导读：在人际交往过程中，第一印象至关重要，男女首次约会更是如此。在很多情况下，想在第一次约会中表现完美的自己有些困难，为此美国“网络村”生活网站和《印度时报》总结了“约会注意事项”，值得一读。

　　了解自己想要的。性爱专家罗里·戈特里布表示，对30多岁的寻爱单身一族而言，“心动感”更重要。所以，约会时，如果发现对方不懂得尊重你，也不值得你尊重的话，不要浪费时间，应尽快结束约会。

　　话不要说太多。首次约会往往令人激动，话匣子打开便滔滔不绝说个不停。然而，第一次约会时，最好不要给对方留下“废话连篇”的印象。应该适时地给对方说话的机会。同时也不要误以为“话不多的男孩没情调”，一些稍微面带羞涩的男孩其实更有意思。

　　注意吃相。很多女孩不注意这点。吃饭的时候，嘴巴最好闭合，切忌露出正被咀嚼的食物。专家表示，女孩点菜的时候，应尽量避免一些汤汤水水的菜肴，避免大蒜和洋葱过多的食物。

　　避免过早深吻。首次约会就发生深吻会破坏第一印象，容易给对方（特别是男方）造成误会。

　　信任之后才性爱。一种普遍认可的观点是，至少约会3次之后才能性爱。但性爱专家鲍妮·伊克尔·威尔博士表示，男女交往不宜过早发生性爱，至少应等相互信任之后。

　　正确看待AA制男孩。很多人认为，男女约会，男方应付账。但是如果男方提出AA制，也并不意味着“这样的男孩不能要”。如果女孩喜欢上男孩，如何付账就不是问题。

　　约会之后及时表达感谢。为了表现矜持，有些女孩认为，“约会之后，应等两天再给男孩回信”。专家认为，这种做法并不好。事实上，通过短信或电子邮件等方式及时（最好不迟于次日上午）向男方表达感谢，既是礼貌之举，又有助于增进双方进一步了解。

11月14日 酒小姐

　　辞掉黄老板的家教以后，我真的不想再打零工了。可是我的一位在报社工作的表姐却建议我去做“酒小姐”。她说，在大学里闲着也是闲着，还不如找点事做，一来“酒小姐”收入高，二来挺能锻炼人的。

　　“‘酒小姐’！陪人喝酒？这不就是坐台小姐吗？我不干！”我心想，表姐这不是把我往火坑里推吗？

　　表姐显然知道我误会了“酒小姐”这项工作，她急忙给我解释：酒小姐是酒类企业为与顾客建立密切的关系，不断研究对酒类制品的口味及购买习惯的变换，以便及时调整市场战略，并成功地拓展市场而设立的；酒小姐是代表企业形象推销酒的，绝不是陪人喝酒的小姐，而且，酒小姐相对要求素质较高，并不是随便一个人就能干得了的。表姐说她采访过几个公司的酒小姐，大部分是打工的大学生。

　　表姐给我联系的就是这家“中原怡人”酒吧，为境外一家葡萄酒公司推销葡萄酒。于是每天傍晚，我会准时赶到酒吧工作。

　　领班小姐专门对我们这批新来的进行培训。比如很多人想喝葡萄酒但不了解，必须记住告诉食客：经实践证明，吃鱼用白葡萄酒，吃肉用红葡萄酒，不但可以突出菜肴的美味，还可以调节餐桌上的气氛，餐前饮用可以开胃，餐后饮用可以助消化；白葡萄酒在气温摄氏4至5度时饮用为佳，红葡萄酒在气温摄氏15至18度时饮用为佳等等。说穿了，饮葡萄酒事实上也代表了一种文化，而且是一种比较高雅的文化。

　　公司给我们的保底工资是600元，但每销一瓶可以提10元，领班小姐讲，干好了，一个月挣几千元没问题，这就看每个人的实际表现了。她还告诉我们怎样轻柔温婉地与人说话，怎样谦恭友好地向客人推销各种各样的洋酒，并且怎样达到自己的目的。她在讲“实际表现”、“达到目的”的时候，并没有详细说，但我注意到她眼底那种闪闪烁烁的东西，那种东西有一种暧昧的光泽，使人不由想抓住却又担心烧着自己的手。

　　培训结束时，领班小姐又调教我们怎样穿露大腿的旗袍，怎样描眉画眼涂口红。我发现自己化妆后特别好看，两只眼睛水水的，黑得像望不到底的深潭，只有我自己知道那里潜伏着无数的欲望。

