与办公室美女销魂却很伤感的性爱故事4

　　性经历故事回顾：

　　与办公室美女销魂却很伤感的性爱故事3

　　与办公室美女销魂却很伤感的性爱故事2

　　与办公室美女销魂却很伤感的性爱故事1

　　「醒了？」出现在她面前那张嬉笑的脸，却是刚才离开的陈胜，手里却提着

　　一个袋子。

　　「陈胜！你到底要干什么？！」苏秀娴愤怒喝问，此刻这个羞耻的样子让她

　　失去了耐性。

　　「我说过啊。」陈胜的脸挂着阴冷，笑道：「游戏还没结束呢，不过快了，

　　这是最后一关。」

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　　心急火燎中苏宏驾车直奔南峪山，还好这一路很好走，只花了二十多分钟就

　　到了自家那座豪华别墅，看着一边于淼为南峪山别墅夸张的奢侈不住咂舌，苏宏

　　在心中暗暗得意，不过现在正事要紧。

　　「小淼啊，我先进去，如果有什么意外情况，你把车开外面保安那里就安全

　　了。」交待完，苏宏把车钥匙递给一脸茫然的于淼，径直下了车，走进房子。

　　二楼躲在暗处的陈胜看到苏宏下了车，但车里还有一个女人，心中一惊，苏

　　宏居然报警了？不过看看又不像，怎么把那个计划外的女人解决呢？

　　苏宏刚走进门，兜里的手机突然响了，接通后又是那个年轻男人的声音。

　　「苏老板，你不老实哦，为什么你车里有别的人？不想要老婆女儿命了！」

　　阴沉的声音让苏宏寒意骤起。

　　「别！别！兄弟，你听我说啊！」苏宏急了。

　　「车里那女人是我公司的职员啊，我刚才在外面办事，因为赶时间，只好把

　　她带来了，我现在就叫她离开！」说着就要转身。

　　「哦，不用了，她现在不能离开，先呆车上吧，你一个人到卧室来，别耍花

　　样！」男人厉声警告完，电话再次挂断。

　　苏宏急忙爬上楼梯，转过走廊，推开熟悉的卧室大门，屋中展现的景色让他

　　呆住了，不由自主走了进去。

　　下一页

　　水果含有丰富的营养且能够帮助消化。水果含丰富的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分还可以促进人身体的代谢功能，因为水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益于。

　　水果不能无克制的吃

　　水果含有丰富的营养且能够帮助消化。水果含丰富的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分还可以促进人身体的代谢功能，因为水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益于女性瘦身;水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的营养素。水果具有这么好的养生疗效，那就可以无克制的吃水果吗?

　　不同的体质需吃对水果

　　说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。

　　“上火”的人需慎吃热性水果

　　有专家研究认为，传统中医宣称的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、糖解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。

　　寒性水果—虚寒体质的克星

　　热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会愈来愈没能量、没体力，也愈来愈怕冷、虚弱。身体营养素足够的人，不管吃哪类水果，只要不过量，应该都不会有大碍。一旦身体状况不理想，像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服。

　　肠胃不好温和水果适合你

　　夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸;容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过，中医辨证上，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者“胃寒”——也就是胃炎、胃溃疡患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。芒果好吃，有人却碰都碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。医生指出，芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。

　　不可多吃的夏季水果

　　荔枝

　　荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康

　　西瓜

　　西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。

　　香蕉

　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

　　苹果

　　苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为，苹果含有大量的糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。

　　桃

　　桃营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用。桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。西瓜西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。

　　小编点评：不仅吃水果靠嘴巴，也要靠脑子，了解自己的身体，才能吃得没负担。饮食均衡不仅要注意“质”，也要在乎“量”。任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。瓜果类由于水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻;荔枝、龙眼等热性水果多吃都容易上火、燥热。还有夏季，很多人都爱把水果放在冰箱里，虽然冷藏过的水果口感好，但是太凉的水果会刺激肠胃，导致肠胃蠕动变慢，引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎的人，要特别注意。

　　为什么会有宫颈息肉呢？宫颈息肉是妇科的一种常见病，好发于30-50岁的妇女。该病主要是由于慢性炎症的长期刺激，促使宫颈管局部粘膜过度增生，加上子宫有排除异物的倾向，使增生的粘膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。息肉多属于良性，但有时也可能是子宫颈癌的一部分，故须特别注意。

　　为什么会有宫颈息肉呢

　　宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者的98%以上。因为有三分之一以上的患者症状不明显，即使有炎症大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。

　　宫颈息肉的预防，关键是要保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂。对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

性爱技巧：2011年最火爆的性爱技巧

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　　接吻方式：嘴唇、舌头和口腔都是敏感的部位，您可以变化接吻方式，有时温柔些，有时可以粗暴些。

　　法国式接吻：用您的舌头去接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇，都能为双方增添亲密感。用舌头和嘴唇去亲吻伴侣的全身，能产生亢奋，用手让伴侣知道您的感受。

　　全方位的接吻：可用口和舌头去亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位，以及身体的其他部分，如脚和手指等，同样能使伴侣产生亢奋。

　　爱抚：尽情享受彼此的触摸和爱抚，是做爱的乐趣之一。了解爱侣的每一寸肌肤，尤其是平常不认为会产生欲念的地方，如手、臂、脚和小腿等部位。抚摸伴侣的不同部位。

　　触摸技巧：不必告知您的喜欢，只用手引导伴侣，让他触摸您会产生亢奋的地方。要随时注意伴侣的反应，并依对方的喜好，调整自己的动作。

　　舔舐女阴：男性用舌头和嘴唇刺激女性的外阴部，使她亢奋或达到高潮。躺在伴侣的双腿之间并轻舔阴蒂来挑逗对方。

　　使伴侣亢奋：花一些时间去舔舐、吸吮和抚弄伴侣的阴蒂和阴唇，有时可用舌尖深入阴道。