国外一项研究显示，女性在20多岁时最难达到高潮；40-44岁最容易，但差幅很大。“可见，此时的性爱愉悦与否更多取决于男性的态度。”专家称，中年人的性爱确实会少些，但少不等于不行。“如果长期不做的话，易患前列腺炎等疾病，还容易被妻子怀疑不忠，从而影响双方感情。
男人们一定要打消自己的恐惧和焦虑，和妻子共同探讨一些想法，采取回避的态度是万万不可的。”同时，专家指出，如果确实不行，则要到医院就诊，看看是否有心脏病、高血压、肿瘤等疾病。
不少中年男人显然无法接受自己“反应”慢了的现实，他们甚至因此回避与妻子亲近。此时的性爱对他们而言，有如鸡肋，可有可无。而女人们正处于“如狼似虎”的年龄，丈夫的冷漠难免让她们感到难堪、落寞。
“和20来岁时相比，中年男人无论体力还是性欲，确实会走下坡路。因为从30岁以后，他们的性激素就在逐渐减退。”专家说，中年男人首先要正视自己身体出现的这一变化。
专家指出，精液量减少、性欲下降等问题，无疑会给男人带来巨大的心理压力。“有些人回避性爱是由于自卑，有些则是想通过减少性爱频率来积蓄精液。”当然，男人们只能把“苦水”往自己肚子里咽，很少有人会把这些坦诚地告诉妻子。妻子则会本能地想到“你是不是不爱我了”、“是不是在外面有别人”等。（私房话）
“实际上，到40多岁时，由于男人性唤起时间延长，反而可以更好地和妻子同步。”专家强调，这是让男人们大为兴奋的信息。女人年轻时，性唤起一般需要20分钟左右。因此，她们可能常会抱怨男人们直奔主题、草草了事的做法。40来岁时，男人“被迫”慢下来了，反而可以慢慢体会性爱带来的美妙和种种快感，双方的配合也会因熟悉而变得默契。
与寒是在聊天室里认识的。平时很喜欢上网的我极少上聊天室。也只有心血来潮时才会干出那么蠢事。一连休息两天，郁闷着两天的时间该怎么打发。想想，还是上网吧，上网消磨的时间比较快些。不愿意每次一上网就埋头写日记，提不起兴趣，也不知道要写些什么了。就上了＊＊聊天室的一个“白领情爱吧”的栏目里，试图找个人聊聊。我一直在想，能在将近三百多人里面找到一个能聊得来的人，也挺难得的，也算是一种缘份。
很显明的表达他们来意，很突出，但太俗。我用鼠标不停的滚动名称栏，找了许久也没找到一个能吸引自己主动的人。鼠标继续在不停的滚动，继续寻找目标“享受孤独的男人”享受孤独的男人？真正懂得享受孤独并能在孤独中寻找快乐的人并不多。我知道我来这里的目的，所以并不想让别人知道我什么，也并不想知道别人更多。于是我们没有像其它人一样先用礼貌的招呼或自我介绍之类的话来做开场白。我先开始说话的：“懂得享受孤独的人是快乐的。” ……
就这样的一个开场白，我们聊了起来。他的话总是很有深度，虽然始终保持某种距离，但却不会令彼此的谈话失去兴趣。到快下线时，他突然提议说：“什么时候有空一起喝一杯！”这个提议令我感到意外。但我为了保持风度，仍然爽外的回答说：“没问题！”然后相互约好了大概的时间，我没有移动电话，所以最后他留下他的手机号码给我。然后说：“这样吧，我还是留我的号码给你，如果你愿意，你就打我电话吧！……”
晚上回去想了一个晚上，该不该赴这个约？我们是否真的能够很单纯的只是喝喝酒？虽然不是第一次跟网友见面，但还不是很放心，毕竟才认识一天都不到的时间就见面。太快了，这是第一次。但答应了，不可能跟人家说又不去了吧？但对这样高傲自负的我来说。无疑是一种玩笑。开玩笑，我温大小姐什么时候怕过人了？就算是个大男人也吃不了我的。再说，凭感觉，他并不像那种有很大欲望的男人。彼此彼此嘛，只是找个人喝酒聊天，无所谓了。再说是一位黄金单身汉。就这样想好了后，第二天下午就凭记忆中的那个号码拨过去，接电话的是他。他的声音很温和，第一次发现，他有张能言善辩的嘴巴。可真不是吃闲饭的呢！后来他说他要上网，问如果我有时间就一起上。我上了，因为闲着没事。
上线后，很快就能找到他。我们又聊了起来，现在已经记不得都聊了些什么了。但或许我问了我不该问的话，那对于一位三十岁的男人来说，无疑会误解。我问他：“如果我真的去见你，你会有什么想法？”他回了一句我之前想都没想过的话。“如果你的乳房大的话，我会跟你上床！”我就差点没破口大骂。但我犹豫了一会，猜想他可能故意这样说在吓唬我。我也故意逗他说：“不算大，但如果你长得帅的话，我也会答应跟你上床。”“呵￣”……
