src=做爱技巧border=0src=中年女性根据自己的性欲和性能力，调整和改进做爱技巧，主动过好性生活每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。在细节上应该注意下面几点技巧：

　　1、转换角色，中年女性年龄大都在如虎之年性欲增强，而其配偶则相对减弱。例如男方不再像青年时期那样主动怎么办？这时不妨变换一下角色。只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。

　　2、是性生活中应充分爱抚。中年男女唤起性兴奋的过程较过去缓慢了，双方应当利用充足的时间进行亲吻，拥抱，抚摸，包括对个生殖器官的触摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。

　　3、可以改变做爱姿势。中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的男上女下的做爱姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变需要双方去摸索和体验。

　　4、注意性器官的湿润，中年女性由于性器官功能减退，阴道分泌物不足，做爱时可产生瘙痒，烧灼感和干涩痛等表现，于做前在男方或女方性器官上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏，就可以避免这些不适症状的发生。

　　在家里，只要能保证不会受到别人的打扰，那么，在预料之外的时间、地点做爱，都能提高双方即兴做爱的性趣，更能激发双方的生活情趣和性爱活动，促进夫妇的身心健康。

        每当夜深人静，我总会躺在床上胡思乱想，脑海中不时浮现出大成将我搂在怀中的画面，那种热和和甜蜜，像磁石一样吸引着我，无法摆脱。我不知道和大成之间，该如何了结。

　　熟悉张大成是在1997年，那年我刚满18岁。那是一次朋友的聚会，不习惯热闹的我，静静地坐在酒吧的角落里。

　　看着众人舞蹈、饮酒、划拳，“你怎么不往和大家玩?”我抬头看了看，是一个相貌温顺的男人，他手里端着半杯红酒，正笑眯眯地看着我。

　　礼貌地站起来，和他打了个招呼。我说不喜欢和陌生人聊天，也不喜欢凑热闹。他说了句“没关系”后，就在我身边找了个位子坐下。

　　原来他也是个不爱热闹的人，想到这里躲清静。两个人相互用眼神交流了几个往返后，各自打开了话匣子。那天晚上，我们聊得很开心，工作、生活、朋友、家人，越聊越开心。聊天中，我知道他是登封一家耐火材料厂的销售员。

         聚会结束时，我们相互交换了联系方式。我就觉得他像一个大哥哥，没想到后来会发展成情人这种关系，究竟我们的年龄相差太大。

　　从那次聚会之后，他就经常打电话给我，问我工作如何，身体如何，有时还单独请我吃饭。他是搞销售的，经常出差。

　　每次回来，总会给我带些好吃的土特产或小纪念品。第一次接受他的礼物时，我脑海中曾闪过一些不好的东西，但很快就被他那句“把我当大哥就行了”的话，打消了顾虑。

　　转眼几个月过往了。一天晚上，我们在一起吃饭时，大成显得闷闷不乐，在我的追问下，他说老婆这两天一直和他闹离婚，两个人早就没了共同语言，夫妻关系名存实亡。

　　他也想离，却由于孩子，下不了狠心。我隐约觉得他说这些话，是为了让我听，但我还是站在一个朋友的角度劝他，为了孩子，和老婆好好地过日子。

         那年年底的一天晚上，天气异常严冷，我独自瑟缩在租来的小屋里看电视，感觉孤独极了。忽然，电话铃响了，是大成打来的。接下来，我们就超越了最后的底线……第二天脑子清醒后，我觉得很对不起大成的妻子，有一种做贼的感觉。但大成却说，他的心早已给了我，根本容不下妻子。

　　假如妻子再闹，他就离婚，和我一起过快乐日子。可不管他怎么说，我仍感到了不安，思前想后，觉得破坏别人的夫妻感情，是不道德的行为。

　　当男人心智成熟后，越来越喜欢自食其力的。因为，这类女人经济独立，一般都有良好的心态和理性思考的能力。在这个男权社会里，女人能自食其力，就有稳定的收入，经济上可以独立，精神上会更加自信。有独立感的女人才有尊严，男人才会在乎你、尊重你。

　　男人都喜欢好看的女人，当男人遇到美人绝对心动，要不然也不会有“不爱江山爱美人”的故事了。当然，这不包括那些从未懂得什么是爱的花花公子——不会考虑终点，而是考虑征服下一座山峰。

　　尽管如此，但不同年龄层次的男人，喜欢的类型有一定的区别，找老婆的标准也大不相同。

　　那么，30岁左右的男人到底对哪些女人最感兴趣?

