国外一项研究显示，女性在20多岁时最难达到高潮；40-44岁最容易，但差幅很大。“可见，此时的性爱愉悦与否更多取决于男性的态度。”专家称，中年人的性爱确实会少些，但少不等于不行。“如果长期不做的话，易患前列腺炎等疾病，还容易被妻子怀疑不忠，从而影响双方感情。
男人们一定要打消自己的恐惧和焦虑，和妻子共同探讨一些想法，采取回避的态度是万万不可的。”同时，专家指出，如果确实不行，则要到医院就诊，看看是否有心脏病、高血压、肿瘤等疾病。
不少中年男人显然无法接受自己“反应”慢了的现实，他们甚至因此回避与妻子亲近。此时的性爱对他们而言，有如鸡肋，可有可无。而女人们正处于“如狼似虎”的年龄，丈夫的冷漠难免让她们感到难堪、落寞。
“和20来岁时相比，中年男人无论体力还是性欲，确实会走下坡路。因为从30岁以后，他们的性激素就在逐渐减退。”专家说，中年男人首先要正视自己身体出现的这一变化。
专家指出，精液量减少、性欲下降等问题，无疑会给男人带来巨大的心理压力。“有些人回避性爱是由于自卑，有些则是想通过减少性爱频率来积蓄精液。”当然，男人们只能把“苦水”往自己肚子里咽，很少有人会把这些坦诚地告诉妻子。妻子则会本能地想到“你是不是不爱我了”、“是不是在外面有别人”等。（私房话）
“实际上，到40多岁时，由于男人性唤起时间延长，反而可以更好地和妻子同步。”专家强调，这是让男人们大为兴奋的信息。女人年轻时，性唤起一般需要20分钟左右。因此，她们可能常会抱怨男人们直奔主题、草草了事的做法。40来岁时，男人“被迫”慢下来了，反而可以慢慢体会性爱带来的美妙和种种快感，双方的配合也会因熟悉而变得默契。
导读：吸烟有害健康，特别是对女性来说，更容易引起早衰、月经问题，甚至会影响受孕，殃及后代，所以不是抽烟族还是经常受到“连累”要抽二手烟，都要特别注意。
不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。
1、补充维生素
烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。
2、经常多喝茶
因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时，茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。
3、含硒丰富的食物
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
4、含铁丰富的食物
吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。
5、制胆固醇合成的食物
因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
6、坚果和粗粮
坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。
7、β-胡萝卜素
β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。
一女子两年内离婚十一次。
问其何故，摇头苦答：“一任夫君中原石油的，钻太深，受不了；
二任老公消防队的，拔出来就喷，难受；
三任老公建设局的，脱了又穿，穿了又脱，瞎拆腾；
四任老公包鱼塘的，一连两次水干了才搞，不痛才怪；
五任老公是公共安全专家局的，喜欢绑住干活，不准我动，苦不堪言；
六任老公是个组织部的，光谈话，会唬人，就是不搞实事；
七任老公是个搞古玩的，整天轻手轻脚捧着看，比真搞还难受；
第八任老公是个外科医生，不见血不停手；
第九任老公是科技局的，整天吵着要创新；
第十任老公是税务局的，整天就知道睡，睡，睡。
最后一个老公是公务员，就知道走后门！
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