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　　　　当所有纯洁的感情被物质的世界残酷地打破后，那些油头粉面的高中同学和大学里穿着臭袜子的愤怒的男青年们被滤出视线，西装革履的领带族粉墨登场，不但张口“上市”闭口“外销”，而且出入至少是富康，桑塔娜……而自己，刚刚学会用复印机后开始娴熟地下载聊天工具：QQ，MSN，雅虎通一应俱全……

　　　　期待一个外籍的上司，或者单身的钻石王老五合作伙伴，热心地去帮人事筛选档案，一切行为都暗示着一个社会模范妇女要寻找的即定路线：结婚。

　　　　寻觅中认识金钱的力量和诱惑，寻觅中认识男人的本性和残酷，寻觅中迷失青春和自我，寻觅中得到理智和失望。

　　　　25岁渐渐到来，30岁已经不远，职位已无望再升，心思也难以收敛，书本其实太遥远，寂寞则信手粘来，身体遭到过创伤，感情?……即使想一天也不会知道感情的意义……

　　　　一个女人奔波在都市里，在无限放大的生活里艰难喘息和愉快，当身份论被灰姑娘的电影打破的一瞬间，才能感到一点点信心和愉悦，再望望CD柜前优雅的中年妇女，发现自己的脚指甲剪得如此没有形状……

　　　　日子总是积累成月，又积累成年，25岁终于有一点点小积蓄了，能每月买一本铜版纸印刷的杂志了，能喝一杯30块的咖啡不会心疼到呲牙裂嘴，能在快迟到时潇洒地挥手打辆夏利了，25对开始学会给自己买许多不知道怎么用的化妆品了，开始对自己的衣着挑剔起来了，开始留意男人的目光和眼神了……

　　　　25，以为自己知道淑女和贵妇其实是一样的气质……

　　　　不敢邀请同事回家，因为租来的房子总有打不完的蟑螂，不敢12点以后走那有黑有脏的楼梯，不敢给收水费的陌生男人开门，不敢买太多的水果，因为那台冰箱早就是摆设，25岁，好象下水道里的灰老鼠，出门还不忘喷点掩盖身份的香水，继续混进到处是精品荷兰猪的世界……

　　　　钻石王老五很少，灰姑娘却很多，即使有了水晶鞋和南瓜马车，少了一头金色的长发仍然要回去打扫锅炉。外籍的上司喝过N杯纯咖啡豆磨出的咖啡也迟迟没有动什么声色，到年假依然得预定他妻儿的宾馆房间，唯一的新闻是一个刚毕业的小子，带着黑色的塑料框眼镜在上班第一天问洗手间的去向……

　　　　25岁，跟男人竞争，跟女人竞争，跟自己竞争，跟世界竞争

　　　　收过几张同学的结婚请柬，参加过几次同学考上研究生的饭局，甚至买过满月婴儿的衣服，自己还在婚否的栏目里一如既往地填：否!

　　　　25岁的女人，周身长满了不妥协和执拗的尖刺，在感情和身体中痛苦地寻求着平衡，最后真理终于出现：色。

　　　　色，就是用一点感情来经营梦想。

　　　　色，就是用一点态度来对待交往。

　　　　色，就是用一点性情来处理关系。

　　众所周知，运动能够强身健体，除此之外运动还是强效的兴奋剂，因为运动能够用使人变得更加自信，刺激性激素的快速释放。同时，加速人身体血液的循环速度，增加人生殖器官的血液流量，从而提高性敏区的敏感度。另外，恰当的运动能够加速女性身体的苏醒速度，让性爱双方都能获得酣畅淋漓的完美性生活。

　　坚持慢跑或快走

　　现在很多的白领由于长时间的坐着，导致有很多男性有性功能勃起障碍，这个问题严重的影响着他们的性生活和他们的感情。不要着急，你只要坚持每天快走或慢跑20-30分钟，就能一定程度逆转。此外，经过1年慢跑，62%女性的性生活明显改善；26%的人每次都能达到高潮。

　　打太极

　　太极拳是我国的优秀传统文化。但是，在我国，由于受到快餐文化的冲击，太极拳在我国的前景并不太好。因此，中国人也就丢失了一个很好的助性运动。据调查，在练太极之初，37%的人性活动频度明显增加；一段时间后，10%的人每天有性生活，29%的人每周有3-5次。

