和情绪，提升血压，加快心跳和呼吸。
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