爱美之心人皆有之，尤其是女性，无论哪个年龄段的女性，都想拥有美好的身段。现在市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗方便和安全。但是，需要注意的是不同年龄段要选择不同的食谱。

　　青春期女性

　　可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美的目的。食疗方为：

　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。

　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。

　　成年女性

　　有些成年女性体形偏瘦，胸部中脂肪积聚也较少，故胸部不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。食疗方为：

　　豆浆炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。

　　人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。

很多男人都认为现在的女性口味独特，就没人喜欢自己这种平平凡凡的。其实不是女人都看不上你，而是这些男人很可能不适合女人们的口味。你是以下这些男人吗？

　　1、脾气古怪型

　　现在流行“COOL”，有歌词解释说，就是面无表情。小女生喜欢，可是过日子，如果还是这副德行，那可真是万万行不通啊。试想三分钟之前还是笑脸相迎，三分钟之后，就摆着一张臭脸不说话，这样的大起大落怎么受的了？和这样的男人相处，时间短一点可以培养自己做心理医生，时间长了，恐怕自己就要去看心理医生了。

　　2、天生情种型

　　这样的男人当初给女人无限的惊喜和甜蜜的浪漫，但他是天生的情种，只要是朵花，不管是鲜花还是野花，只要是只蝶，不管是美丽带毒的还是老得都飞不动的，他都要去采，他都要去捉，这是天性，不管他当初如何的许诺，也不管他现在如何每天在女人耳边念叨着那句千年不变的动人之语，这都不能改变他的天性。

　　3、拖家带口型

　　当然这不仅仅是指那些已婚男人，所谓的拖家带口是指家庭关系特别复杂，什么大姑子小姨子、大叔子小舅子，什么姑夫姨妈、大爷二奶奶，倘若它是个豪门大家族也就算了，但生活中这样的好事并非件件都让你碰上。纵观而言，生在这样家庭的人多半是那种心机很深，心眼很小的男人，同时也是个过分依赖别人的人，这样的男人不能给女人安全感，而且会带来无尽的烦恼。

　　4、枯燥乏味型

　　这样的男人没有任何生活情趣，不会说甜言蜜语，不会制造惊喜，就算在恋爱的阶段，他一板一眼的性格肯定也无法给女人带来甜蜜和快乐。和这样的男人过一辈子，那绝对是苦行僧的日子啊。

　　5、斤斤计较型

　　其实穷还不是最可怕的，最让人无法忍受的是他对任何事情的斤斤计较。大男人家底不好，没关系，重要的是要有志气、有志向。老是只顾眼前的蝇头小利，一分一厘的和人计较，几次下来，男子气概荡然无存，就如一市井婆妈女子。

　　赶紧做个闷骚男

　　女人为何对闷骚男人情有独钟？一般而言，闷骚的男人多少在女人面前会表现他的内涵、修养、气度、优雅、沉稳、成熟、自信等，他们不会夸夸其谈，不会油腔滑调，不会莽撞行事，不会猴急求快，对女人反而更加体贴入微，关心呵护，举手投足，魅力自现。

　　在人们的传统印象中，闷骚的男人主要是指那些外表中规中矩，严肃内向，内心却充满希望渴求激情的一群男人族。当然，我们也可以认为这是人类性本能和社会伦理道德相互冲突导致的结果。

　　由于男人受到传统文化、伦理道德及社会角色的诸多限制和要求，很多时候男人只能维持光鲜的表面，其内心世界的欲望、冲动、挣扎、纠缠却几乎无法停息，时时折磨着男人的精神和肉体，于是这种无奈就很形象地用“闷骚”予以表达了。通俗的说，“闷骚”就是指外表看上去并不“骚”，但内心却“骚”。

　　男人的闷骚确实是一种无奈，是一种善意的伪装，尽管他们戴着一个个假面具，可他们一旦“骚”起来时，往往会比一般人更强烈更执着更疯狂，即当他们脱离人们视线监督和道德标准约束时，置身一个他们自认为安全可靠的私人空间时，就会当仁不让地抛开“闷”的一切表面，全情全意全心全力让“骚”的本能得到充分释放，放开手脚，放纵自我，放荡自身。

