俗话说：“女人心海底针”，意思是说女人的心思难以琢磨，可是男人的心理同样也是很复杂的。有些男人心里似乎隐藏着无数秘密……，一起来看看下面三个男人有着怎样的心事吧……
★旧情人该怎么帮
受访嘉宾：此岸彼岸
年龄：36岁
受访形式：QQ
我等你已经好久了，有些事想跟你说说。你可以和我聊聊吗？你是女性吧？
前段时间我碰上了我的初恋女友。她现在过得很苦，她的丈夫进了监狱，她一个人带着9岁的儿子，过得很艰难。我很想帮助她，却又不想让我爱人知道，你说怎么办？
其实我爱人挺好的 ，我不太忍心欺骗她。可她并不知道我还有一个初恋情人，如果她知道了这件事，知道了我无缘无故就去帮她，我爱人会不会很生气？你知道我很爱我的妻子和我的孩子，不想因为这种事受到影响。但我的初恋女友现在太可怜了，我不能知道了她的情况之后还撒手不管。
还有一个问题，我准备介绍女友去的这家公司，也是我爱人所在的公司。如果介绍成功，她们俩会整天碰面。不知道还好，一旦知道了，我爱人肯定会非常生气。你说我该怎么办？
人同此心，心同此理。
网站名称：华山论剑
网址：
容易发胖的MM们不要以为冬天减肥就可以偷懒，长衫长裤虽能暂时遮盖缺陷，但一不小心就让状况更加严重，特别是易发胖的腰部。要知道，纤腰是一个任重道远的过程，想时时保持优美身段，就要从身边做起。
30秒的赖床瘦腰动作
运动是最有效快捷的瘦腰方法。美体师建议早晚做适量运动，有助于长期巩固效果。每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸，仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。
然后坐在床上，上半身前倾，进行脊背的伸展运动，两手置于头上，向前伸展约10秒钟。最后站起来，弯曲左肘置于头部后方，用右手抓住左肘，保持这样的动作尽量往右侧伸展，约10秒，左右交换做。
临睡前的瘦腰动作
睡前的床上运动也比较简单，但要注意站立时的姿势，弯曲肘部置于头后方，两手夹住枕头，手腕尽量弯曲伸展做20次；再将膝盖呈90度弯曲，在膝盖间夹住枕头，可使腹部紧缩并有抬臀的效果，慢慢地回到原来位置再抬起做20次；还可以将枕头压在腹部下方，伸展手部，右手和左脚举起约20厘米，交换来回做20次。
今天小编就教大家职场攻略之看穿“职场好色男”，看看你的身边有没有这样的男人潜伏着吧！
细节一：在开车时让女人坐后座
有车的男人总会有让别人坐自己车的时候，当然如果是一个女同事也许会令他更加心旷神怡。我们通常的判断都是他希望坐他车的人都坐在副驾驶上，这样一路上方便交流，有一种“同行人”感觉。然而真正一个中意的女同事坐他的车，他会希望这个女同事坐在车的后座位。首先他可以通过后视镜毫不客气地欣赏女人，如果碰到一个思想和肉体都比较开放的女人，那么这个男人就一举双得。他可能在一个“有利的地形”停下车来，然后很自然地打开后车门。
细节二：过节时张罗同事聚餐
每年都有各式各样的节日，于是办公室里就会出现这样的男人，他们总是大张旗鼓的张罗集体聚餐，表面上好像是大家聚一起高兴一把，其实男人的都是想通过这种聚会的时刻，找到自己平时工作中感觉不到的异性激情。这时候男人会使出最多招法和女同事叫劲地喝酒，不知真相的女人还以为此时的男同事有多热情。其实他们就等待女人喝到一定程度，投入他们的怀抱。
细节三：叫上女同事一起打麻将
如今麻将也成了一种社交工具，它不单单是为消遣或赌博，休息时办公室人员经常会在一起搓搓麻将。这时男人定会想起自己心目中的女同事，平时在单位没有机会好好展示，这麻将桌上就可以毫无顾虑了。于是男人就会上演在麻将桌子下踩女同事脚的镜头，这种镜头对女人可是心照不宣。如果女人把自己的脚也同时放在男人的脚上，那么男人的麻将计划后的情节就会更加精彩，用麻将的专业术语来说就是——“和了”。
细节四：整天在电脑上挂QQ
要你不小心留意了男人们的办公室电脑，就会发现很多人的QQ号也同时挂在上面。这样的男人很可能是没有看中一个办公室的女同事，而且又处在心灵无处寄托的时刻，于是他们就选择了这种最现代化的方式。不过办公室不能语聊，更不能视频，那么这样的男人肯定是处处怀有戒心，但是依然对美女患得患失。
