那晚，我们聊天到很晚，我突然有一个大胆的想法，想把自己给他。我几乎主动地拉他去开房。我以为睡到半夜，他一定会回家，出乎意料的是，他没有，而是陪我睡了一夜……
喜欢上和他聊天的感觉
我是一个中专学校的学生，到了晚上，我们宿舍的同学谈论最多的话题便是婚姻。看到那些杂志和报纸上的报道，真的有点害怕结婚，不敢面对。现在是三年级了，马上就要毕业了，工作这么难找，谈了几年的男朋友也面临分手，偏偏在这个时候，我又遇到了他：耿杰，一个30多岁的男人，一个富有幽默感的成熟男人。我真的不知道和他有没有结果，但是要我放弃他，目前我真的做不到。
那天在宿舍里，几个女生再次谈论起结婚的话题。有人说，现在的小男生靠不住，又没有钱，光帅有什么用？又不能当饭吃。最好是找比自己大5岁的、又有钱的男人结婚，可是这么年轻的男人又怎么可能有钱呢？没有两全其美的好事。于是有个同学建议我们找成熟男人做老公。这样的男人会体贴女人，又有经济实力。言者无意，听者有心，我以为自己也只是想想而已，没有想到真的遇到了30多岁的耿杰，而且一爱就爱得那么投入，那么不顾一切。
和他认识是在网上。那段时间，我刚好跟男朋友闹别扭，心情不好，就上网消磨时间。坐在电脑前瞎聊着，碰到了耿杰。他从一开始就很坦率，单位、电话号码、周围的人际关系，无话不谈。我对他也少了些戒心。几天后，他约我吃饭，我没有拒绝。他比我想象的要帅。第一次看到他，心里就有一种温暖的感觉。吃饭的时候，他很照顾我，比我以前的男朋友好多了。我和他天南地北，什么都聊，聊得很开心，看着他笑，我也笑。他让我感到很亲切，见他第一面，就有一种依赖感，觉得他可以给我安全感。他很幽默，声音很磁性，同样一句话，从他嘴里说出来，觉得好真实，好舒服。
迷上这个会讲故事的男人
后来就没头没脑地和他聊天，因为白天他要工作，我要学习，所以总盼着夜晚的到来。看到他，心里就踏实了，就松了口气，以前我从来没有过这种感觉，我觉得自己好奇怪。
虽然这种感觉并不真实，但我愿意这样朦胧下去。
和以前的男朋友说了分手，删掉了其它男人的电话。我白天学习，晚上和他一起聊天，大家都觉得我不可理解，我也觉得不可思议，和他总有说不完的话，总是很舒心，即使就这样呆呆的坐着，看着，也已经足够了。
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导读：晚餐过后，闲来无事，一闲下来就想吃东西，吃吧，怕长胖；不吃吧，又很馋。夜间特别想吃零食怎么办？ 小编推荐8款小零食，低脂营养，让你好吃又不怕胖。 1、奶酪 奶酪是一种非常好的夜间小吃，因为奶酪含有丰富的蛋白质和微量的碳水化合物。不要坊间传说被蒙骗，奶酪其实并不算是高脂肪，2/3杯奶酪只含有6克的脂肪，这对于帮助你克服夜间的饥饿感十分帮助。 吃法：2/3杯，每次1杯。 2、开心果 开心果含有丰富的营养。如果你觉得晚上特别的饿，开心果比起其他的坚果类果实更有益处，因为开心果对于心血管疾病的预防有奇效。 吃法：每次1盎司。 3、石榴配上希腊酸奶 经过特殊配制，希腊酸奶比一般的酸奶多两倍的蛋白质，但碳水化合物含量只是一般酸奶的一半，同时含有丰富的营养，对于正在减肥的MM们来说，非常有效。另外，石榴的酸味是世界上最有效的抗氧化剂。 吃法：2/3个希腊酸奶，加上1/4个石榴混合调制成1杯，每次1杯。 4、有机黑巧克力 有机黑巧克力棒包含70%的可可豆，而且是经过有机认证的。这个黑巧克力可以满足你夜间对甜食的渴望，同时这种巧克力含有丰富的抗氧化剂,它能帮助降低血压和改善血管功能。 吃法：3盎司的巧克力棒，每次只吃1小块。 5、巧克力花生酱球 这种小吃含有高蛋白质，高纤维素。 吃法：3勺巧克力蛋白质粉，1/4杯亚麻籽粉末，1/2杯天然奶油花生酱，然后倒在碗里混合，用小汤匙分开一份份，放到冰箱里急冻两小时再吃，每次最多可以吃8个。 6、天然发酵椰奶 这种椰奶只有70个卡路里，同时含有益生菌和益生元。益生元是特殊的营养物质,除了纤维和菊粉,它被认为是帮助促进消化以及防止肚子过分饱胀的营养物质。椰奶含有MCT,MCT可以帮助体内脂肪的燃烧，避免脂肪在体内积存。 吃法：8盎司椰奶加上冰块来喝。 7、低糖巧克力布丁 比起一般的巧克力牛奶，巧克力布丁只含有14.5克的糖。 吃法：准备1包布丁粉，配上2杯巧克力牛奶，然后放到碗里搅拌，分成4份，再放到冰箱里急冻5分钟。 8、巧克力椰奶 这小吃非常健康，低糖，但是还有丰富的营养。 做法：准备3汤匙椰奶，1勺巧克力蛋白质粉，1茶匙亚麻籽粉末，加上水，再用搅拌器搅拌就可以喝了。 在两性生活中，总是这样或那样的技巧在提到阴蒂，说什么刺激阴蒂能够让女性更兴奋。不过，对于阴蒂本身而言，大家并不是很了解，即使发生了病变也不知道。其实，从阴蒂的大小我们是可以看到一些病变的。那么，该如何从阴蒂的大小看出有什么病变呢？ 阴蒂包皮问题 我们常听说男性阴茎的包皮过长，其实，女性的阴蒂也是有包皮的，如果阴蒂包皮过长就会把阴蒂头完全遮盖起来了，包皮上还布满皱褶；有的妇女包皮很短，其上很少有皱褶。当包皮过长时女性在性活动中得不到充分的性刺激，从而易致性欲低下或性高潮障碍。 阴蒂敏感问题 女性的阴蒂是比较敏感的一个部位，然而不同的女性，阴蒂敏感度是不一样的，有些女性的阴蒂极不敏感，对刺激缺乏应有的反应，多因神经受损所致，如糖尿病、多发性硬化等造成神经损伤和麻痹，有的是长期依赖振荡器造成刺激阈值的过度增高，丧失了性敏感度。 