很多人都认为性生活是一个体力活，累的气喘吁吁是常事，那么，性爱省力的技巧是什么呢？

　　前坐姿做爱，如何省力？

　　男女面对面，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当yin茎插入yin道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

　　男性把手放在背后，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。而且在此种姿势中，由于yin茎与yin道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。

　　侧卧姿做爱，如何省力？

　　侧卧姿和女上位一样，是男性比较喜爱的性交姿势。双方不需要把体重施加在对方身上，男方可以由前面或后面插入，男女双方可以互为反作用力，让对方省力一些。由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。

　　女上位做爱，如何省力？

　　不让男人过于疲劳，最常用的就是女上位姿势。男人只需要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，女方在完成性交姿势时，也需要消耗大量的体力。最费力的就是采取半蹲的姿势，这样的比较考验女方大腿的肌部力量，为了省力，可以将两腿跨于男方腰部两侧，双膝着床，使腰部坐直上下运动即可，做累了再换其他的方式，交替进行。

　　性交的同时，男人可以用手臂作为女人的支撑，双方十指紧扣，支撑女人的身体，让她重心更稳。女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

　　后坐姿做爱，如何省力？

　　男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。这种性交姿势女性的yin道口朝后，更加有利于yin茎插入，而且女性的运动也比较自如，做起来也比较省力。该姿势的动作与前坐姿较为类似，女性可以用手抵住床面支撑身体，给身体一个反作用力，就像坐摇摇马一样，既省力又能获得快感。

　　在性生活中，大家不妨试试这些省力的技巧，很管用！

●她本来和丈夫一起经营事业，生子后丈夫让她做了全职太太，另外找了个女员工顶她的工作。

　　●本来可以做安逸的老板娘，但她总是发现新来的女员工的短信和电话出现在丈夫 手机上。

　　●眼看事态越来越不妙，她还是下不了决心辞退那个女员工，她还想给他们机会改过……

　　见了面，岑琴对我说，她已经40岁了，也许感情这东西是属于年轻人谈论的，但她没想到，类似电影《手机》的故事竟然也会发生到她的身上。 

　　她接替我的工作

　　我们原先在老家做生意，现在在上海已经有了自己的厂房，并且儿子的出生给我们带来了无尽的欢乐。本来我和老公闻景一起忙碌，一起住在单位里。有了儿子后，我们买了房子和车，老公觉得家里没人照顾，就让我当全职太太。我不去单位了，那里缺了人，我们又找了人帮忙，她就是包燕。

　　时间长了，我老在老公的手机上看到包燕的短消息，有时是业务上的事，有时是私人问候。但我没说什么，我不想别人说我这个老板娘太小气。我只是有意无意地提醒闻景别跟她太热乎。闻景说我瞎想。

　　我的农历生日是正月十五，去年的正月十五恰逢2月14日，老公提议帮我过生日，我很开心。我们出去吃饭，席间一连收到包燕三个短信，她祝我老公节日快乐，后面还跟着一大堆我看不懂的英文。我实在受不了了，就回了她一条，让她注意影响，不要给别人老公发这种消息。她没回，我和闻景也很不愉快地回家了。

　　我从来没怀疑过自己的老公，但是在这样充满诱惑的世界里，我又不敢掉以轻心。我也担心十多年的婚姻生活会失去新鲜感，所以我在家里经常换洗床单被罩，换新的窗帘。闻景喜欢植物，我就在家种了各种各样的花花草草，经常摆放在不同的位置……

爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆住他，不如吸引他。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假象，和一个永恒的诱惑。　　忠告一：　　不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，当你经常给他这种暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。　　忠告二：　　不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，不要干涉他的理想，信仰和追求，他一定有些特质是你所不了解的。　　忠告三：　　不要信奉这句话“你爱我，你就应该知道我想什么”，这完全是一句鬼话，没有人会完全知道对方想什么。由于男人没有及时了解你的想法，而得出男人不爱你的结论是非常愚蠢的。　　忠告四：　　不要经常迟到，不要以为男人爱你他就应该有无限的耐心，一个人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就会消磨爱。　　忠告五：　　不要经常叫男人陪你逛街，没有几个男人真正喜欢逛街，强迫的最终结局就是反抗。　　忠告六：　　男人在热恋时为女孩子做的事情，不要指望他在以后的生活中一直持续下去，聪明的女孩子通常都会打五折。　　忠告七：　　不要去试图改变男人，不要想着他会在你的调教下成为你理想中优秀的男性，去适应他比改变他来的明智。　　忠告八：　　不要对自己的魅力过分自信，没有几个男人会永久的承受出尔反尔，没有几个男人可以招之即来挥之即去，除非，这个男人爱你别有动机。

忠告九：　　不要用这样的思路来指导你们的爱情——在男人的言行中寻找他不爱你的证据。男人不能每时每刻将精力放在女人身上，他也不可能注意到女人的每次暗示和不快。当你用放大镜来寻找灰尘的时候，总会得到。　　忠告十：　　不要把自己的男人和别的男人比较，不要说他不如别人浪漫，不如别人体贴。每个人都是特殊的，爱的方式也不同，经常这样说会使爱成为一种心理负担。　　忠告十一：　　男人和你再亲密，也不要伤害他的自尊，无论在别人面前还是独处，伤害就是伤害，无论他是否爱你。　　忠告十二：　　男人在思考的时候，尽量不要打搅他，他有时候也需要独处的快乐，那并不证明他不爱你。　　忠告十三：　　不要指望用性来获得男人，这是捕获男人最不牢靠的方式，因为爱情与肉体无关。　　忠告十四：　　永远在男人面前保持一点神秘感，不要将自己的一切都百分之百的袒露给男人，一个人吃得太饱是会厌食的，而不会感激。　　忠告十五：　　爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆住他，不如吸引他。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假象，和一个永恒的诱惑。

　　乳房作为一个女人美的象征，没有一个女人不希望自己的胸部丰满坚挺，因此，女人们用尽她们的浑身解数，可结果却不尽人意。当然，这里的方法不包括丰胸手术。那么，为什么女人的胸部不能变大呢？今天小编向大家解释一下为什么。

　　小编推荐：

　　神奇男人射精如此"强悍"为什么有些男人做爱也会疼

　　不吃含有丰富蛋白质的食物

　　现在的女人为了保持身材，非常注意自己的饮食，她们不吃油不吃肉。的确，这些方法或许能够让你瘦下来，可是随之而来的就是你的胸部"缩水"。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

　　穿戴不适合的胸罩

　　在现实生活中，又很多女性在买胸罩的时候连试都不试，看好样式后就会买回家，这样买回的胸罩不是大就是小，非常不合适。事实上，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。