性交时男女同时性高潮是比较难达到的,但并非没有希望,就看你能不能得其法.下面就让专家告诉你怎么做吧!

       第一:男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

       第二:轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.

     女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

      第三:Y茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予Y(替)强烈的刺激.应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚Y(替).

      第四:在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激Y蒂周围.

      第五:如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.

      第六:最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

      两人彼此需要,是追求同步快感的前提 前面说到,女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久. 大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到性高潮.只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感.

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　　导读：有些中药可泡水当茶饮用，中药融于茶水中，饮用适口，简便有效，对人体既有极好的保健作用，又能起到治疗某些疾病的作用。

　　一般用中药泡茶，最好用沸水，并选择容量较大的茶具，冲泡后需要加盖闷5分钟～10分钟后再饮用。下面介绍一些常用的可泡茶的中药，仅供参考。

　　常见中药花茶

　　1、桑叶

　　疏散风热、清肝明目。桑叶3克～9克，与菊花同泡茶，用于风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等症。

　　2、荷叶

　　荷叶新鲜荷叶长于解暑清热;荷叶、绿茶各适量泡茶，有清热凉血、健脾利水的作用，经常饮用，适用于高脂血症、肥胖人群，能去脂减肥。

　　3、玉蝴蝶

　　又名木蝴蝶、千张纸。清肺开音，疏肝理气。每天3克泡茶，用于喑哑、失音，亦治肝胃气痛。

　　4、月季花

　　活血调经，消肿。每次10克、红茶1.5克、赤砂糖适量，月经来潮前3天～4天，用沸水冲泡代茶饮，用于痛经、经量较少或闭经者。

　　5、玫瑰花

　　行气活血，疏肝解郁。与代代花、佛手花各3克，每天分2次泡茶，用于郁闷、气胀腹痛、月经不调等。

　　6、苦丁茶

　　每次3克泡茶，每天3次，用于高血压、高血脂、糖尿病等，预防脑血管病。据史料记载，苦丁茶还有护肤养颜之功效，被誉为“贡茶”。

　　7、玉米须

　　玉米须利水消肿，新鲜、干品皆可，每次30克泡茶，每天1次～2次，降压、利尿，用于高血压、糖尿病，还可用于肝炎、胆道结石、鼻炎、哮喘等病症。

　　必须指出，中草药泡茶虽然简、便、廉、效，但也必须辨证，即要根据中草药的性味功能，结合个人体质(寒热虚实)、病症、季节、气候等，要因病、因人而异，辨证应用，才能达到预期效果。中草药泡茶也有一定的药理作用和适应人群，在用量、用法上很有讲宄。中药泡茶要把握药味、用量及服法。

认识他，是在我刚刚步入社会的时候，还有半年的时间才能从学校毕业，到我现在所在的那个单位实习，很天真，想法幼稚，从来不去考虑要多少钱的薪水，只要领导满意，就是我最大的乐趣。来到单位的第二天，他到我们办公室来，和我的经理说点工作上的事情，经理叫我来，你们认识一下，叫他钱哥，他负责后勤方面的事情，以后有什么票务的事情就找他我很乖的点头钱哥好。

以后的日子里，我象所有初到一个单位的孩子一样，兢兢业业的工作，恭恭敬敬的对待所有比我年长的老同事。经理对我满意的不得了，到处去介绍他找了一个多么好的员工。那时我有一个刚刚分手的男朋友，虽然说了分手，但是还一直拖泥带水的联系着。偶尔会一起出去看个电影吃个饭。慢慢的，我发现自己对那个第一面没什么感觉的钱哥感觉越来越特殊。

因为工作上的需要，我们经常联系，我开始喜欢在路过他办公室的时候透过门缝去看他到底在做什么，或者刻意的把一次能办完的工作分成若干次去他的办公室。另一面，我的父母则一个又一个的给我介绍男朋友。

终于有一天下班之后，在我拖泥带水的工作结束后，钱哥对我说走，我们一起去吃饭吧我开心的无以复加。几次这样的饭后，在一个送我回家的晚上，在我家的楼道里，我刚刚跟他说过拜拜要转身上楼去，忽然被他一把拉了下来，拉到了怀里。我很吃惊，还有点害怕，但是那温暖的感觉让我乖乖的不动，他抚摩着我的头发喃喃的说傻丫头，我知道你喜欢我，你喜欢我什么呢?你这么漂亮，很多人喜欢你，可是你喜欢我，你会后悔的。我不动，也不出声，我知道我看人不会看错，我知道我选择了的，我就不会后悔。

我们俩开始第一次接吻，他显然在这方面比较老道，吻得我有些透不过气来。我们拥抱了很久，最后我们依依不舍的回到了各自的家中。接下来的日子，我开心的很，在单位掩人耳目的和他在一起，那种感觉和大学是处朋友很不同，因为没有公开，所以总感觉相处的不那么理直气壮。

在我们关系确定后的第15天，我记得无比清楚，2001年6月20日，那天下班后，我在单位等我前男友的电话，当时的我们，自欺欺人的认为分手之后还可以做朋友，他约我出去吃饭，我很大度的答应，他们公司加班，他要我在单位等他的电话。然后钱哥走进来，那时的我早已经不叫他钱哥因为后来知道他只比我大2岁。我们开始有一句没一句的聊天，他在桌子上无聊的把我们说的话杂乱的写下来。

忘了是怎么开始的了，我已经坐在了他的怀里，他抚摩着我的身体，并慢慢的把手伸进我的上衣，我好象没有拒绝，因为不知道应该怎么拒绝。他慢慢的拨开我的胸罩，两只热乎乎的大手在我胸前游动着，摸得我很舒服，我回过头去和他接吻，我们俩的舌头紧紧地缠在一起。