美满和谐的性生活对健康有益 ,是增加生活幸福感 ,促进身心健康的重要内容之一，长期拥有美满性爱，还能延长寿命。 性爱功能 激发潜能舒缓压力 人的一生离不开性，“性福”是夫妻双方一直努力的追求。虽然不同年龄段，对性的认识、体验会有区别，但美满的性爱对健康是十分有益的。而长期的性压抑，对人的生理心理发展都会产生消极影响，直至损害身心健康。 专家介绍，从生理角度看，性是人的本能的追求，它既是一种发泄，也是欲望的满足。愉快的性爱过程，能调动身体的各个机能，激发潜能，刺激内分泌，特别是性激素分泌，加快新陈代谢，延缓大脑退化，让人有一颗不老的心。 从男性来说，性爱可强壮前列腺，保持生殖器官的健康；对女性而言，人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时，会充分释放，以保护乳腺，可预防乳房萎缩、下垂，规律的性生活还能调经。 美满性爱还是舒缓压力的最好渠道。现代社会，生活节奏快，工作、家庭、子女，无论哪方面压力都大，长期累积的压力没有宣泄，会加速衰老，导致多种疾病。和谐美满的性生活可缓解生活压力，放松神经。若能长期享有幸福、规律的性爱，寿命也会延长。 专家特别提醒，虽然性爱益处良多，但要注意，不是越多越频繁就好，要因人制宜。不可纵欲，也是中医养生学的基本内容之一。 性爱健康 不能勉强适当食补 日前，中华医学发展研究会发布的《中国男性性福指数调查报告》显示，70%的男性认为自己的性生活质量不及格。一项调查还发现，多数人的性爱模式偏向大众化、规律化、固定化，这容易使人丧失激情，抵消性爱的积极作用。 专家认为，性爱是感情的黏合剂，要得到美满的性爱，夫妻双方要有愉快的心情，不能勉强。没有好的心情投入，就不能真正体会到性爱的乐趣，甚至会有伤害。从临床看，性质量还与受教育程度高低有关，受教育程度越高，对性生活的质量要求越高。 关于正常性生活的时间，专家指出，要根据不同年龄段、自身身体状况，合理安排，应以第二天双方不感到疲劳为原则。 一般来说，生理正常的人群：20~30岁之间，每周3~4次；30~40岁之间，每周2~3次；40~50岁之间，每周1~2次；50~60岁，每月2~3次；60岁以上每月1次左右。 他还提醒说，患有疾病如糖尿病、高血压、妇科疾病、前列腺疾病等的人需要节制，并积极治病。 在合理量的前提下，要确保性的质，才能达到真正养生的目的。夫妻之间要体贴同步，要注重技巧与方法、营造浪漫氛围。 此外，进行适当的食补食疗也有助于性能力的提高，让性爱更美满。 正常情况下，男性可适当多吃核桃仁、韭菜、虾仁、鲍鱼、鹿茸、药酒等，女性可食枸杞、红枣、当归、阿胶等。 专家提醒：立冬后，进入冬藏季节，万物内敛，人也要顺应四时，可调养滋补，性生活也要控制一些。据他介绍，湖南中医附一医院正举办膏方节，可根据不同体质开出滋补膏方。如阳虚体质，可用正阳膏，阴虚体质食滋补养阴膏，气虚的开益气补血膏等，需要的人可适当进补。 作为著名男科专家，专家还推荐了两款私房菜：1.公鸡蛋(注：公鸡的睾丸)煮稀饭：适合阳虚症，对性功能下降、性欲减低的男性，生殖器发育不良，性症不明显的小男孩也适用。2.养生酒：将蛤蚧、枸杞、鹿茸泡在谷酒中一周后取适量饮用(每次不超过50毫升为宜)。该酒对男性性功能降低、阳虚、腰肌酸软、胃寒怕冷的人效果较明显。但酒精过敏或有高血压的人不能喝。 性爱观念 老年人也要过“性福”晚年 采访中，专家特别呼吁，要关注老年人的问题，这也是目前社会、学术界的焦点话题。 由于受传统观念和财产继承等方面的影响，出现了不少儿女阻扰丧偶父母再婚的现象。专家指出，这是不人道的，是对人性的摧残，对老年人的健康长寿是不利的。#p#分页标题#e# 传统观念认为，人过60岁以后，随着身体机能的衰退，对性的要求会越来越低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺体和激素系统异常，以及多种药物作用都是重要原因。有些老年男性非常敏感，偶尔不行就产生自我否定，导致他们放弃性行为，女性也同样，很多人绝经后就想当然地认为，自己会丧失“性”趣，从心底压抑自己的愿望。 据研究，绝大部分老年人的性生活可持续到70岁以上，其中一部分人可保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。 专家指出，老年人应过积极适度的性生活，要知道，性生殖功能衰退与性需求是两回事，老年慢性病人可多进行包括亲吻、拥抱等抚摸、慰藉式的性活动，过一个“性福”的晚年。