　　至于女人为何对闷骚男人情有独钟？闷骚男人何以能俘获女人芳心？这可能与女人喜欢男人的神秘感有相当大的关系。一般而言，闷骚的男人多少在女人面前会表现他的内涵、修养、气度、优雅、沉稳、成熟、自信等，他们不会夸夸其谈，不会油腔滑调，不会莽撞行事，不会猴急求快，对女人反而更加体贴入微，关心呵护，举手投足，魅力自现，但他们深情的眼神包裹着强大的杀伤力，他们得体的话语隐藏着无法言传的暧昧，他们细微的示意蕴含着诱惑的动机，他们温馨的关切体现着接近的渴望。#p#分页标题#e#

　　也许，闷骚的男人永远不会对女人说声“我爱你”这样的绵绵情话，但行动却是他们展示自己的最好说明和关键所在，因为他们懂得取舍之道，懂得坚持原则，懂得承担责任，懂得适可而止，换言之这类男人已闷骚当作其魅力表情，他通过一种风平浪静的蛰伏姿态正悄悄把张扬自我挥洒自如演变为现实，既保持和维护了他们脆弱敏感的体面，又恰到好处地展露了征服女人芳心的霸道。试问，当真的遭遇这样一个令人怦然心动的闷骚男人时，女人还能有几人抵挡逃脱的了呢？

　　严格说来，闷骚男人确实是那种含蓄得当含而不露的男人，他们在控制住自己的性器同时，也把女人的心牢牢掌控而让女人浑然自知。不得不承认，一个自控感很强的男人是一个危险的男人，一个管的住自已性器的男人是一个值得提防的男人。

　　因为，这种男人可以将自己掌握手中，那他无疑就是自己的主宰，而女人只能沦为他的情感奴隶。那个著名的正派人士柳下惠先生坐怀不乱，除了证明他是一个恪守道德令人肃然起敬的人物，想必他也绝对是一个危险分子，一个不好对付不折不扣的闷骚男人。

　　如果说，没有欲望的男人是可悲的男人，那不能控制欲望的男人则更可悲。与其说是女人毁灭了一个男人，倒不如说是男人的欲望毁灭了自己。也许，性欲这个魔力确实搅动了男人的思维，搞乱了男人的判断，但一个男人当他能控制他的欲望时，就说明他成熟了，不再是力不从心的男人了，也可以说他已成长为闷骚男人了。

　　男人的闷骚是男人的成熟表现，温暖而柔软，芳香而诱人，优雅而含蓄，内敛而沉静，飘忽而热烈，神秘而放浪，不得不让女人心旌摇荡，心驰神往。男人，你还在等什么？赶快去做个让女人心动的闷骚男人吧！

　　男人该如何打动女人的芳心呢

　　男人追女人的技巧如何，成败攸关。上乘者可四两拨千斤，以最少的成本达到最大的效果；中乘者则是一分耕耘，一分收获；下乘者当然就是事倍功半，甚至徒劳无功。

　　虽然十分老套，但鲜花依然是经典且历久不衰的武器。想当初林青霞和Esprit老板邢李源结婚时，泳池旁边布置了上千朵粉红玫瑰，占据了媒体的大幅版面和挑起不知多少女人羡慕的眼神。

　　台湾女星胡慧中前年在拍广告时，有一位神秘男子献上了3600朵玫瑰，令她大为娇嗔地说：“看了这么多玫瑰花，真令我一时头昏得有结婚去也的冲动。”可见，鲜花仍是女人很难抗拒的求爱强心针。但也有不少男士抱怨：“花，有送啊!每逢情人节、生日都送了花，但效果却不大呀!”也许，徐志摩的“数大便是美”的美学观，此时可以派上用场：持续六个月，天天送上一打玫瑰花，肯定有效;或者挑个特定的日子，一口气送去千朵玫瑰。要知道，女人鲜少有被花海包围而不感动的。

　　不过，凡事皆有例外。有个在广告界做事的朋友，只在女友生日时，送上一枝鲜红的长茎玫瑰，即将女友的心牢牢擒住。何解?原来，他每年都托人到纽约第五大道的蒂凡尼(Tiffany)总公司替他买一颗一克拉的钻石，套在那枝长茎玫瑰上，一起送给他的女友。

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　　同一个城市的同一个小区，何慧和孙海就在正是因为这样的地理因素而逐渐地熟悉了。

　　何慧的丈夫马力远在北京打工，两地分居的他们总在谈着将来在北京买房的梦想。然而梦想终归是梦想，它一般不会那么轻易实现。这对小夫妻也只能在这样的梦想下用两个电话联络彼此的感情。