接下来的事情很出乎我的意料，他的手慢慢的从我胸前移动到了我得下体，他把我的腰带解开手伸到了我的裤子里面。他开始抚摸我的私密处，但我依旧没有拒绝，我贪婪的吮吸着他的舌头，对他丝毫没有戒备之心。

他的手开始在我的两腿之间游移。然后，忽然，他就把我翻过来，让我背对着他让后把我压到桌子上，扒下我的裤子，当时我的脑子里真的是一片空白，任由他摆布。我趴在那里一动不动等待着那一个神圣时刻的到来，有些兴奋还有点害怕。

当时我的脑子乱极了，一片空白什么都不记得。只觉得，一个不知道什么东西的，硬邦邦火热的棒子一样的东西向我私密处顶过来，我下意识的扭着身体企图躲开，可是他的手好象扶着那个东西狠狠的顶过来。可能是我身体的扭动挣扎反而帮助了他，忽然间就感觉那个东西滑进我的身体，虽然我是第一次但是好像没有书上说的哪有复杂。只是觉得下面有些疼，然后觉得有液体从私处流到了大腿上。

对，我是第一次，液体就是我处女红，我把第一次给了这个认识了仅仅十几天的男人。后来他在我后面慢慢的动了起来，他在这方面仿佛经验比较丰富。他的那个东西在我身体里面来回抽插着，慢慢的我已经感觉不到疼痛了，反而觉得浑身非常的舒服。就这样不知道过了多久，我开始浑身颤抖，两手仅仅的抓住他，嘴里胡乱呻吟着。一股液体从我下体喷射出来，留的满腿都是，突然我觉得他体内也射出一股滚烫的液体，让我觉得更加舒服，他趴在我身上不动了。#p#分页标题#e#

事后我才知道，我那时是高潮了，没想到第一次就来了高潮。再后来，我们收拾好战场，一起去吃饭，没多久我就嫁给了他。现在，虽然我们生活很平淡，但是我觉得还是很幸福，每每想起第一次和老公在我办公桌上做爱高潮的经历，就觉得非常的满足。

两性生活：14个另类销魂性爱技巧

最不OK的几种性行为

　　口交时：

　　腰际以下加点美味的食物 虽然美味的食物可以跟性幻想在一起，但是如果那些食物没注意清干净，跑到了阴道附近，反而会造成细菌感染。

　　性感带滴上温热的蜡油：

　　如果蜡油太烫，它可能会附着在你的乳头上，或是你的大腿内侧，然后留下疤痕。

　　在公共场所来一炮：

　　在公园做爱其实并没有你想象中得那么刺激。过程中你可能会不断地担心被其他来来往往的人看到，导致你没办法集中注意力在性爱上。

　　性爱玩具玩疯头了：

　　做爱时偶尔用些情趣玩具的确是可以让过程更有趣，有时候玩得激烈一点，会觉得很刺激，很肉欲。但如果玩过头，例如木板，皮鞭，或是铁链等等，可能对某些人来说太过头了!

　　有时候如果身体状况不是很好，玩到进医院也是有可能的!

　　想必你一定觉得对杂志里谈到的每个性爱技巧都熟练无比了。你是不是都已经听过什么是“尾椎搔痒术”了呢?幸好性爱专家总是不断地推陈出新，不管是研发新的打屁股方式，还是提升我们的性爱技巧。

　　如果你能在原本熟练的性爱技巧，再加上点巧思，变一些小把戏出来，那么随之而来的新感受就会让性爱更加美妙。

　　销魂性爱技巧 令你们更疯狂

　　经过了我们努力跋山涉水，四处搜集资料过后，我们整理出来这些史上最狂野，不管听起来或是做起来都极端美妙的性爱。

　　1、用冰冻过的性感小内裤挑逗他

　　如果你还在用普通的小裤裤在你男人身上磨蹭，那就真的落伍啦!

　　想要真正享受极致性爱，你可以把准备用来调情的小裤裤，在行动的前一天就先丢进冷冻库冰起来。等到需要用时，在轻柔地把冰冻过后的布料包附在他的小蛋蛋周围，慢慢上下来回移动。

　　小裤裤丝质的布料，和冷冻库冰过的冰凉感觉，两者结合后，会给他带来意想不到的惊喜。

　　但千万记住，用这个方式挑逗他的时候，你的动作绝对不能太慢，因为他腰部以下散发出来的热气，会让冰冻过的小裤裤很快回温。

　　所以当小裤裤已经恢复室温的时候，你就可以开始用另外一种方式，让你们之间的热情继续燃烧。专家建议你可以找一条湿毛巾，把它丢进微波炉里加温十五秒。

　　好了之后，拿温热的毛巾上下柔捏他的阴茎，就像你用嘴巴帮他是一样的道理，不过用热毛巾的好处是可以增强他鼠蹊部的血液循环，让他更兴奋。

　　2、裸体俏厨师

　　结合食物和前戏是一个大家都耳熟能详的性爱技巧。如果在你的赤裸身上扑满了食物，肯定会更诱人。想想你平常最喜欢他在你身上涂些什么，譬如花生酱搭配蜂蜜，或者是鲜奶油搭配巧克力酱。

　　想一个你最想要被舔舐的部位，在上面抹上一点花生酱(记得不要将这些东西接触到阴道)，然后将蜂蜜滴在那个部位在你身体背面的相对应部位。告诉他先轻轻品尝一种口味，然后再去翻面享受另一种滋味。

　　这样子一来，不只你能享受愉悦和刺激的感觉，他也能品尝两种滋味融合在一起的好味道。

　　如果觉得这些口味还不够的话，你们可以继续增加，不管是巧克力酱，还是鲜奶油，相信你跟他一定能玩的超愉快!