为何不吃早餐会引起月经不调？

　　因为不吃早饭，人体“火力”不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。

　　如果女性长期不吃早饭，会引起很多疾病。但是，却很少有女性明白，不吃早饭会影响月经。为什么不吃早饭会影响女性月经呢？为了女性朋友的健康，下面具体介绍。

　　早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作，同时也会引发一些疾病，如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。

　　近年来的一项调查还发现：相当比例的月经失调者不吃早饭或简单对付。

　　月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

　　据专家介绍，女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。

　　因此，现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。冬季里，女性需要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。

　　常言道：“心宽体胖”，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至缩短寿命。

　　因此，中年男人的身体保健要立足于防止发胖。

　　中年时期发生肥胖的人大多是过食性肥胖，所以合理地控制饮食是十分重要的。虽然饮食营养过剩是形成肥胖的主要原因之一，但还必须与体能消耗的减少相结合，才会引起发胖。青少年进食较多，肥胖者则相对较少，是因为青少年爱活动，新陈代谢旺盛，食物大多以产生热量和供应生长发育需要的形式而消耗。

　　而中年以后，新陈代谢已经变慢，机体对营养的需求不是很多，再加上活动减少，过剩的饮食自养自然会转变成体脂而贮存起来。

　　所以防止发胖的最好良方就是运动，坚持适当的体育锻炼，可以消耗剩余的热量和脂肪，不仅有利于形体的苗条，还增强了心肺、骨骼、肌肉等的功能，使身体更健康。

　　一位母亲说，她两岁多的女儿产生了“性好奇”，应该怎么办?

　　真是有些骇人听闻，这绝不可能，因为两三岁的孩子，就连性别意识都很淡薄，哪里会产生什么“性好奇”?

　　原来，爸爸非常喜欢自己的小女儿，一有空父女俩就粘在一起，嘻嘻哈哈，没大没小，没老没少。有时候睡觉之前，爸爸穿着秋裤或裤衩和他的小女儿一起玩耍。不知从什么时候起，女儿对爸爸身体的“要害”部位发生了浓厚兴趣，总爱歪着脑袋，盯着那个地方好奇地问：“爸爸，那是什么?”有时候还想用手摸摸，弄得爸爸很难为情。于是，妈妈便怀疑：是不是孩子产生了“性好奇”?

　　类似这种情况，许多家庭都发生过。孩子很小的时候就有一种“探究”的本能，对一切新鲜的或特异的事物都感兴趣，想知道这是什么，那是什么，希望弄个一清二楚。这是两三岁孩子显著的心理特点。这个家庭的三个成员中，妻子和女儿两个人是女性，只有爸爸一个人是男性，爸爸就像是住进了“女生宿舍”。在女儿的眼里，爸爸实属绝无仅有的“稀有动物”。两相对照，爸爸身体的“与众不同”之处，自然很容易引起充满好奇心的女儿的注意。不过，这仅仅是一种不经意的关注而已，与“性好奇”是风马牛不相及，家长不必过于担忧。

　　女儿的关注主要是由于好奇心的缘故，但与大人平时生活中不太“检点”，不注意细节有直接关系。两岁多的孩子虽然是小孩子，但她毕竟是女孩子。男性家长在与小女孩子相处时，不论多么喜爱自己的孩子，也要有分寸，有一定的距离。对异性来说，身体的“隐秘”部位，即使是父女、母子之间，也要尽量掩饰一下为好。比如，父亲在女儿面前只穿三角裤或秋裤等紧身衣服，就不大妥当。同样，母亲在自家男孩面前，最好也不要裸体。

　　解决的方法非常简单，不需要讲什么道理，小孩子根本无法理解。要表情严肃，严厉地制止，甚至在她伸手去摸“不该抚摸”部位的时候，重重地打她的手，让她感到疼痛。通过这样严厉的警告，一两次即可见效。让女孩子意识到，父亲身体的这个部位是不允许动的。然后，想办法把孩子的注意力转移到别的地方去。

　　阴道炎（Vaginitis）临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。

　　常见的阴道炎（Vaginitis）有细菌性阴道炎（Vaginitis）、滴虫性阴道炎（Vaginitis）、念珠菌性阴道炎（Vaginitis）、老年性阴道炎（Vaginitis）。Garder等曾对1181例阴道炎（Vaginitis）进行研究，发现41%为细菌性，27%为真菌性，24%为滴虫性。老年性阴道炎（Vaginitis）发生于绝经以后、卵巢切除者或盆腔放射治疗后，其发病率据报道高达98.5%。

　　1、细菌性阴道炎（Vaginitis）

　　症状：白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。

　　危害：诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、痛等。

　　2、滴虫性阴道炎（Vaginitis）

　　症状：白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频()、血尿。

　　危害：可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症、影响性生活等。

　　3、霉菌性阴道炎（Vaginitis）

　　症状：外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频(前列腺疾病)、尿频(前列腺疾病)、尿痛，痛。妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。

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