性保健品成人用品

　　生活中，常常听到有些人抱怨自己的身材不好，在性事方面比较缺乏自信。殊不知，一次大汗淋漓的性爱与到健身房锻炼有异曲同工之妙。下面是《印度时报》推出的4种性爱姿势，让你享受激情的同时也能够燃烧你身体上多余的脂肪。大家不妨来学习一下。

　　对坐相拥式

　　这种姿势相信很多人都使用过，但未必姿势正确。具体做法是两个人面对面相拥而坐，女人把脚缠在男方的腰部。这种体位有利于拉伸小腿的肌肉。但要注意的是，这种姿势一定要保持坐姿平稳，如果你的背部肌肉比较弱，那么就不要采用这种体位锻炼，容易拉伤肌肉。

　　靠墙站立式

　　这种姿势可以大大提高性爱时的快感。具体做法是，女方背部稍稍弯曲，男方身体微微向前倾，而且在实施该体位时，南方也可以把女方抱起来，这种激情的性爱体位会消耗更多的热量。同时，这种姿势能有效地锻炼双方的大腿及腿部肌肉，也可以有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。

　　扛腿式体位

　　这种姿势可以极大的刺激男方的战斗力。具体做法是女方将双腿抬高架在男方双肩上。这种姿势可以有效地锻炼女方腿部肌肉，也可以锻炼腹部肌肉，是很理想的有氧运动，相当于在健身房运动30分钟。

　　蹲伏弯腰式

　　这种动作可以有效地延长性爱前戏时间。但是它需要大量的弯腰和卷曲动作，坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群，也能很好地锻炼大腿内侧肌肉，令身材更匀称。要提醒的是，有腰部疼痛者，不宜选择该体位。

 

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　　关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。

　　多种调味品混吃

　　酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们能减少油腻、解毒杀菌、舒筋活血、保护维生素C、减少水溶性维生素的损失、维持体内渗透压和血液酸碱平衡、保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，由上可见，美容的功能是不容置疑的。

　　黑豆中含有多种营养成分，但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素，可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起，因为维生素C可以削弱植酸的作用，而维C也是最好的美白元素。

　　酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长，促进人体钙质的吸收，两种食物再“般配”不过。

　　最“毁”容的搭配

　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

　　刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。

　　LEEP技术治疗宫颈炎是比较受患者欢迎的手术方法，通过LEEP技术治疗宫颈炎可以安全、舒适的实现整个手术过程，那么究竟LEEP技术治疗宫颈炎是怎么实现的呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。

　　LEEP技术治疗宫颈炎痛苦小，不用麻醉或仅用局部浸润麻醉，并发症少，出血和感染少。不会出现传统电刀所造成的组织拉扯、碳化的现象，约2/3的病人可以得到不影响病理检查的组织标本。

　　LEEP技术成功解决了及宫颈疾病由于以往技术所限的种种难题。Leep技术通过高频电磁波对病灶产生强大能量，导致病灶蛋白变性及病变组织细胞不可逆性坏死，同时起到止血和促进组织重建，改善微循环的目的，可以达到非常精细的手术效果，不产生碳化现象，不拉扯纤维组织，并能保留生育功能及盆腔底部的完整性，具有精确、安全、恢复快、无瘢痕、无痛、损伤小、出血少等优点，患者无需住院，是治疗慢性宫颈炎的最佳选择。

　　以上是对LEEP技术治疗宫颈炎方法做出的分析，要求大家在把握LEEP技术治疗宫颈炎方法之后，一定要积极的到正规医院治疗这种方法，而且最好咨询相关专家的建议。

　　阳痿对于男人来说，并不是陌生的词，反而是一个让你男人闻风丧胆的东西。阳痿，又称勃起功能障碍，是性功能障碍中的一种，是指男性阴茎不能勃起，或勃起时间不够，不能惊醒满意的性生活，引起的ED的原因为心理性和病理性。

　　其实，男人阳痿也有三个高危期。为此，提示你：以下这三个时间要特别注意，远离阳痿的危害。

　　新婚燕尔

　　这个阶段发生阳痿，主要是由于对性知识的缺乏和性经验的短缺造成。再加上紧张、焦虑的情绪下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。如果你担心自己在初期性生活会勃起不充分，不持久的话，可以使用持久装避孕套，帮你解决这个问题。当然，随着日后性知识的增长和性经验的累积，也能解决这个问题。

　　结婚十年左右

　　十年婚姻，我们已经对彼此足够熟悉，也会产生“审美疲劳”。此时，性趣降低是再自然而然的事情了。婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。

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