由于很多现代女性忽视对自己的关爱和呵护，追求“骨感”，忙碌事业，开始出现更年期提前的现象。因此在更年期这个特殊阶段，女性在生理和心理上都更加需要家庭及社会的关怀，同时也更应该注意加强自我保健。

　　现代女性更年期提前，主要有三个方面原因：

　　一、年轻时频繁人流

　　人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。

　　二、忙碌事业

　　现在，生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出，使白领女性不堪重负，身心俱疲。加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻，精神压力也相对较大。

　　一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

倩（化名）给我沏了一杯红茶，她喝着水，眼睛瞥了我一下，咯咯的大笑起来：还用我说吗……好了，不难为你了。我给你说实话吧。在我们没有认识前，我也见过你。

我很惊讶：在哪里见的?

她放下水杯很自然的笑着：在你经常乱转的那个路口……

我忽然觉得无地自容了，像是被她撕开了虚伪的面具;也如一个被人抓住的小偷，众目睽睽之下，人赃俱获。

有种说不出的羞愧让我的心跳变的紊乱不堪她忽然走过来，半蹲在我的跟前。拉住我的手，充满深情的望着我：你喜欢我吗?我忍不住内心的慌乱和激动，一股膨胀而恣肆的暗流猛然间充斥在血管里，令我神智不清而几乎晕厥。我一把拥她入怀，吻吸着她甜润的嘴唇，喘着粗气：我喜欢你……她热情的嘴唇和舌尖如鲜花的蓓蕾，溢散出芳香的味道。炽烈而醇厚。我的身体忍不住的颤抖起来。

她很自然的将我推倒，我的身体斜卧在沙发上。她脱下我的上衣，解开我裤腰的皮带……

她半跪着，匍匐于我双腿的中间。一股强大的热流如火山蓬勃的岩浆，从我的腹股间逐渐的蔓延伸展，侵蚀和撩拨着我身体的每一根神经。那种舒惬的意韵是我从来没有体会过的。

我感觉自己像是在梦境中，又似乎在半醉的状态。身心百般灼热，轻飘飘的，飞了起来。

我睁开朦胧的双眼，抚摸着她的秀发。感触她的热烈和温柔。我已无法控制自己了。跳动的血液似乎要撕裂我胸前的肌肉，按捺不住的起伏和膨胀纠缠着，呻吟着，奔腾着……

她坐在我的身上，脱下她的衣裙。拉起我的手，放到她丰满的乳房上。饱满、圆润。我情不自禁的抚摸着，揉动着，吮吸着。她闭上眼睛，昂起颈部，长发在她的呻吟声中飘逸。

她的肌肤光滑而湿润，有种淡淡的香味。我的脸紧紧的贴在她美丽的肌肤上，迷醉的昏沉。

我猛烈的进入了她的身体，随即感觉到她的震颤。难以呼吸，难以清醒。伴随着狂热的抽动和摩擦，无法言喻的快感，以及她的呻吟，呢喃，在我的儿际中回旋飘荡。

她的胴体温暖的压在我的身上，高潮之后的湿润，在停顿的间隙中，沉默无语。

我轻轻的抚摸着她美丽的躯体，深情的亲吻着……

凌晨一点左右。她说你回家吧。表情自然而冷淡

我说我爱你。她抿嘴笑了笑。

第二天上午，我打电话给她。从她的谈话里，忽然觉得她变得陌生了。惊悸之余，我很难理解。

她说，我应该忘记她。昨晚的事就当作从来没发生过一样。以后，我们依旧是普通的朋友关系。她不希望我误解她。她说她这样做的目的，在于报复他老公的背叛行为。为此她觉得，他们扯平了。她很爱他。她说自己不会爱上其他男人的。然后对我说了声对不起。

她挂了电话后，我忽然感觉自己的心像被针刺了一样，疼疼的，酸酸的。我知道，她是利用了我，利用我达到她心理的平衡。她不会喜欢我的，更不要说爱上我了。那晚的高潮是虚空而龌龊的。我想恨她，却恨不起来。

我对她来说，是无足轻重的，也是不值得的。仅仅一次性爱而已，也仅仅一次性高潮而已。

导语：有人研究认为，大多数的女人要在30岁以后才出现真正的性高潮。这时的女性，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。成熟女性更能敏感地捕捉到每一个快乐细胞，身心结合，更懂得男人的种种信号。

男人为什么喜欢熟女

一、风情

这是一个绝对褒义词，它与风情、风韵有关，小女生也许可以风流，但风骚却是成熟女生修炼多年后散发出的一种沉香。模仿不来，学习不像，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。当你形容一个女性“很有味道”时，我相信，她是个成熟女士。

