更年期妇女该吃什么夫妻生活中最健康的性爱体位

　　正常情况下，“大姨妈”是一个月拜访一次的。然而有些MM的“大姨妈”很热情，一个月会来两次生理期，这种现象就属于月经不调。服用避孕药、情绪异常都容易引起月经不调。闻康网小编分享引起月经不调的5大原因，让你轻松做女人。

　　专家说，如果是以周期完了之后10天左右突然有出血，这是处于月经中期，是排卵期出血，排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血，一般出血时间3-5天之内，就会自止。如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是如果经常性的出现一个月来两次月经，原因主要有以下几点。

　　一、排卵期出血

　　排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，可持续半天，甚至2-3天，一般出血量比较少，可伴有轻微的腰酸腹痛情况，可能会被女性误认为月经。

　　二、接触性出血

　　女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。

　　三、情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经发生一个月来两次例假。

　　四、功能性子宫出血

　　功能性子宫出血常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。

　　五、紧急避孕药

　　怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。

　　小编寄语：育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经不调是妇科常见的疾病，引发月经不调的原因有很多种。关于一个月来两次月经的情况，究其原因就可能是以上几点，大家不妨多多了解，才能更好的防范哦。

　　乳腺增生是受哪些因素影响而产生的呢?相信这是许多女性朋友都想了解的问题，那么下面就让我们一起来听听专家是怎样解释的吧。

　　以下就是专家介绍的乳腺增生的发病原因：

　　目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

　　乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

　　另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

　　还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。

　　研究团队，对当地学校3个初中班和3个高中班的251名学生进行了为期一年半的追踪式调查。一年半的时间里，这些学生分别从初一升至初三，高一升至高三。

　　数据分析结果显示，初中阶段是一个人接受心理健康教育的最佳时期，如果发生心理问题，也是最容易纠正的时期。

　　调查中，学生各种心理症状的相关分析以及心理问题检出率的一致性检验证明，随着年龄增长，虽然初中女生心理症状的稳定性比男生强，但也是处于低稳定状态，高中学生体验到的心理痛苦要比初中严重。

　　研究人员分析发现，目前困扰学生的心理问题主要是躯体不适和情绪痛苦，这些不适和痛苦并未随着孩子们年龄的增长而消失，而是一直“稳定”存在，困扰着他们。女生出现的心理症状排在前7位的依次为躯体不适、睡眠与饮食、焦虑、强迫、抑郁、恐惧、偏执。男生各种心理症状排在前7位的依次为人际敏感、焦虑、抑郁、躯体不适、强迫、睡眠与饮食、敌对。

　　专家说，这项研究表明，初中阶段的孩子可改造性强，是接受教育、指导、引导的关键时期。如果家里这个年龄段的孩子出现了各种心理问题，父母一定不要忽略不管或熟视无睹，应该让孩子知道，出了问题不要紧，父母会帮他。

　　专家特别强调，如果家长自己没有解决孩子心理问题的能力，也要给孩子以精神支持，并向专业心理医生寻求帮助，使孩子走出这段迷茫。否则会给孩子的人生留下遗憾，造成不可挽回的心理伤害。

面前的苏柳显得很疲惫，不停地揉着低垂的眼皮，烫过的短发蓬松而直立，似乎表明着自己和这个社会的许多方面格格不入，她说很羡慕父辈们曾生活在一个单纯而简单的年代，至少可以不用深陷人与人之间缺乏信任，相互欺骗的种种复杂关系。

渴望爱情

我是独生女，从小到大始终按照父母的要求活着，不谈恋爱，不参加社会活动，不和同龄人比吃比穿，懵懂的青春岁月，只要有任何违反要求的苗头，都会被立刻扼杀在萌芽状态，这么多年来，我从来只和女生一起玩。

念大学的时候，看着校园里一对对情侣劳燕分飞，我竟然有些庆幸自己没有在爱情上浪费时间，而是花大把的时间埋头苦读，希望将来学有所成。可偏偏自己学的是冷门，想找份专业对口的工作实属不易，在求职四处碰壁后，我选择了进餐厅做服务员，我感觉读再多的书，如果没有社会关系和权力地位，一样只能从社会最底层干起，就当自暴自弃吧。

不知为什么，不起眼的我居然引来了一大批狂蜂浪蝶的追求。初恋小伍是餐厅里掌勺的大厨，可爸妈坚决反对，说人家是乡里娃，没文凭，职业说出去都不好听，跟我好就是想在城里落个脚。对着铺天盖地的谩骂声，小伍却不作回应。我想，如果他不那么懦弱，如果我们都能勇敢一点的话，也许就没人可以分开我们了。

最终，我被迫辞职在家待业，我和小伍就这样被活生生地分开了。失业在家，成天被爸妈训斥，我变得异常烦躁，心态开始扭曲，急于寻找一座靠山来脱离苦海，享受自由，于是我上网结交网友，在电台里发布交友信息。对我而言，网络是最安全的心灵堡垒。

然而接下来，迎接我的并不是浪漫的爱情。

勇斗色狼

第一次决定见网友，是因为对方自称是机电生意商，电话里的声音极富磁性，便想象着他应该也有俊朗的外表和温柔的性情。

我换乘了三辆公交车，好不容易才到了约定的地点，事实上，他也正如我所幻想的那样，开着豪华的私家车，穿得西装革履，款款地向我走来，他就像梦中的白马王子般高大英俊，贵气无比，脸上还带着阳光般的笑容。一瞬间，我的心怦然一动。当他走近时，礼貌地对我说，“等久了吧？来，上车。”我这才回过神来，木讷地跟随他钻进车内。

当我幻想着和他在钢琴声声弥漫，烛光轻柔摇曳的西餐厅里共进晚餐时，车子驶进了油烟四处乱蹿的大排档，我几乎没怎么吃，喝了几口汤就放下了筷子，真想不明白，为什么看似高贵的人，举止却如此粗俗。