网友提问：
做爱的时候老想小便……而且腹内有种痛的感觉，这是为什么？
专家回复：
尚未真正准备好做爱。不只是身体上没准备好，更是心理上没准备好。心理学有一个词叫“情绪躯体化”，没有特别想做的事做了，身体就会有不良反应。但是，也不能排除有泌尿系统疾病的可能，这需要您去医院看医生了，偶的专业是社会学与心理学，不能抢生理医生们的饭碗。
想起一夜情，或许我们认为只有享受没有任何不如意的方。其实一夜情并非如此简单，在一夜情当中，我们需要做的事情又很多。
一夜情，说白了就是两个陌生的人发生的一次陌生的性爱而已。在这场陌生的性爱行为中，你难道真的认为自己不要注意一些什么吗?
不要喝个烂醉
如果决定与对方上床，让对方来妳的住处，不要去他的地方。这么做是为了安全考虑。如果妳们决定去开房间，旅馆也应该由妳来选择，好避免危险与变量。更保险的方式是，一夜情的前后一定不要将自己喝的烂醉如泥。
说好过夜规则
单纯的发生关系然后离去，是比较省事的作法。如果与对方完全不熟，过夜会增加尴尬机会。所以应该事先讲好妳要先离开，这么做会比事后提议来得好，也不会让对方有负面联想。
不要啰唆
游戏规则是过程中绝口不要说出「我爱妳。」即便是助兴，内容也不应该与感情有关，除非对方要求，而妳只是配合演出。
表现得干脆利落。对方没有兴趣了解妳过去的情史与一夜情的话，如果有心里话要说，妳的姊妹淘才是正确对象。
不过分坦白
凡事有所保留，但不一定代表要说谎。点到为止的了解，其实是最没负担的。有礼貌的一夜情会员，从来不会询问对方过多私人问题，包括他上过几个女人，头发是不是真的。
做人要有“品”
如果男方邀请妳去住处过夜，不要顺手牵羊拿走他的物品，同样的，也不要留下任何物品在对方住处。
如果妳邀请对方来妳的住处，请把贵重的物品收好，并且不要在对方清醒的时候自己倒头睡着。
要求对方戴安全套
且在完事之前，千万别把套拿下来。安全的性爱是一夜情的首要原则。如果你们是临时起意，也一定要派代表去便利商店选 。即便妳有避孕，也要谨记，避孕药、贴布与任何子宫内避孕器，都不能防范性病。许多人以为安全的性爱目的在预防爱滋与事后怀孕，可是千万别忘了恼人的 病，也是潜在威胁。
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10月是“世界乳腺癌防治月”，女性如何护乳才能Hold住乳房健康？专家提示，“未病先防”，应该提高对乳腺增生的认识，因为，把乳腺增生治愈，就是对乳腺肿瘤最好的防治。
如何预防乳腺癌？
1、获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10～15分钟的日照时间，可防止乳腺癌的发生。
2、适当节制脂肪和运动蛋白的摄入，少饮酒。过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺癌危险性；而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少乳腺癌危险性。另有研究表明：大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。
3、避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发病机会。
4、还可以通过“视觉”检查法：对着镜子，双手举过头顶，将双手用力叉在腰部，收缩胸肌。身体前倾，观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。
5、乳房“触摸”检查法：身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到你的肋骨。接着，转为仰卧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样，范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。最后检查腋窝有无肿大的淋巴结，从腋窝中央开始，沿腋窝周围，依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。
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