细节五：在窗户玻璃边注视女人
男人很少在没有公事的时候面对面地注视女同事，但是这不等他们就是“一本正经”。对于在一个同办公室的女性，男人一般采用一个最方便的手段，那就是在房间的窗户玻璃上观察女人。手里的文案也许还有写完，可是头脑有点发乱，于是双眼就神情自若地冲向窗户。好像是在解除视觉疲劳，其实男人正在仔细地注视着玻璃里面的女人。这种男人做事比较慎重，往往有条不紊。
细节六：殷勤给对桌女同事倒茶水
办公室经常是两个人对面坐着，如果是同性，男人一般没有什么特殊行动，可是一旦是对面变成女性，男人总是选择在自己喝水之前给女同事倒茶水。表面上看似乎没有什么非议，其实这一杯茶水绝非偶然。这样的男人一般都是比较充满幻想，就在他给女同事倒茶水的时候，其实他的心早已经匪夷所思，他们想通过这个倒水的动作，嗅到女人身上的香水，然后把自己沉静在幻想里面。
细节七：中午率先给女同事买盒饭
食堂的饭有时候吃腻了，办公室经常会改变一下口味。于是中午来临的时候，立刻就有那种腿勤脚勤的男人，他们会飞快地给同办公室女人买来盒饭，并且亲自递到人家面前，甚至把筷子都摆好。这种男人一般比较有心计，他们在乎的是长远打算。一旦哪个女人面临婚姻危机或者是被丈夫遗弃，立刻就会想起这个善于关心女人的男人，还有他们无微不至的关怀。许就是因为以往的五六元钱的一盒饭，说不定哪天就成就了他们意想不到的艳遇。
细节八：出差时带上女同事
出差带着女同事有两种情况：一种是自己说了算，可以任意点一名女同事随行，估计这样的男人都是一个小领导；另一种就是领导指派的。不管哪一种，男人外出的时候有一个女人同行，都是一件美妙的差事。这样的男人一般在办完公事的时候，就会选择温馨的小酒店，搞得两个人像情人约会，让女人有一种“异乡真情”的感觉。特别是那些感情脆弱的女人肯定经不住男人的深情目光，于是男人就会轻而易举地上演了一部“旅途情爱故事”。#p#分页标题#e#
细节九：在镜子前郑重梳理发型
办公室有穿衣镜，其实很多人认为这镜子肯定是女人照的时候最多。其实不是这样，根据有关统计，男人在镜子前的时间比女人多，特别是那种中年男人，大多是在镜子前整理自己的发型。因为男人的头发代表着男人的精力，于是这就让那些中年脱发的男人比较担心自己在女同事面前的形象。这种男人别看他情绪自然在梳理头发，其实他在保养自己就要流失的性感，好让女人能够喜欢上他。
细节十：在皮包里存放湿巾
有一种男人，他们会在有女人的交际场合，若有所思地拿出一包湿巾。这样的男人比较聪明，因为如果拿出一包安全套恐怕就要令人难看，而湿巾却不会。男人是通过这种手段告诉女人：随时都可以和你上床，即使房间里没有浴室也所谓，这湿巾也可以算是比较卫生。这种男人懂得“防患于未然和把握好有利时机”。
中年人的爱爱姿势相对于年轻时应有所变化
中老年人的性爱姿势不能再和年轻人的没有差别，而是选择最适合自己的特殊做爱姿势。
人类的做爱体位有很多种。这是由于人类做爱的目的不仅仅为了生育，要重要的是为了表达性爱和寻求快乐。年轻夫妇在性生活中玩几招新的花样是常有的事，中年人在性生活中使用一些新的做爱姿势是否意味着“不正经”呢？回答当然是否定的。
如果一对夫妇在几十年的性生活中始终重复同样的姿势，就会使双方都感到性生活的单调、乏味，甚至出现了厌烦情绪，发展为性冷淡。所以，中年夫妇讲究一些做爱姿势，有助于唤起双方的激情，增加性爱。
但是，做爱体位变换，应该适合于双方（尤其男方）性器官的长度、深度、形状和位置。
例如患慢性疾病、身体虚弱者、残疾人、性功能障碍者应该采取一些比较省力的做爱姿势。双方都肥胖者可以采用侧卧位做爱。女上位可以帮助女性达到性高潮，有助于男方克服早泄。
总之，夫妇双方在实践中总会自发地或独创性地使用了某种做爱姿势，做爱姿势既要花样翻新，又要适合于双方各自的特点。
当然，变换做爱体位必须在尊重双方人格的前提下进行，不可强加于人。明智的丈夫不要勉强妻子做不愿做的事，而聪明的妻子应当理解丈夫的性偏爱。对于无法接受的性行为，妻子可以温和而郑重地告诉丈夫，不注意性卫生保健是有损于健康的。
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