临床上痛经的诊断是比较复杂的，不仅要详细询问女性朋友的病史、进行常规的妇科检查，还有运用一定的器械检查才能最终确定痛经的诊断。那到底应该如何进行痛经的诊断呢？下面就请专家为大家讲讲痛经的诊断的相关事宜。

　　一般，常见的痛经的诊断步骤有：

　　一、病史

　　痛经的诊断首先就要详细询问月经史，包括周期、经期、经量、有无组织物排出等。了解有无产生疼痛的诱因，如过度紧张、焦虑、悲伤、过劳或受冷等，以及疼痛的全过程包括痛经发生的时间、性质、程度和有无渐进性加剧。

　　二、体格检查

　　注意全身健康情况，包括产经类型、发育和营养状态等，对痛经的诊断具有重要意义。妇科检查时注意子宫大小、位置、质地和活动度、有无突起或结节感，子宫骰骨韧带及子宫两侧有无粘连、增厚、结节或肿块、触痛等。

　　三、器械检查

　　1、B超：这种痛经的诊断方法可以了解盆腔内有无器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎症等。

　　2、腹腔镜：确定病变的部位与程度，如盆腔炎症；还能确诊子宫内膜异位症或取活检；能够鉴别子宫畸形如单角子宫、残角子宫、双角子宫等；鉴别盆腔肿块，如炎性包块、子宫肌瘤及卵巢肿瘤等。

　　3、宫腔镜检查：可诊断部膜下肌瘤、宫腔粘连、宫内节育器嵌顿及内膜息肉、溃疡及炎症等。

　　4、盆腔静脉造影：有助于诊断盆腔静脉淤血综合征，对痛经的诊断同样有益。

　　5、子宫输卵管造影：这种痛经的诊断方法可以帮助诊断先天性子宫畸形如单角、纵隔子宫等，以及宫颈管狭窄、子宫粘连等。

　　月经是女性每月的必经的例假。但是有不少MM却在经期会出现一些小烦恼：头痛、腰痛、鼻塞莫不是的了什么怪病？非也。经期怪病并不稀有，其实，经期遇怪病大多与行经不顺，月经不调等有关。

　　不过俗话说得好，药补不如食补，而对付这些经期问题，最好的办法也就是从平时的调理做起！下面，编辑就推荐几款简单的补血美颜甜汤给各位MM享用吧！

　　常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压和滋养清热噢。

　　做法很简单，只要需要雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

　　银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血良品，而再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月饮一点点可是脸色红润精神爽哦！

　　在食材方面，你只要准备好黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖即可。另外小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

　　经期健康小贴士：当然，平时零嘴你也可以选择一些补血的干果如桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干等等都是美颜的圣品噢！当然，除了饮食上注意外，保持心情愉快，注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激等等这些都是经期保健需要注意的哦。

　　在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食物。宜选用的食物与中药有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

　　不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

好几个晚上，慕慕精心准备了红酒和蜡烛，可我只是固执地窝在她家客厅的沙发里，整夜整夜看无聊的DVD……，我第二天就跑去珠宝店买了串昂贵的珍珠项链，然后给慕慕打电话，说是为了谢谢她送的平安符，我妈特意从海南带了份“小礼物”给她。慕慕推辞不掉，便答应赴约。 _中国性健康网

　　慕慕当然不是傻瓜，当她见到这串项链，便立刻识破了我的小伎俩。我以为她会转身就走，谁知没有，慕慕非但没走，反而飞快地掉下了眼泪。“你为什么不早点后悔，我都已经结婚了，你才……”

　　我一把抓住她的手，喃喃道：“跟你在一起，我觉得自己比他更般配！”阅读：住一晚。也不知从什么时候开始，慕慕开始邀请我去她家———慕慕的老公是个“有钱没闲”的大忙人，常常一出差就是半个多月。为了应付他的电话“查勤”，晚上我们通常只能留在他和她的家。

