安全期避孕，是我们常用的避孕方法之一。很多人在安全期避孕，成功率非常高，几乎没有出现过意外。但也有人偶然的一次安全期避孕，往往会导致意外怀孕的发生。那么，这到底是怎么回事?如果安全期避孕可靠，为什么还会有意外怀孕的发生?如果安全期不可靠，为何有些人屡试不爽呢?
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六类女性不能用安全期避孕注意：安全期避孕有危险性
年失败率为25%
根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加，临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕，1年时间内，会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。这样看来，与现有的可靠的避孕方法相比，低有效率几乎成为这类自然方法最大的“副作用”，你能接受吗?
原因之二，AV片中男主角一干就是半个小时，不过是录象剪辑罢了。只要能坚持三分钟以后再射精，就完全正常。男人每次性爱的时间根据状况也会有所不同。刚洗完热水澡之后或者解小便之前做爱，都会使勃起的时间延长，因为阴茎的敏感度较低。
“叫床”体现文化
中国或者是亚洲的女人都不是很会叫床，这主要与文化有关。如果你的女朋友或妻子做爱时声音很大，她们可能在鼓励你，让你认为自己可以让女人飘飘欲仙。判断女人是否真正兴奋主要听她们的喘息和咽唾沫声，以及观察她们胸部是否有潮红，而不是看你做了多长时间，或者是你的性器有多大。
不要过分模仿影片中的性爱方式
另外，不要模仿AV片中男女所用的各种新奇的方式做爱，也不要在一次的做爱中不断变换体位。女人要达到高潮，并不靠视觉上的刺激，而是感官上的刺激。千奇百怪的做爱体位只能带来新鲜感，并不一定舒服。而且女人的性高潮需要连续不断的刺激。一次做爱中变换多种体位，相反会使女人刚刚燃起的兴奋冷落下来，而需要重新刺激。
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子宫肌瘤的病因是怎么造成的？现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多……“子宫肌瘤是怎么造成的”是网友常问的问题，专家将针对子宫肌瘤是怎么造成的为您做详细解答。
子宫肌瘤的原因1、饮食不合理：偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比均衡膳食的女性高，要避免摄入过多的激素类食品。
子宫肌瘤的原因2、不控制体重导致过度肥胖：子宫肌瘤于雌激素有很大的关系，而脂肪会代谢成雌激素，为子宫肌瘤的发生、生长提供了条件，相关资料表明，妇女女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。
子宫肌瘤的原因3、不合理的避孕措施：多次流产导致的不断刺激也会造成子宫肌瘤，所以，要做好避孕节育措施，但是服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高，选择合理合适的避孕措施很重要。
通过以上对子宫肌瘤的形成原因的介绍，子宫肌瘤患者应该及时的查明导致子宫肌瘤的形成原因，选择正规的医院然后对症治疗，才能尽早治愈。做好生活中的预防工作，可以避免子宫肌瘤疾病的发生。
近几年来，日本的很多女孩子在行方面变得特别的开放，其程度甚至已经超出亚洲之先。查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。
小便时憋尿可缩阴
时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。
“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”
裕纪显然对锻炼的结果很满意：“现在我可以随心所欲地收缩阴道，我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情，但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关，所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。
裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来，“就好像剥皮器一样!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”
30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼
不同层次的女性，锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说：“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体，他告诉我如果不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”
另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃：“我与一个性技巧很高超的男士恋爱，他很受女孩子欢迎。说句老实话，在遇到他之前我对性几乎不感兴趣，但是为了他我买了很多有关锻炼阴道肌肉的手册。现在，他常叫我不要收缩得太紧，要不然很快就会完事。”
频繁性生活导致阴道松弛
妇科医生池下郁子在接受记者采访时指出，医疗界已经注意到越来越多的女性担忧自己的阴道是否松弛。
池下医生表示，以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是在过去5年里，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。
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要恢复阴道弹性并非想象中那么简单，但是只要稍作锻炼就能使性交快感得到很大的改善。不过，她不主张用憋尿的方法进行锻炼，只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。
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