臀部大的女性更长寿
臀部大的人除了智商更高外，在健康度和寿命上也更有优势。与臀围最小的一组研究对象相比，臀围最大的一组不仅死亡率少了87%，患冠状动脉疾病的几率也少了86%，而患心血管疾病的风险也少了46%。
不过，虽然之前的研究显示臀围小的男性和女性都面临较高的糖尿病、高血压和胆囊疾病的患病风险，这次预防医学研究院发表于《过渡肥胖研究》期刊的研究成果仅发现，对男性而言，较大的臀围并不代表心脏较健康。
屁股大的人血脂好
很多女性嫌自己屁股太大难看。但《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项研究发现，屁股大的人其实更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好。
英国新陈代谢与分子成像专家吉米·贝尔教授表示，脂肪有“好脂肪”和“坏脂肪”之分。臀部脂肪属于好脂肪，腹部脂肪(内脏脂肪)属于坏脂肪。臀部脂肪可以降低坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)水平，提高好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。
专家表示，臀部脂肪还有助于清除危害身体器官的炎性脂肪，因为臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢，产生的炎症细胞因子也就更少。而炎症细胞因子与糖尿病、心脏病和肥胖症密切相关。
丈夫疲倦时，女人请用这三种性爱姿势
侧卧姿男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面进入。
由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但缺点是深度较浅，无法获得充分的刺激。
女性在上的姿势。
这个方式中，男性只要仰卧就可以，主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性活动。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。因为这个姿势可以更深入，而使男女皆能获得快感。而且男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
前坐姿丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。
男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。
这时双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动。
后坐姿这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的一种姿势。
此时的体位比较适于男性插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。
中医角度看调节经期的食物
从中医角度来看，要调节女性及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物，能预防，调节经期：
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
山楂：擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有效。但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。
玫瑰花：玫瑰花有疏肝理气，宁心安神的功效，沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目。
茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。
柑橘：柑橘不但味道甜美，还有行气宽胸之功。除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。
女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。
很多年轻人喜欢看性爱小说,这不是坏事,反而对他们的成长有益.其实,看这种小说主要是学如何调情,还有性技巧.下面就接上两个最常见的做爱姿势给大家参考. 坐姿: 支撑女性的屁股,以自己的骨盘的左右点为目标,慢慢摇动女性的臀部.
由于女性坐在男性的身体上,男性当然没有办法左右摇动阴茎了.如果想做这种运动的话,男性可以用手支撑女性的臀部,并运用摇研磨棒的要领来摇动女性的臀部,如此即可达到同样的效果.
这时,原理是一样的,以结合部位为支撑点,和自己的骨盘之间构成三角形,好像画逆三角形似地摇动臀部,是主要的秘诀.这时,男性也可以配合女性的动作,扭动腰部,来使刺激更为加深,且如果进行顺利的话,阴道内的三个点都能刺激得到.
不过,这个动作在此时有一个缺点,就是欠缺灵活度,动作多少有些生硬. 后背式姿势: 为了避免激烈的运动使阴茎滑出阴道,必须用手紧紧地抓住腰部.勿使阴茎从阴道内滑出,并以左右的骨盘为目标,摇动腰部.
就阴道内三个刺激点的观点来看,后背式姿势是最适于攻击这三点的姿势了. 本来后背式的做爱姿势就很容易刺激到阴道前壁了,不只如此,由于动作比较自由不受限制,所以,很容易摇动阴茎,可对阴道深处加以刺激. 这个原理,也和正常体位时一样,向着女性的左右骨盘不停地摇动阴茎,就能对阴道毫无遗漏地加以刺激了.
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