　　练双人瑜伽

　　现在有很多的人在练瑜伽，尤其是女性朋友。但是她们所不知道的是，瑜伽是一种有效的助性方式。练习瑜伽能让肢体灵活，有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难，那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起，以跪姿坐好，调整呼吸，借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气，逐渐收紧PC肌；慢慢鼓腹吐气，放松全身。每天练习10分钟，能增强勃起，有助于集中精神，摆脱性爱中的紧张、烦躁。

　　做脊背运动

　　这种运动是在性爱之后做得一种运动，能够有效的缓解性生活后的腰痛。然而男女双方的动作是不一样的。男性背部挺直，双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上，让丈夫拉住自己的手，做抬起上身的动作，5-10个一组。双方也可以都平躺，两腿支起，挺起腹部和躯干，让身体悬空，然后放下，能避免性生活后腰痛。

　

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　　在性生活中，偶尔改变性爱体位会让你血液更加澎湃，心跳加速，更加增添了无限刺激与兴奋。下面的体位，将给你们沉闷的性生活注入强烈的新空气，带来新的快感风暴，同时也将推动你们的关系更上一层楼。

　　一、摇摆式

　　如图所示，在这个姿势中，女性躺着，双腿放在男性的一个肩膀上，男性跪式插入。这个姿势与直捣黄龙式有些相似，他们插入的深度都非常的深，可以让男性充分享受深查的快感。

　　当然，如果男性的生殖器太大的话，就另当别论了。这个姿势在很多的场所都可以尝试，而且它的变化很多，两人的配合是非常重要。

　　在这个姿势里，可以在女性的屁股下垫一个枕头或则其他柔软的物体。这样，男性可能更加容易进入，而且女性的感觉会更加美妙。

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　　她的童年充满阴影，饱受家庭暴力，她的妈妈经常把她吊在房顶打，16岁那年，她只身去深圳打工，做过很多杂务，最窘迫的时候竟然露宿街头。可是家庭债务又狠狠地砸在她的身上，为了能够供弟妹上学，她出卖了自己的初夜。如今她回到家，竟然有一种异常的亲切感，可是她内心始终有一个不愿提起的伤痛。 

　　我一直认为我的命里是多灾多难的，从小到大我的命运就很坎坷。我是80年代出身的孩子，在那个年代一般的家庭都是一个小孩，并且都很宝贝。可是我却不是，我的童年很不幸福，从小我生活在一个暴力的家庭，我是在争吵总长大的。

　　从我记事起，我们家里就开了一个杂货店，但是可笑的是，父母却大字都不认识几个，经常在算账时找错钱给别人，去外地进货是被别人骗了，在那个年代也是做生意最好做时，我们家里却慢慢走到一贫如洗。也是这样的原因我的童年，就成了他们的出气筒，没有办法，谁叫我最大呀。在上学时，我不仅要去读书，还要带妈妈捡回来的弟弟，一不小心就会遭到打骂，往往我会为了打了一个勺子，让妈妈吊在房顶上往死里打，其它就更不用说了，我每天都在恐惧中过，说每一句话，也要当心，以免会遭来毒打。

　　记得有一年夏天，我看见邻居家的小孩穿了一条当时很流行的背带裤，我看见了就说了一句；那么大了，还穿这样的裤子。后来，她家的妈妈开玩笑的告诉了我妈妈，谁知道我被我妈妈吊在房顶往死里打，打得我全身都是青一块紫一块，还被罚，不许吃饭，真的一点也不夸张。我好几次都想到死，甚至于我诅咒我的妈妈早点死。我在初中毕业时，还被我妈妈拿着根皮带追着满街跑。我一直怀疑我是不是我妈妈亲身的。现在想到这些，睡觉我都会被吓醒。

　　看来家里是不能在待了，在这样下去，我会让他们给打死，还有在学校里，也是个整天体罚学生的地方，以至于我们那里有很多的学生，初中一毕业，就早早的偷跑去外面打工了，有些是因为家里没有条件供他们上学，有些是他们认为在外面吃苦，也比在这个学校要好。也许你会认为，为什么会没有人去管这些老师呀。我们那里是山高黄帝远没有人去真的当回事，上面的人顶多会给他们老师开个会，让他们注意些。学生的家长更不会管，家长还会说打得好，为什么会打你。那是因为，你不好才会教育你。我已经成了邻居的坏小孩了，因为我经常被我妈妈修理，他们不管是谁不对，总之你老是挨打就不是好孩子。没有办法，我只有去外面打工了。

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