克服七大性心理障碍浸在性福中 瓜果美容大比拼 情趣用品鞭子适合哪些人用 最爱用最不容易失败的做爱姿势 过度纵欲婚外性爱有危险 当心性功能未老先衰 增添性爱情趣的七种道具 他开始新鲜而刺激的约会 女人“动起手来” 让男人深陷不能自拔 性教育：认识青少年对性的好奇与欲望 女人出轨4个借口 怀孕后想要过性生活,怎么办？ 延缓插入 预防早泄的同时更激情 深度剖析：男人喜欢处女的真实原因 五大花招助你拿下性高潮 一般情况下成人用品可以用吗？ 治疗女性性冷淡的偏方 “霸王”事件折射中国洗化行业隐忧 青春期性教育：浅谈青少年自慰应该注意的要点 自慰手淫：女性在自慰时更容易达到高潮 性爱中你是否真的了解这些？ 冷战 辨不清彼此的真心 女人第一次看到＂小弟弟＂的反应 爱爱成人用品专卖店在哪呢 性高潮：强求的性高潮一点都不刺激 女人该学会如何与丈夫做爱 情色电影中经典性爱技巧大盘点 迷人乳房是这样“按”出来的 性爱知识：了解女人的性爱暗语解读 女人要会床上自我包装让性爱更多彩 发生阳痿的原因有哪些阳痿的危害都有哪些 从饮料的选择看你的幸福指数 蛋蛋切了还能爱吗？ 剖析令人身心受创的一夜情 发起“登陆战”让男人不下床 简单几招丰胸运动 规律和谐的性生活使乳房更丰满 如果婚后自慰会对身体有影响吗 两性：与丰满女性性爱感受 饮食误区：芒果不能和什么一起吃 性欲障碍如何锻炼？ 性爱时有尿意请排干净再做 发给女朋友的短信，你是我的宝贝，我要把你捧在手心间！ 走进男人的心理世界 前列腺肥大可伤肾 早上“滚床单”有意想不到的好处 做爱时不要老发疑问 常刮胡子有助提高性高潮 【尖锐湿疣的诊断】 女人保护胸部的错误方法 大蒜能显著提高精子质量 看脸色吃饭女性5种脸色的调理食谱 治疗前列腺增生的方法有什么？ 女人有点心计不可怕 不可小觑妊高征的误解 无痛人流后多久能“同房” 准爸爸忌“吞云吐雾” 白领女性工作中该如何缓解压力 坚持规律行房会有6大益处 女性冬季保养小常识 没有健康身体怎么有美满性爱 解决急性尿潴留的简便方法 女性输卵管妊娠常出现闭经 女性在高潮时的身体变化 乳头颜色出现变化什么原因引起 遗精需要注意分五个方面 “前七后八”是安全期吗？ 睾丸大小与性功能的关系 女人滥用抗生素会引起妇科病 你了解自己的“私”生活吗？ 我失业后男友嫌我没钱 男人如何抽送女人才更快感！ 射精后出现疲劳该怎样解决 男性早泄的八种原因 最全闭经的防治方法 皮肤瘙痒的原因皮肤发痒是怎么回事 经期间吃什么排毒效果较好 女人在床上最难容忍的事 中医世家祖传的戒烟独门方法 戴避孕套做爱的技巧 惊!女人服用避孕药竟然可以降低性欲 夫妻间同房如何做到双方都满意 性爱后戏可提升生活质量 女性排卵试纸也能测怀孕吗？ 七个自慰技巧让男人爽到不行 两性爱情中男人如何彻底让女人臣服 盘点12星座男子性欲观 女人乳房小是否会影响夫妻性生活 五招让女人性高潮来得更快 性生活之后如何射精确保怀孕 如何有效提高年轻夫妇爱爱的质量 女人多吃樱桃的好处有哪些 产后恢复乳房护理有禁忌 如何帮助孩子面对遗精的问题 带状疱疹是什么 性爱文化：爱要爱到八分最适合 得过性病能生小孩吗？ 做爱给人家看的爱好是违法吗 做爱9招式让他掉入温柔陷阱 最好的催情工具是男人的一双手 女性在月经时期不能吃什么 购买成人保健用品切勿盲目 article-29033382.html article-13085344.html article-27831879.html article-4347314.html article-17839077.html article-15164794.html article-14080678.html article-2480939.html article-10369630.html article-3039273.html article-3549271.html article-28330039.html article-17736485.html article-24184950.html article-31592250.html article-24317135.html article-2564788.html article-12943294.html article-20429511.html article-13675245.html article-8290180.html article-16790474.html article-5415646.html article-3475287.html article-29862006.html article-2392158.html article-5743150.html article-16950280.html article-13743310.html article-17224514.html article-24442415.html article-28846942.html article-19531836.html article-27953213.html article-16057537.html article-30074094.html article-26014826.html article-17406022.html article-15943108.html article-27702653.html article-28141626.html article-16897011.html article-10967422.html article-12641439.html article-4699479.html article-9253948.html article-4160874.html article-24285568.html article-15286128.html