　　何慧在当地的政府部门工作，知性、靓丽的她，在结婚之后也经常会有年轻的男士对他表示爱慕，何慧的魅力可谓是不减当年。

　　孙海就住在何慧的隔壁单元，两个人在一次大雨中相识。当时何慧的脚扭伤了，正好路过的孙海便成了她的“拐杖”，孙海一直将何慧搀扶到的她的家门口，两个人在路上的客气闲聊中，对对方有了一个大概了解。

　　没想到，没过几天之后，何慧和孙海又在小区门口碰见了。这次的何慧正红着眼圈，大概是和丈夫在电话里闹了别扭。孙海和她边走边聊又来到的她的家中，这次何慧邀请了他进来坐坐。两人在聊天之中悄然地发生了变化，也许是在和丈夫的通话中受到了委屈，也去是面前的这个男人太能懂得女人的心了，慢慢地，孙海挽起了她的手臂，看着她没有反应，孙海一下子将她压在了沙发上……

　　一夜情之后，何慧后悔了。她知道是自己的一时糊涂，她并不想离开丈夫。何慧给孙海打了个电话，告诉他从此一定要不相往来。孙海在电话那头虽然也明确地答应了，可是何慧还是不放心，生拍哪天他再来家中，生怕丈夫发现这件事情。

　　从此之后，何慧总是在小区门前和自家门前非常留神周围，她就像是有了恐惧症一样，每天都恐惧不已……

　　其实他不知道，孙海也是一个有家有室的人，他的确喜欢何慧，但是他也不能离开自己的老婆和孩子。于是，就在两个人发生关系不久后，孙海便把房子买了，在另一个城市买了一座新房。

　　上述案例当中，何慧的担心并不是完全没有道理的，如果孙海真的没有做到“君子之约”，反而赖着不走，那何慧的丈夫就有可能很快知道他们之间的这件事情，从而他们的婚姻也许就没有了保障。

　　何慧和孙海的一夜情因为其地理因素，而使得他们的一夜情与其他一夜情有了不同，这类一夜情多了一份熟悉，同时也多了一份危险。很多人正是在发生这样的一夜情之后，没有办法撇清这种无奈的纠缠，他们在每天恐惧中祈祷着那个人的离开，但往往事与愿违，他们的婚姻因此破裂，他们的生活被搅的一塌糊涂。

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　　导读：中医教你新婚蜜月期的“性”补方有哪些，是快快乐乐的渡蜜月，尽享天伦之乐的。然而，众多新婚的小夫妻在度蜜月中却总是会受着“性”的困扰，这不仅会致使原本好好的蜜月计划得到泡汤，更重者甚至会破坏夫妻感情。这到底是怎么回事呢，接下来一起去了解下。

　　新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢?

　　新婚一周壮阳菜谱

　　对因身体虚弱而造成性功能减退者，一周壮阳菜谱有一定的食疗效果。

　　星期一：以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。

　　星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。

　　星期三：用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

　　星期四：晚餐时最好能有一盘带皮花生米或核桃仁，油炸的、五香的都可以。

　　首先要以睡补神

　　作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简单一点，也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲，以逸待劳，要保证有充足的睡眠时间。此为补神的最佳方法之一。

　　其次是以食补气

　　人的中气充足，全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能;微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。

　　蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就，否则，营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。

　　最后还要以药补精

　　新婚燕尔，房事过频，往往会导致新郎暂时性的肾精亏损，出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此，做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。一般说来，在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片，婚后1—2月可服人参养荣丸，症状严重的可服用男宝之类的性保健药品。此外，枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方，也可适当选用。不过，值得注意的是开源还需节流，补肾光靠补还不行，重要的是还要注意适当控制性生活的数量，提高性生活的质量，这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都是有益的。

　　新婚蜜月是甜蜜的。由于新婚，男女双方尤其是男子的性欲比较旺盛，性生活的次数比较频繁。一般说来，新婚蜜月期的夫妻每周性生活可达4-5次，有夫妻一夜间还要重复性交。频繁的性生活，使男子常感到疲劳，有的男子甚至出现精神恍惚、食欲不振、气短心虚等症状。出现这种情况，除了在性生活方面应有所节制外，还要注意科学地安排蜜月期的日常饮食，及时补充所需要的营养，这无论对夫妻双方，还是对后代都是很有益的。

　　温馨提示：科学地安排蜜月期的日常饮饮食，对夫妻双方都是需要的。由于丈夫在性生活中所消耗的体力和营养高于妻子，因此，丈夫更应该注意补充营养，这对于精子的质量和活力都十分重要，是关系到后代是否优生的前提条件。那些新婚未采取避孕措施，盼望马上就有一个小宝宝的夫妻，尤其不能忽视这个问题。