　　第一类：脸蛋和身材好一点的女人。

　　男人都喜欢好看的女人，虽然女人善良、心地好最重要，但男人绝对是视觉控制大脑的动物。

　　即使到了不得不结婚的年龄，他们也不经受不住女人三围的诱惑。

　　因为找一个模样好的女人，可以满足男人的虚荣心。

　　大量事实证明，我们都知道初恋无比美好，但是几乎不能修成正果，究其原因要归结于那时候的男孩不知道自己想要什么样的女人——甚至美丑标准都含糊。

　　所以，随着男人成熟，对美的标准逐渐有了自己的判断，爱美的“好色”之心也越来越强烈。

　　第二类：经济独立且有一定能力的女人。

　　现在很多女孩子一心希望能嫁个好老公，怀着一个的幸福美梦。即使结婚了，也希望对自己好，一心靠老公赚钱养家。

　　虽然男人口口声声说，你不要工作，老老实实待在家里就行。但如果站在男人的立场上想一下，如今竞争压力大，谁愿意找个“花瓶”当摆设。

　　所以，当男人心智成熟后，越来越喜欢自食其力的女人。因为，这类女人经济独立，一般都有良好的心态和理性思考的能力。

　　在这个男权社会里，女人能自食其力，就有稳定的收入，经济上可以独立，精神上会更加自信。有独立感的女人才有尊严，男人才会在乎你、尊重你。

　　第三类：爱好、审美接近的女人。

　　有些男人觉得女人漂亮就一切OK了，家庭环境、教育背景根本不考虑，于是很多爱情悲剧在一对佳人踏入婚姻门槛就产生。

　　大多闪婚闪离的主要原因是性格不合，穷其根源就是爱好和审美观不同，两人生活在一起因看法不一致而产生矛盾而分手。

　　因此，如果你喜欢看科幻片，就不要找个喜欢看文艺片的女人;你喜欢王菲，就不要找个喜欢李亚鹏的女孩。

　　当然，男人到了30岁这个年龄，也只能用一条原则来寻找合适的女人了，那就是“谁喜欢我，我就喜欢谁”，这其中一方面体现了急于求成，另一方面也包含了审美和爱好的接近。

　　30岁，这是男人谈婚论嫁的最好时机，他们寻找的女人大概在二十五岁左右，因为据科学分析，男女相差3到5岁，可以让男女面部的衰老进程趋于一致，这样就不会出现男人比女人老得慢的问题，两个人可以安安心心享受“一起变老”的浪漫了。

　　我和静从小生活在偏僻的农村，亲如姐妹，静比我大五个月，虽然我叫她姐，但是胆子比我还小，平常见到一个猫儿、狗儿的，她都躲在我的身后拉着我的手才肯往前走，更别说晚上一个人走夜路了。就这样，我和静平平淡淡度过了15年，直到有一天，平淡的日子被打破……

　　有一天，静在学校加晚自习，到了八点多才放学回家，“妹妹，我还害怕”听着姐姐在电话里那颤颤巍巍的声音，我感觉又好笑又替她担忧。“姐姐，别害怕，妹妹这就去接你”，挂了电话，我拿上了手电筒，便去学校接妹妹。

　　“娟，大晚上干什么去，快来盛饭”我的母亲把我叫住。

　　“你们先吃吧，我回来再吃，我去接静姐，她一个人回来害怕”我一边说着一边往外走。

　　“静静也真是的，比你大，胆子还那么小，将来怎么做出一番事业?”听着母亲的嘀咕，我早已走出了院子。

　　在要穿过一片小树林的时候，我听到一个男人的声音：“呦，来呀，小妹妹，陪哥玩几下。”“你们想，想，想干什么”那是姐姐的声音，听着她的声音似乎眼泪都要流出来了，我大喊着“姐姐，我来了”，只见那个男人往前移动，一下子抱住姐姐，姐姐拼命挣扎可都无济于事，此刻我也被吓住了，姐姐向我吼叫着“快点回家叫人来。”我愣了一下立马跑回家叫家人，等家人到时，姐姐衣衫不整，呆呆地坐着。

　　从那以后，姐姐再也没有去上学，每天帮着她的爸爸妈妈干点农活，生活依旧平平淡淡。而我每天一个人独来独往，内心空洞洞的。

　　转眼间，六年过去了，我和姐姐从幼稚的女孩蜕变成了美丽动人的姑娘，姐姐依旧帮着家人干着农活，她对我说：“她这一生别无他求，就这样过一辈子吧!”。我怎么劝她，都徒劳无功。后来，我考上了大学，从农村走向了城市，在一家外企公司上班，和姐姐的联系也越来越少了，只是当时她被强暴的阴影一直留在我的心里。

　　在单位，有很多男子追求我，其中也有我心仪的男子，每次，当我对那些追求我的男子说“我不是处女”时，那些男人听到后便转身离开。

　　难道处女情结在男人心里就那么重要吗?那段日子里，我“恨”透了所有的男人，把全部的心思都投入到了工作中。直到后来单位新来了一个男同事，他是我的下属，人长得很英俊，很多女生都暗恋她，我对他也颇有好感。也许是上天冥冥之中的安排，我和他相恋了。

　　那天晚上，我们坐在单位楼下的咖啡厅里，聊了彼此很多快乐的记忆，其实我是有句话想问他，但是又怕说出来他会离我而去，所以，我很矛盾也很痛苦。但最后，我还是忍不住问了他：“如果我不是处女，你还会继续爱我吗?”他愣了一下，没有回答，匆匆跑出了咖啡厅。我眼角的泪水肆意地流下来，心好痛。

　　令我惊讶的是，半个小时之后，他竟然手捧一束玫瑰花走进咖啡厅，单膝跪在了我的面前，“我爱你，我不在乎你是不是处女，你愿意嫁给我吗?”他对我深情款款地说着，我心中凝聚的痛顿时像云儿一样散开，点了点头。

　　三个月之后，我和他结婚了。在新婚之夜，他发现我还是处女，不解地问我，我把小时候和静姐那一段往事告诉了他。就这样，我们一直幸福地生活着。如今，我已经有了一个可爱的宝贝女儿，三口之家其乐融融。

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