　　化妆使我觉得自己从一个一身书卷气的学生娃变成了一个风骚的女人，但我内心里特喜欢这种风骚的感觉。平时，我走在街上也常用一种欣赏的眼光打量那些化了妆的女孩，不是为别人，是为自己。当然，我是一个洁身自好、行为检点的女孩子。

“中原怡人”的老板重视酒吧的品位和氛围，那种讲究让我也觉得自己置身其中有些陶醉，有些飘飘然。

　　我是个适应能力很强的女孩子，只不过三天工作的时间，我已改变得像个颇有经验的老手一样，优雅地穿着又尖又高的高跟鞋，喷洒领班小姐送给我的CD香水，轻推着装满红酒的小车走到客人身边，态度友好地向客人推销。

　　工作时间，我是谨慎小心的，因为培训时就被告知，公司的主管随时可能在餐馆的外面，透过玻璃窗窥视着酒小姐的一举一动，一旦有违公司的规定，公司将随时辞退。领班小姐也将因此受到牵连，她的压力也很大，每天虎视眈眈地盯着我们。

　　在一个明月朗照的日子，几位客人来喝酒，我服务态度极好地为客人们推荐各种品牌的红酒，其中一位客人要我每介绍一种酒都要自己先尝试一下。我为难地看了一眼领班小姐，因为我知道公司规定“酒小姐”是不能与客人喝酒的，而且我根本没有酒量。领班小姐只管洋酒的效益，丝毫不顾我心中的体会，向我递了一个眼色，示意我每推荐一种红酒都先尝试一遍给客人看。那晚，我喝得有些微微醉了。走出饭店，有一股酸涩的滋味往胸口涌，走路有些趔趄，眼神有些迷离，有人扶我坐进车里说送我回去。坐进去我费力睁开眼终于看清楚，司机是那位要我喝酒的客人。我把手伸进嘴里，在车里吐了。客人皱着眉头走了一段，终于停下车，把我甩在了半路，我赶紧到路边一个公用厕所洗了把脸，打出租回到了学校。#p#分页标题#e#

[1][2][3]下一页

　　让你们疯狂做爱的方法有几种呢?

　　做爱对于你们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性爱爆发出的能量给情绪充电，你通过做爱感受到坚若磐石的爱情帮你战胜一切困难。

　　1、布置好环境

　　在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

　　2、和他共振爱欲

　　做爱的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你：告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱。

　　3、面对面

　　“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

　　4、凝视对方的眼

　　在做爱的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受性爱。但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。

　　5、细节的体贴

　　做爱时让你和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”

　　6、一起冒险

　　探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在做爱技巧上共同成长。

　　7、交换角色

　　平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了!今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程。

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　导读：日常生活中身体难免会有一些小病痛，这时不妨吃点健康的水果蔬菜，补充人体缺少的元素，及时缓解身体病痛，下面将为您总结日常生活中的健康食品，赶快来了解一下它们是怎么发挥治疗身体小病痛的神奇功效的！

　　现在也有越来越多的人信赖食疗养生，通过进补来达到养生治病的目地。下面为大家盘点日常生活中我们最常见的一些食物，可以治疗14种病，赶快纳入收藏吧。

　　1、口臭：水、酸奶

　　一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼，就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时，还补充了身体每天所需水分，可谓一举两得。科学研究发现：口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质，要让它尽快消失，每天多多喝水就解决了。

　　初步研究显示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引发口臭的细菌。牙医约翰·穆恩表示，这就相当于酸奶中的“好”细菌会把容易滋生臭味的“坏”细菌排挤出去，让人们摆脱口臭的困扰。

　　2、脱发：吃红枣、牛排

　　“日食三颗枣，容颜永不老。”红枣不仅养颜，还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣，可以有效地防治脱发，这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外，还有一种食物可以治疗脱发，那就是牛排。说吃牛排可以治秃头，很多人会感到很惊讶。但经过科学家研究发现，牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”，那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明，经常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。

　　3、运动疲劳：吃香蕉

　　在感到疲惫时，适当补钾非常必要。香蕉含有丰富的钾元素，能及时补充人体急需的钾。香蕉中还富含糖分，是色氨酸和维生素B6以及元素镁的重要来源。这些不仅能有效补充糖分，还能帮助大脑制造血清素，对消除神经系统疲劳、调节激素系统的功能都有着重要意义。此外，香蕉中还含有一种叫做生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高人的自信心。因此，香蕉不论是在克服身体疲惫还是精神疲惫两个方面，都有着极好的效果。

　　4、脚气：柳橙

　　当人体内缺乏维生素B1的时候就容易产生脚气困扰。与人相处，最怕就是这种身体异味了，会给对方留下不好的印象。这种情况下最适合选择食用柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。