质问几款女人滋补圣品裸睡有益女性健康

　　现在年龄在20岁以下的青少年，他们在性观念和性行为方面已经与上一代有了很大差别，而这些真实的情况家长、学校和社会却知之甚少。

　　他们的性现状如何?他们抱有怎样的性观念?他们从什么渠道获取性知识?带着这些问题，记者走访了北京市的一些高、初中学生。

　　谈论性经验是一种炫耀

　　高中学生李云鹏告诉记者，他们几个同学一起放学回家路上聊天，就会互相询问并交流性经验。李云鹏说，这也是有个过程的，比如有人要追女孩子的时候就会问，“××这个女孩怎么样?”说:“追吧，挺好的。”过一段时间看他追到了就会问，“办大事了吗?”说:“办了。”女人私房话性生活)。”

　　杨宇，男，北京某职高学生。他说，他的同学中发生性关系的人比较多，有60%到70%。杨宇说自己第一次性体验是17岁。现在发生性关系的频率一周两次到三次，他说:“一般在她们(女朋友)家或我们家。在她们家有人的时候就在旁边屋，不出声不就完了吗。”

　　听到这些情况后记者很惊讶，怀疑这个比例的可靠性，于是进一步询问他们是如何知道别人是否发生性关系的。杨宇说:“我是我们班大哥，消息灵通，什么事都知道。都是同学告诉我的。

　　一般就是说‘我跟××睡过了。’我说，‘真的假的啊?’‘真的啊。’‘在哪啊?’‘在我们家。’我们没钱上外面租房，一般在自己家或朋友家。”杨宇班里一共30人，9个男生有7人直接跟他说自己的性行为，女的有2人曾经告诉他。

　　早孕之痛

　　当记者问到是否有人会堕胎时，刘迪说:“有堕胎的，有人为了给女朋友堕胎，向我借过钱，曾有4个同学跟我借过，不过我没有那么多钱。”女人私房话

网络成瘾现象在现在的年轻人中并不少见，对此，专家提醒，年轻人应学会控制自己的上网行为，否则可能沾染上网强迫症，以致危及婚姻生活。

　　网络成瘾，终日沉迷于网游，时刻都在电脑前消磨时光，轻则对家务事不闻不问，重则丢掉工作、丧失经济来源，甚至患上上网强迫症。这些因网络成瘾而出现的因素不免给婚姻生活带来危机。据北京市法院２００９年１１月２８日公布的一项调查显示，８０后夫妇离婚案件中，２０％与男方网络成瘾、沉迷于网络游戏有关。

　　网络成瘾的人每天有事没事都喜欢坐在电脑面前，即使没有明确的目的也是该休息的时候不休息，该下线的时候不下线，他们一天不打开电脑、不上网就会不自在。实际上这些表现或多或少都带有强迫性质，即心理学上讲的“以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征”的相关障碍。

　　如果维持对网络的痴迷状态不加控制就完全有可能发展为典型的上网强迫症，到时候，主体的社交能力、躯体机能都会遭到严重破坏。就像上文描述的那样，对家务事不闻不问，丧失经济来源。如果婚姻的一方处于这种状态，婚姻生活当然难以继续。

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性爱技巧：12条性爱秘诀让你享受高潮的美妙感受

　　1、表达感受。

　　伯曼博士表示，在性爱过程中，男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫，或者通过呻吟的方式表达出来。

　　2、自慰高潮。

　　如果你不知道高潮的感受，那么自然无法说出来。“性爱资源”信息公司性爱教练达尼埃尔·卡瓦卢奇表示，要想训练身体对性高潮的感受，最好学学自慰。

　　3、摩擦“热点”。

　　性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如，女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授，性学专家劳拉·伯曼博士表示，性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

　　4、锻炼“高潮肌”。

　　性教育专家多利安·索罗特表示，Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习，能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩，仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样，可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

　　5、夫妻攀岩或看恐怖片。

　　研究表明，夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等)，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱润滑感受。

　　6、延迟快感。

　　索罗特说：“性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。”让自己接近性快感，之后“换成小火”放慢节奏，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。

　　7、调节呼吸。

　　调节呼吸有助于促进性快感。性教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说：“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄势待发，高潮快感更强烈。

　　8、看看情色电影或书籍。

　　夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动，性唤起越多，达到高潮的几率就越大。

　　对于女性来说，宫颈炎的危害是巨大的，其中慢性宫颈炎是最普遍的。很多患者得了此病后，不仅生理上产生很多不良反应，严重的还会导致不孕不育。因此，慢性宫颈炎的治疗是头等大事。

　　针对慢性宫颈炎的治疗问题，有关妇科专家说到：慢性宫颈炎主要症状是阴道分泌物增多，检查见宫颈有不同程度糜烂、肥大，质硬、外翻、裂伤，息肉及宫颈腺囊肿等。慢性宫颈炎多由于分娩、流产或阴道手术后病原菌侵入宫颈引起。可分为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈纳囊四种。

　　治疗宫颈炎前必须先做宫颈括片，必要时行阴道镜检查，可疑外取活检，除外早期宫颈癌，以局部治疗为主。慢性宫颈炎的治疗主要有以下三个方面：

　　1、物理治疗：常用疗法：微波、激光。

　　2、药物治疗：适用于糜烂面软小和炎症浸润较浅的病例;用10-20硝酸争或爱局部腐蚀，每周一次，2-4次为一疗程。

　　3、手术治疗：保守治疗无效，或行多次宫颈刮片细胞学阳性而宫颈活检阴性者，可做宫颈锥形切除，或宫腔镜下宫颈电切术。

　　以上三个方法就是治疗宫颈炎最基本的手段，其效果也比较让患者满意。不过治疗此病要根据患者的具体症状来选择方法，只有做到对症治疗才能取得最佳效果。

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