二、女人味

林忆莲较之像自己的陈明更精致、更能打动人心，因为她更成熟。同样，巩利较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚。其中，关键一点就是她们更有女人味，她们的眼神及其身体语言更丰富，而且可以一针见血。

三、气质优雅

小女生失恋了，可能会扔东西，并哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过一位熟女，她对付自己的陈世美，是如此的优雅的一句话，你慢走，请把门带上。

四、独立的美

这是新女性一件最耀眼的华服，不依赖认、不靠撒娇去赢得一朵玫瑰（因为那有点小儿科，有点可怜，甚至可笑），做个让男人无法“一手掌握”的女人，不是去迎合，而是独立个性，看的是，自己拥有什么，而不是向男人索取什么。这一点，很受新男人喜爱。什么都“随你”的小美眉，是个包袱。对一个男人而言，抱你一刻钟是享受，抱你一天就是苦役了。而成熟女性，有自己的山峰、事业，她不靠男人吃饭，那么，她的爱情就显得更潇洒。

五、高贵

小女生如果玩高贵，可能流于呆板、呆滞、失去光泽，显得滑稽。而成熟女性，稍加修饰，就可以现出一个高贵的额头或一个高贵的发髻。高贵是黄金，黄金对小女生而言，显得沉重；高贵是气质，小女生最美的气质就是顾盼生辉，而不是披一件裘皮大衣，装很傲很冷的样子，那很傻。

六、滚烫的体贴

成熟女性，更会宽容人、关怀人，姐姐的角色，自然而然会约束自己的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，却温暖十足。

七、养内、气质取胜

内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成熟女人的美是用来品的。看不见她美丽的人浅薄，读出她韵味的人幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的渗透，会使一个女人散发出不可言喻的魅力，她不造作，不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围，持久的引吸着你。

八、最懂风情

有人研究认为，大多数的女人要在30岁以后才出现真正的性高潮。这时的女性，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情需要。成熟女性更能敏感地捕捉到每一个快乐细胞，身心结合，更懂得男人的种种信号。心知肚明后，不易犯错误，更重要的是，学会了懂得享受爱，爱真正滋养了自己，从肌肤到心灵。这种“性”福很饱满，不空洞绵长、持久。

　　60岁的老人虽然身体素质下降，情欲方面也衰退了，但仍然需要性爱的滋润。适当的性爱可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化，预防前列腺肥大等。有研究发现，与没有性生活的人相比，有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。

　　因此，在性生活方面，年龄并不是问题。掌握以下这些知识和技巧，就能帮助老年人安全、正确地拥有"性福"。如果老人想拥有和谐性爱，那么下面的"三宝"绝对不能少。

　　第一宝：爱抚

　　科学家认为，人的性欲可分为接触欲和胀满缓解欲。接触欲是指男女双方相互接触身体的需要。胀满缓解欲是指男性阴茎勃起和射精、女性阴道分泌物增加，双方获得快感的过程。

　　由于老年人的体质不同于年轻人，因此双方多加爱抚，即使性爱时间短或没有实质的性爱，双方也能获得性满足。尤其是一些有慢性疾病的老年人，采用这种性生活方式最为合适。

　　第二宝：润滑液

　　60岁的女性基本上处于阴道干涸状态，不再像年轻时有充分的爱液分泌，几乎怎么挑逗也是干巴巴的。在这种情况下性爱，并不能获得快乐，只会增加干涩与疼痛，甚至发生阴道磨损、撕裂。所以，滋润阴道十分必要。

　　快感装人体润滑液对老年人的帮助很大。此款润滑液是水溶质地，均匀涂抹可迅速湿润性器官，让它变得水润、柔滑，并且可以带来清凉舒爽的感觉，赋予老年人青春般的活力，性生活可以重新找回激情。

　　第三宝：避孕套

　　可能有人认为，60岁的老人基本绝经了，要避孕套有什么用？又不会怀孕。这个观点只是针对避孕套功效中的避孕来说的，实际上避孕套还有另外两个作用，一是预防疾病，二是增加性爱情趣。

　　由于老人的自身抵抗力下降，性生活中更容易受到性病、生殖系统疾病的侵害，戴个避孕套可以提高防御力，避免疾病上身；同时，特殊款式避孕套可以增加老年性生活的乐趣，比如持久装避孕套能延长老年男性勃起时间，而且不会影响健康。故此，老人要正确看待避孕套，让它在性生活中发挥最大能量。