article-25790901.html article-14715956.html article-21219662.html article-6364617.html article-17011440.html article-13338863.html article-10514639.html article-5208491.html article-14229633.html article-19222088.html article-15403516.html article-22929191.html article-273250.html article-3071826.html article-10633014.html article-22151863.html article-6456358.html article-16404769.html article-19436149.html article-13987951.html article-15606726.html article-29927112.html article-16559643.html article-25710998.html article-26714224.html article-30507148.html article-25236512.html article-3784048.html article-22606620.html article-21175272.html article-20213477.html article-7804843.html article-2273783.html article-21123976.html article-24723555.html article-16560629.html article-13191881.html article-1059456.html article-13513466.html article-25000749.html article-22026584.html article-12498402.html article-9816228.html article-11912447.html article-11605659.html article-26147011.html article-20702759.html article-4569267.html article-13243177.html article-28873576.html article-4757680.html article-14082651.html article-9766905.html article-23708491.html article-1376108.html article-3077745.html article-166713.html article-29844249.html article-1466862.html article-14990191.html article-31918767.html article-17987045.html article-12100861.html article-12445134.html article-7040340.html article-7329372.html article-24186923.html article-6554017.html article-5331798.html article-901623.html article-12471768.html article-24590383.html article-25783009.html article-17896291.html article-188415.html article-13017278.html article-18897544.html article-29019572.html article-26731980.html article-31432444.html article-15989471.html article-21139759.html article-18362885.html article-26298926.html article-32210758.html article-29611446.html article-14476247.html article-24890266.html article-1902876.html article-8978726.html article-5980886.html article-5993710.html article-4866190.html article-26920393.html article-32271918.html article-29206999.html article-7766372.html article-5656342.html article-19609766.html article-8668979.html article-25755388.html 人体润滑液 催欲润滑液 婚恋私语 震动棒 开裆丝袜