　　但是，那间所谓的“豪宅”总是让我立刻回忆起太多不愉快的回段。我拒绝走进他们的卧室，拒绝用他喝过的酒杯，更拒绝在那里与慕慕有任何亲昵。好几个晚上，慕慕精心准备了红酒和蜡烛，可我却不肯领情，只是固执地窝在她家客厅的沙发里，整夜整夜看无聊的DVD……

　　在好几次经历了这样的尴尬之后，我与慕慕的感情又陷入了另一个僵局———慕慕责怪我不体谅她，可我却觉得，每次去她家，我的自尊心都会又一次遭到践踏。

　　我们渐渐疏远，有时好几个星期才会约会一次。我不再为所谓的将来伤透脑筋，我以为我俩会一直这么淡淡地维持下去，并且渐行渐远，直到我也重新恋爱然后结婚……

　　但是我与慕慕在一起，似乎总会遇到突如其来的急转弯，让我完全措手不及。

　　去年夏天，我与慕慕已经近一个月没有任何联系。突然有天晚上，慕慕很认真地要约我见面，并且开门见山地问我：“我怀孕了，你说我要离婚吗？”

　　我一时没反应过来，见慕慕两眼死瞪着我，便下意识地回应了一句：“是谁的？”

　　话音未落，慕慕转身就走！

　　（“我已经无数遍地回忆过当时的情景，越想越冤。只要再给我一点点时间，我肯定会开心不已，肯定会鼓励慕慕带着孩子回到我身边！但当时……也许是这句话对慕慕的伤害太大，之后纵然我怎样努力，慕慕也没有再给我任何解释的机会。”斯磊一脸沮丧，好久都不吭气。）

　　两个月后便听说慕慕离婚了，我无数次地打电话、发E-mail，或是守在她家楼下，但是都没有用。我终于气馁，不再做任何努力，只是辗转从朋友那里打听她的最新消息——慕慕忙于相亲，慕慕又恋爱了，慕慕的婚礼就定在7月9日……每次我都能在第一时间掌握这些情况，却不知道自己还可以做些什么。

　　今天，为了不让自己在慕慕的第二次婚礼上再次冲动，我决定以这种方式逃避。

　　关于爱情的话题实在是太多，在这里也就不加以评论什么了，有句话说的好，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定拥有，但拥有一个人就一定要去好好爱。在感情世界里存在遗憾的你，看到这句话是不是也有些感触了呢？

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　　人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。

　　防生活无规律

　　工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此以往，高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。“病来如山倒，病去如抽丝”，一旦罹患疾病，境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲，认真考虑安排好生活与工作。规律而有效率的生活，一方面锻炼了思维与应变能力，另一方面保护了身体，防患于未然，何乐而不为?

　　防暴饮暴食

　　据b超显示，经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗时期，将预后良好的小病，酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。另外，中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食，另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品，适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品，应尽量少食，及早戒除嗜食某种危险食品的习惯，以免为老年健康种下隐患。

　　防焦虑

　　中年人不仅面临工作和生活的双重压力，而且交织在错综复杂的人际关系之中，每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到，尽善尽美。但是一旦期望值过高与现实出现矛盾，心中就会产生压力感，即人的焦虑意识。适当的焦虑可以催人奋进，是一种良性刺激。但长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理病。在目前心理专科比较薄弱的情况下，应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等，但最根本的是提高文化素质，加强自我修养。学会自我排解，实际上亦是精神陶冶与人生境界的提高。

　　防有病不求医

　　工作忙了，就容易忽略身体的病痛，而且感到不舒服了，也不舍得花时间去看医生，不知道就算没病，掩耳盗铃地过日子，结果将小病拖成大病。中年时期，正是疾病的多发时期。肝炎、心肌炎、甚至癌症在初期及时就医施治，注意休息、饮食均可痊愈。近几年来，发生的英年早逝现象令人痛心。悲剧的原因，正是错过了疾病初发的最佳治疗期。