父母如何教孩子正确看待性自慰从幼年时期就开始出现

　　活动中，不少家长对于性教育更适合由父亲做还是母亲来做，有不少的疑问。在林燕卿教授看来，父母亲谁更适合给孩子进行性教育，并没有绝对标准，谁了解到的知识更多更正确，谁就更适合和孩子谈这个问题。

　　父母能坦然面对就能坦然面对孩子

　　张婆婆家中有一个5岁的孙女，由于孩子的父母都在上班，张婆婆就成了家人的代表，“我不是不好意思和孩子讲，是不知道怎么讲。”张婆婆告诉记者。

　　林燕卿教授表示，家长们觉得尴尬，不仅是因为中国人“谈性色变”，还和自身的性知识不全面有关系。如果家长能多充电，多学习这方面的知识，和孩子交谈起来就不会觉得太尴尬，或是无从开口。

　　从两岁半开始孩子性教育

　　由于网络的发展，很多孩子都会从网络上来搜寻与“性”相关的知识，如果此时再给孩子进行性教育，会不会促使孩子过早出现性行为尝试?据林燕卿教授透露，在他们对一组孩子进行的跟踪调查后发现，学习了正确性知识的孩子比没有学习的孩子的初次性行为约晚两岁。

　　导读：许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、扶正、健脑、强身、抗衰老的目的，特别是对中医认为的各种虚损症的调养更具有实用价值。

　　导致“亚健康状态”的原因，是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因，其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主，即机体摄入低蛋白、高热量食物，许多人不重视早餐，甚至不吃早餐，机体经常处于饥饿状态，致使大脑供氧不足，影响肾上腺素、生长激素、甲状腺素等内分泌激素的正常分泌，严重者可产生情绪抑郁、心慌乏力、视物模糊、低血糖、昏厥等症状。

　　还有一些人由于长期的偏食嗜好，而导致“亚健康状态”。

　　人群饮食因为人体在正常状态下，血液为弱碱性，但是，血液中不论酸性过多还是碱性过多，都会引起身体不适，主食的面米及副食中的肉、蛋类、白糖等食物，食入过多都会导致酸性体质，诱发“亚健康状态”。

　　中医学认为，人体的平衡才是健康的标志，然而这种平衡是动态的平衡，且受的影响，显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是说“亚健康状态”是客观存在的，于是，祖国医学有了调和、补偏救弊、促进平衡的治疗原则。在治疗手段上则提出“药以祛之，食以随之”的方法，以食物扶助正气，并确立了“五谷为养，五果为助，五育为益，五菜为充”的配膳原则，还提出应做到酸、苦、甘、辛、咸的“五味调和”，不能偏食偏嗜，这种使人体趋于健康的饮食结构具有科学性，也是人们常说的“药补不如食补”的道理所在。选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。因为许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、扶正、健脑、强身、抗衰老的目的，特别是对中医认为的各种虚损症的调养更具有实用价值。

　　为此，特介绍几种有关“亚健康状态”的饮食调理方法：

　　1.肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。

　　2.脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，此症者长期食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。

　　3.肾阳虚状态有腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性衰退等表现，此症者长期食用羊肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果类食物。

　　4.肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。

　　5.心烦意乱状态有失眠、头晕、心烦表现，此症者宜长期食用养心安神的食品，如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁等。

　　6.神经衰弱状态有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现，此症者宜长期食用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食。若是血虚及紧张引起的神经衰弱，可吃桑葚，也可配合熟地、白芍煎服。

成熟的女人同样也有抛锚的时候。外界的诱惑，内心的燥动，家庭生活的平淡，丈夫日益减少的关注，等等。背叛，从来都不是无缘由的，下面几位女性的婚外恋故事令人深思……

　　初恋

　　是最为刻骨铭心的爱，可以埋藏在心中一直带进另外一个世界。在适宜的气温、水分和土壤下，旧情就会生长成一朵艳丽的罂粟花，诱惑不可抵御，你好想再躺在他怀里回忆不再有的年轻。

初恋旧情让人迷醉

苏星，48岁，某中学教师

　　我们结婚二十几年了，孩子也大学毕业了。一天，我在大街上忽然发现我的初恋情人小强。我们两家住在同一排机关宿舍，上小学到高中都是一个班，两人一起上学放学，一起到一里路外的水井挑水。邻居们都认为我俩是天生的一对，时常拿我俩开玩笑，我脸上生气，心里可甜了，羞答答地偷偷看小强的眼神。有一天，我俩爬到北山上，坐在石板上相依相偎，远处天空中飞翔的一对大雁，我们倾诉衷肠，发誓天荒地老永结同心。

　　但后来，他却突然娶了县革会常委的女儿。他结婚那天，我避开了，到姑妈家去住，我不能忍受那喜庆的唢呐声对我心灵的撞击和撕打。那个县革会常委的千金，是广播电台的记者，我是街道小厂的工人，她家大红大紫，我家是富农成分。小强的爸爸是县革会的秘书，他家当然要攀高枝了。可我深爱着小强，我听说是他爸硬逼着他成亲的，他结婚后还偷偷约我见过几次面，诉说自己的苦衷。后来他到外地工作，我们就断了音信。想不到二十年后在老家的大街上又相遇了。我鬼使神差地跟着他走进一家茶馆，我们谈了各自的婚姻，言语中都透露出对对方的思念。后来有一次我出差到他所在的城市，就主动找他约会，还做了一夜夫妻，了却了心愿。丈夫至今不知道。 

　　男朋友

　　是一个事业上的英雄，所向披靡，引来无数人的羡艳。然而自己在他眼里，闲时还略算温存，忙时便成了一粒可有可无的尘埃。记得一句词：醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。从此我理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王，甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城……　　

　　醉里吴音相媚好

　　杨慧，29岁，商场营业员

　　我的男朋友是一个出色的计算机程序员，他的才华曾令我十分倾慕，我们明确了恋爱关系后，他的精湛技术成了我在小姐妹们面前炫耀的资本，经常带着他帮我的小姐妹们安装电脑系统程序，整理磁盘碎片，下载游戏，查杀病毒。我在小姐妹们面前也挺风光的。不过好景不长，我发现他过分投入工作，经常忽略我，每次约会不是迟到就是失约，说正在开发一种办公软件，需要连续工作，不能间断。可我禁不住寂寞，感到非常失落。 　　

　　各位小伙们，是否已经看中了心中的女神，却只能在心里默默守候?拿出你的自信吧!现在这个时代，就是讲究"先下手为强"!下面给你介绍的10个基本"驭女"准则，实用且经典!还不赶快学起来!

　　基本准则第一条：

　　不管是衬衣或则西装领口、袖口，不能让MM看见黑渍，不得有三天不换衬衣袜子、十天不愿洗澡之行为，必须保持"象刚剥壳之熟鸡蛋"、西装革履之干净潇洒形象，不得有当面掏耳朵、挖鼻孔、全身泛酸味令MM恶心之行为!

　　基本准则第二条：

　　不管是大眼睛小燕子还是麦当劳里"欢迎光临"的小妹，只要自己看上了，必须呕心沥血写去无比肉麻直至打动芳心的万封情书，不得有心动不行动或则害羞胆怯、担心别人说自己癞蛤蟆想吃天鹅肉之行为!