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不同的国家，不同的男人做爱技巧是不一样的。除了有希腊式性交、法式性交和中国式性交之外，还有让你意想不到的南斯拉夫式性交、日本式性交、土耳其式性交和印度式性交。这几种性交姿势又有怎样的技巧呢?让我们看看下面的介绍。 南斯拉夫式性交 这种姿势会让男女更有激情，尽享男女跨骑舌澡。南斯拉夫式还有几个国际公认的体位。塞尔维亚人做爱是仿真强暴的方式，男性将女性压在身体下面，双手各抓着她的足踝，将脚抬高到她的头部上方，然后尽全力进入女性的阴道。而克罗埃西亚人的性爱可说是女性的一种娱乐，先来一个精心的舌澡，然后女性再慢慢地跨骑在男性身上，进行性交。 南斯拉夫式还有一项教男性自慰的方法：男性蹲在地上，阴茎在脚踝之间，然后运用臀部和双手，再配合脚的运动来自慰。 日本式性交 日本式性交带有很强的性虐待意味。从18、19世纪的日本春宫和浮世绘中就可以看的出来，画中的姿势，有许多看起来就像是强暴，不但姿势夸张、痛苦，而且还使用许多性虐待用具，例如戴在阴茎上的用羽毛做成的小环或是皮鞭、铁链等工具。 日本人对强暴式的做爱方式似乎特别有感觉，这点可由日本的写真集或录像带窥见一班，变态的方式常令人惊讶。日本男性喜欢在床上征服女性，他们甚至把战场上的武器转换成床上的性工具，认为女性痛苦的表情就代表拥有高潮。 此外，日本式姿势通常是半裸，因为他们认为有遮掩的女性胴体更具吸引力。 土耳其式性交 土耳其帝国皇帝每次做爱都要被记录下来。他拥有数不清的妻妾，并且教他鱼水之欢的乐趣，不过那些技巧并没有流传下来。被选中的女性会裸体从床角爬进被子里，在他的身旁扭动她的身体，直到他兴奋起来完成性爱过程。不服从者会受到严厉的处罚，直到服从为止。而失职的妻妾则会被放进袋中淹死。 印度式性交 印度式姿势里，被公认最值得学习的是“立姿”，由女性站立往后仰，并用手臂攀住腿部，然后男性从前方进入;但是身材不够柔软的女性，要警惕闪到腰。另外一种则是女性用一脚站立，另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接管训练才能做到，一般人最好不要轻易尝试。 当然，并非所有姿势都是如此的高难度。印度的性爱书籍“卡玛经”，就介绍了许多实用的姿势，如女性仰躺，腰部抬高，男性从正面进入的“大开式”;女性仰躺，做爱时双脚维持张开的“大裂式”等等。 另外，印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式，甚至还包孕了冥思、瑜珈等运动，以避免男性太早射精。 (文/小丑) 注：以上性爱技巧仅供参考，夫妻需根据自己的实际情况选择做爱方式，请勿刻意模仿!
性爱技巧：10大妙招让你的女人晚上在床上尖叫连连
白天是为他人而化妆，夜晚是为了创造另一个自己而化妆。夜晚的化妆可使女人踏入幻想的、感性的夜的世界，因为化妆是创造幻想的神秘武器，因此浓妆是很适合於夜晚的。到了夜晚会偏好化浓妆的女人，渴望著能够创造出另一个自我，此与戴了面具的男人能够疯狂的玩乐一样对夜晚存有幻想，而男、女相形之下，女人只是较公开性地沉迷於其中而已。
对白天的分别，尚会恒有未来的期待;对夜晚的分别，则预感为永远的别离。根据弗洛依德派的心理分析，如果将“列车”当成死亡的象征，则夜晚搭火车离去，无异会给人一种要到另一个世界的印象。因此，与男人在夜晚分手的女人，总会预感为那是永远的离别。在夜晚送行的气氛可一点也不浪漫。
被暗示性强，在夜晚时稍配合戏剧性，她就会扮演起热情的情人。从女人喜欢算命的这一点来看，就知道女人的被暗示性比男人还强，也就是较为被动，这是由於女人认为一切都在命运的安排中。如果女人是沉迷於幻想性的夜晚世界中，则其被暗示性与被动性就会更为增强。例如，置身於极幻想性的浪漫海边，就迷恋起那种类似戏剧性般的状态，而扮演起热情的情人角色，并视此为相当自然的事。可是如果这种戏剧性发生在白天的话，女人则会扮演贤淑的角色，这对女人也是一种很自然的反应，千万不要以为一旦发生了关系，她必然成为自己的情人，所以遭到她的拒绝时可别感到意外。
在夜晚看到紫色的室内装饰时性兴奋容易升高。女人的心理似乎会受到颜色的刺激，而产生相当强烈的变化，由其是鲜艳的色彩。男人看到红色会感到兴奋，而女人由於有生理上的体验，所以看到红色时，也不致於太兴奋。由於人体粘膜的颜色与紫色很相近，所以女人可能会由紫色而联想到“粘膜”或“性器”。
有时想脱离现实生活而期待冒险会单独一个人在夜晚的街上徘徊。女人有时会穿著吸引男人注意的性感服装，单独一个人走在黑暗的街上，这种女人当然会惹来男人的好奇眼光，但其心理若不是在期待著会有梦幻般奇遇，就是想摆脱日常性的单调气氛，其行为只不过是想逃避白天世界自我压抑的生活而已。
白天会产生排斥感，夜晚会自然地溶入其间。例如在夜晚的游乐场，在灯光照射下的另一番情趣中，给人有神秘的感觉，不禁要激汤起一波波的幻想来。女人对於明亮并没有强烈的自我意识，所以大都能很自然地溶合在夜晚所营造出来的气氛中。
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