和许多行业的潜规则相似，夫妻间的性爱也有许多潜规则。最近，某论坛上网友们就此展开了热烈讨论。专家表示，情爱潜规则和传统定势思维有关，夫妻应共同打破此类“潜规则”，切勿让这些所谓的规则影响两人的和谐性爱。

　　谁更出色

　　村妮儿和楚歌都有过一段婚姻史。再婚后，两人第一次结合，楚歌问村妮儿：“和他相比，在床上我们两个谁更出色?”看着楚歌酸溜溜的样子，村妮儿不知道如何回答。只好在他的疑问中娇嗔地钻到他的怀里，举起粉拳擂了他几下：“你好坏!”

　　本以为这件事不会成为彼此新生活的障碍，但楚歌却在之后经常提出这个问题。一次村妮儿实在无法容忍了，生气地回答：“你比他差远了。”于是，他俩冷战了好长一段时间。

　　观点：

　　再婚夫妇双方在性生活中，存在着唯恐自己的表现没有对方前一任出色的隐忧。女性当面不会说什么，但再婚丈夫一些细小举动，如说妻子的乳房小，内衣不性感，都无法躲过她们敏感、细密的心。

　　不过，女性的含蓄往往让她们把这些疑惑埋藏在心里。而男人则不同，为了掩盖这一点，他们会用各种方法慰藉自己，如要求女人抹去过去生活的痕迹。既然爱让双方走到了一起，何必计较已经烟消云散的过去。珍惜现在，珍惜新生活才是正确的。

　　如此ED了

　　结婚两周年的那天，陈坤早早就给老婆陈静打电话，说想和她亲热一次。一见面，他就把她抱到了床上。然而正在亲热之际，陈坤却提出了要给农村的父母寄些钱。本想在妻子的兴头上说出这件事，能够痛快地拿到钱，没想到话没说完就被她撵到客厅的沙发上。

　　陈静一直认为女人的性惩罚是最有力的武器，因此，她一不高兴了，便向丈夫使出“杀手锏”，不是把他撵到客厅的沙发上，便是给他一个背靠背。过了一段时间，陈静发现丈夫变乖了，即使她主动出击，他也无法回应，后来到医院一查，才知道丈夫因为多次的性惩罚患上了ED。

　　观点：

　　夫妻间有什么问题，可以真诚地交流，互相体谅，把双方的意见统一，及时缓解矛盾，千万别寄望于“性惩罚”以解决问题。

 　　在很多男人眼里，张梦是个很完美的女人。学舞蹈的她虽然人长得非常漂亮，身材也无与伦比。高中的时候，张梦成为了学校舞蹈队的领队，漂亮的她受到了很多男生的爱慕。在这些追求者当中，张梦选择了一个“高富帅”男生。

　　平日里，出手阔绰的男孩经常会给张梦买很多东西，张梦自从交了这个男友之后，她的所有生活物品几乎都不会再用自己掏腰包购买了。

　　看到这些，张梦认为男友是真的爱上了自己，她认为男友可以为自己付出跟多。于是，张梦提出让男友给她购买高端手机、笔记本、甚至是钻戒……

　　男友对然家境富裕，也确实是非常喜欢张梦，但是张梦的这些没完没了的索要让他渐渐对她产生了倦意。不仅如此，凭借男友对自己喜欢，任性的张梦在男友面前几乎没有了任何淑女的形象，男友仿佛成为了她的奴隶。

　　日积月累，张梦越来越过分的行为终于让男友忍无可忍，两个人大吵了一架，不欢而散。

　　然而，没过多久，男友却一改几日前的态度，对张梦又是道歉又是哄捧。最后，张梦在令男友给自己买了上千元的零食之后，答应了男友的复合请求。

　　和好当天，男友故意邀请张梦来到酒吧，张梦喝过一杯饮料过后，不知不觉地睡了过去……第二天早上醒来，已经躺在酒店床上的张梦发现自己竟然是一丝不挂。床上几滴鲜红的血迹和一张自己赤裸的照片让张梦痛苦不已……

　　令张梦更没有想到的是，男友竟让在电话里说现在开始他们之间再也没有任何关系，他之所以回来就是感到不公平，这一夜是她应付的代价……张梦被这一天之内的连连打击得几乎崩溃了，她发疯似的对着电话哭叫起来，可是电话那头却早已经挂断了电话。

　　1.鱼类：比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。

　　2.黄豆及其制品：含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭。煮饭时，先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解，以免造成腹胀。

　　3.黑芝麻：含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。

　　4.燕麦：含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，因此，经常食用燕麦，可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛奶来煮，还可加入果仁或新鲜水果，既营养又美味。此外，食用全麦面包也有同样的功效。

　　5.菠菜和胡萝卜：菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。菠菜中含有大量的草酸，会阻碍钙的吸收，食用前最好用水焯一下。胡萝卜需用油炒，才能使胡萝卜素真正被人体吸收。

　　6.黑木耳：含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用，容易腹泻者不宜食用。

　　7.绿茶：营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。其实除了绿茶外，其他如红茶、花茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶和黑茶(普洱茶)等，都有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。

猜疑和嫉妒是老年人的心理特点，在正常情况下．老年时期所反映出来的心理活动，往往与青壮年时期的心理状态有关，有些甚至是过去心理状态的重复出现。

　　怀疑自己的老伴对自己不忠实，往往事出有因，可能来自几种不同的情况；

　　一种情况是夫妻关系不融治，这可能起源于过去较长时间双方关系一宜不和，也可能是到老年因某种原因而产生矛盾，未能得到很好解决的缘故。

　　另一种情况是夫妻性生活不协调，例如一方对性生活要求较高，而另一方却表示冷淡或拒绝，因此而产生误解和隔阂，造成一方对另一方的不信任。

　　还有一种情况是确实有一方在生活作风方面不够检点，甚至客观上确有某种事实对不起另一方，继而引起对方处处怀疑。

　　再有一种情况就是一方无中生有地怀疑另一方，认为对方对自己不忠实。

　　以上前三种情况居于正常人的心理，可以用正常人的心理活动解释，并且能够通过正常途径(生理的或心理的)加以解决。

　　然而后一种情况却不相同，是属于病态心理，往往预示着某种精神疾病的存在，例如老年期的精神分裂症或偏执性精神病．这样就应当请精神科医生检查．如果确实有精神病，则应及尽进行系统治疗，否则延误治疗时机愈后不良。