性爱体位：不学AV，看日本大众化的做爱体位

　　二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

　　你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。

　　你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手，也可以从下方来你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感。

　　总是激情地向你要求的他，有时也会因运动或工作太累之时，而想要尝试你撒娇的温柔。另外，你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的并不全都依赖他而是，在上位，和正常全位相反，他朝上方仰卧，而你由上面覆盖着他。当然，由于他的阴茎是从下方来进行，蠕动身体的角色便由你来扮演，你可以依自己的喜好，来蠕动身体。通常你想这么做却对他开不了口之时，采用这种体位，可以依照自己喜爱的方式里蠕动，来引导他进行。

　　相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉，这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。

　　你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。

22岁男人对女人的要求是：一，美丽，二，性感，三，有份具品味的职业，四，极有耐性，善解人意，五，该聪明的时候聪明，六，作小鸟依人状时尽量自然，七，怎样穿都好看，八，懂得适当地撒娇，九，虽作惊喜反应，但看起来自然，十，上了床就是个无条件荡妇。

　　32岁的男人对女人的要求，略作修定，是：一，入得厨房，进得睡房，二，不必服侍皇太后，三，不介意浪漫蜡烛配盒饭，四，听多过说，五，不再傻笑，六，懂得独立，七，不批评男人的衣着品味，八，有能力对自己的烹饪进行检讨，九，明白生日和周年纪念只是青春形式。

　　42岁的男人对女人的要求，再经修定，是：一，既然不能让男人 有拥抱少女的幻想，也别让男人面对太残酷的现实（胖无所谓），二，思想与行动都能维持利落，三，不拿男人收入跟隔壁的黄先生比较，四，不利用孩子来指桑骂槐，五，明白赔笑是项义务，六，承认真相，不再扮弱质女流，七，理解加数，不至于穿一件整条街会吓晕的衣服，八，不偷工减料，不私自攒菜钱，九，不假扮洁癖来证明自己干净，十，明白男人的性欲至少要由视觉引起。

　　52岁男人，对女人要求，只是：一，需要时可以就好，二，公众场所不作家庭批判，三，虾米或龙虾，皆不能动，四，我说话时不会睡去，五，不老是重提男人当年同个过失，六，不再利用脸色来当话，七，不以消极态度争取要求，不说反话，八，煮一些至少边看电视都能吃得下的饭，九，必要时能够忘记我初恋女友的名字，十，就算是在些有可能的周末里，自己也要负责出些点子。

　　62岁的男人，对女人假如还有要求，是：一，熄了灯还能摸到就 好，二，别老提醒人厕所在哪里，三，花费不贵，四，不在儿女面前丢丈夫的脸，五，不再问：你去哪里你几时回来，六，不逞强，不死撑面子，七，明白穿着隆重也救不了什么，八，不再逼人吃她做的饭，九，尽量减少反问，尽量减少以怨叹作开场白，十，活了一把年纪，至少开始明白一点男性性心理。

　　72岁男人，对女人的要求，是：一，呼吸。二，明白男人为什么不可能再瞄准。也就可以了。

　　导读：夏季天气的转热，很多人出现食欲不振等肠胃不适症状。为了保护肠胃，专家建议夏季饮食不宜太冷，可通过食用温热的养生粥来调理肠胃不适。

　　下面小编推荐3款夏季养生粥，改善食欲不振，减轻夏季肠胃不适症状。

　　夏季食欲不振的原因：

　　温度高，气温每增高摄氏10度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。

　　脱水现象，夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，从而影响食欲。

　　喝太多含糖饮料夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖”是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，“形成恶性循环”。

　　夏天饮食不要过冷

　　胃是一个比较喜欢暖和环境的器官，在热天不要吃太冷的食物，这样会破环自己肠胃系统的功能，造成食欲不振。但是高温下的食物也尽量不摄入，在高温环境下的食品营养丢失比较多。专家建议在常温下摄入食物，能够保护自己的胃，也能够保证营养不丢失。

　　夏天调理肠胃的饮食

　　·香菇粥

　　材料：取小米50克、香菇50克。

　　做法：

　　1、洗干净小米，放到锅内加水煮成小米粥。

　　2、然后就将小米粥的汤液取出，再与香菇同煮。

　　3、最后煮好的香菇捞起，放入小米粥内搅拌均匀，加上调味料即可。

　　功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃之用。

　　·黄芪内金粥

　　材料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。

　　做法：

　　1、先将生黄芪加水煮20分钟，取汁，备用。

　　2、将薏米、赤小豆、糯米煮成粥，然后加入生黄芪水，一边煮一边搅拌均匀。

　　3、最后后加入鸡内金粉即可。

　　功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。

　　·淮山蜂蜜煎

　　材料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

　　做法：

　　1、先将淮山去皮，洗干净。

“最近，我们曾与广州部分高小、初一等学生接触，这些刚进入青春期刚来例假、刚有遗精的小女生小男生，已经知道事后紧急避孕、书包里面带着安全套……他们的各种问题让我们这些老工作者都大为意外。”广州市计生局副巡视员段建华日前表示。（私房话）

　　其实，小女生知道事后紧急避孕、小男生随身带着安全套并不让人感到意外，这主要“得益”于近年来社会上的“性教育”。进入青春期的孩子，在我们的“性教育”下，知道了“性”并学会了“性”。而一些“性教育”告诉他们，必须防止怀孕，于是避孕药、安全套一起上阵，进入了小女生、小男生的书包。

　　在一些人眼中，性教育似乎就是教会孩子如何防止怀孕。他们的理由很简单，既然禁止不了孩子过性生活，那就干脆“给”孩子一个安全套，一“套”了之。一个小小的安全套，似乎就代表了我们的整个性教育。正如北京大学教授、中国性学会理事长徐天民在接受记者采访时所阐述的，一些性教材“往往过分描写和渲染人体器官、性交等知识，而对性道德、性文明等知识‘轻描淡写’”。

　　我们必须正视，教会孩子如何性生活、如何防止怀孕，这只是性知识传授较低的一个层面。一些人认为孩子懂得避孕了，就认为自己的性教育成功了，这是对性教育的误解，也是对孩子的严重误导。应该说，这不是性文明，也不是性教育的最终目的。这只会加剧刚刚进入青春期孩子的好奇，并努力去尝试。而为了显示“性文明”程度，很多人是持赞同态度的，在他们的怂恿下，一些青少年过早地开始了成人的性生活。

　　不可否认，异性之间的诱惑是一种本能的身体反应，而社会的一些“性教育”则让我们的孩子对性“身体力行”，引发了一系列的社会问题。据《广州市中学生性心理及其性行为》报告称：有54.2%的中学生认为未成年人性行为是正常的。这么多的未成年学生认同性行为，这是一个可怕的性倾向，其直接后果就是，一些学生并不把“性”当作“性”，而是当作一场“游戏”，最后必将损害孩子的身心健康。

　　进入青春期的男女对异性产生了吸引和好奇，这是正常的生理和心理现象，但我们不能让“安全套”成为我们的“性教育”。我们必须加以正确的引导，既要让孩子认识到性不是可耻，也要教育孩子，过早地涉及“性”会给双方的身体和心灵造成危害。性教育要让孩子们明白，性是每个人的权利，但是，我们却不能滥用这个权利。只有自己有能力承担“性责任”的时候，我们才可以行使自己的“性权利”。